Tujuh ngadeukeutan Main dipedar
Scoliosis di boh barudak boh déwasa tiasa nyeri, unsightly, jeung sugan pangpentingna, bisa ngurangan fungsi optimal bayah anjeun sarta haté. Dirumuskeun ieu, loba jalma nu daék ngalakukeun naon maranéhna kudu ulah aya bedah - tapi naon anu, persis?
Bari aya nu henteu salah jawaban definitif, pamakéan scoliosis latihan husus nyaeta on gugah.
Saatos sawala on scoliosis sarta paru isu, artikel ieu ngajelaskeun 7 sakola utama latihan scoliosis-spésifik.
Scoliosis jeung Masalah Lung
A 2015 Ulikan groundbreaking diterbitkeun di New England Journal of Medicine kapanggih yén saeutik leuwih hiji-katilu ti 176 barudak kalawan scoliosis aranjeunna ditaksir oge kagungan kasakit paru obstructive (fungsi airway abnormal). Nu nulis disebutkeun yen jenis ieu disfungsi lung teu bisa ditandaan kalayan Imaging diagnostik (husus, x-ray, CT scan atawa MRI).
Malah sanggeus kids ngagaduhan bronchodilators, kasakit paru obstructive kuat (dina 73% di antarana.)
Tambih Deui, studi kapanggih hubungan séjén, waktu ieu antara scoliosis sarta volume lung low.
volume lung low, ogé katelah kasakit paru restrictive, masalah béda ti kasakit paru obstructive. Ngaranna nunjukkeun, éta dicirikeun ku ngurangan kapasitas bayah (nu hartina volume hawa kirang tiasa datangna di na balik kaluar tina bayah salila engapan).
Ieu umumna dihasilkeun tina kasakit atanapi robahan tina struktur lung.
Scoliosis spésifik Latihan - KOMUNITAS Standar tulang tonggong Industri?
Kalolobaan sistem médis konvensional ngoperasikeun dina model nu laksana, sesi terapi fisik umum, sarta dina sababaraha kasus chiropractic, tiasa mantuan pikeun control nyeri jeung kasaimbangan dina kasus scoliosis.
Kasaimbangan mantuan balikkeun fungsi fisik alus, anu bisa dipake pikeun kagiatan sapopoé, tapi mun sabenerna ngalempengkeun kaluar ngagambarkeun kurva, teori mana, salah perlu bedah.
Teu dulur percaya ieu.
Maju pamikiran therapists fisik jeung nu lianna nu kiwari, dina dasar hal-demi-hal na ku tumuwuh awak panalungtikan, gedong bukti keur PSSE. PSSE mangrupa akronim pikeun "latihan husus physiotherapy scoliosis". Ieu nujul kana hiji program terapi latihan dibikeun ka sabar dina terapi fisik pikeun ngubaran scoliosis idiopathic. (Idiopathic hartina ngabalukarkeun scoliosis nu teu dipikanyaho.)
Hiji survey 2015 manggihan yén 22 persén 263 praktisi scoliosis questioned pamakéan PSSE kalayan penderita maranéhanana. Alesan di antarana:
- Salaku hiji adjunct mun bracing, nu mangrupakeun non-bedah perlakuan scoliosis baku, keur ngagambarkeun kurva leutik.
- Pikeun mantuan ngaronjatkeun estetika.
- Pikeun ngaronjatkeun hasil tina operasi.
Kurangna panalungtikan dumasar dibuktikeun-wanoh ayeuna, ditambah hiji persepsi nu PSSE teu berharga dina prosés terapi nu dua alesan pangbadagna naha sésana 78% tina therapists milih henteu ngagunakeun PSSE kalayan penderita scoliosis maranéhanana, nurutkeun kana survéy.
Kitu cenah, lolobana praktisi di group "ulah make" aya dina kahadean panalungtikan nu langkung lengkep ihwal PSSE.
The 7 Mayor Sakola tina PSSE
Bari aya pengecualian, latihan pikeun scoliosis teu ilahar prescribed ku médis di AS atawa UK
Tapi di Éropa, eta thrives. Kanyataanna, unggal 7 jenis utama PSSE asalna di Éropa.
Sakola utama physiotherapy scoliosis terapi latihan husus nyaéta kieu.
Lyon (Perancis)
Metodeu Lyon teh pendekatan aktif pangkolotna pikeun scoliosis. Ieu dimimitian dina awal abad ka-18 nalika Dr. Jibril Pravaz diadegkeun heula puseur physiotherapy orthopedic di kota nu ngaranna sarua. Dina dinten Pravaz urang, perlakuan kaasup traction otomatis-disaluyukeun, latihan dina "alat-alat extension" nu resembled ladders (pikeun ngidinan sabar mun ngalakukeun karya maranéhanana dina posisi orientasi tegak (kitu oge nyaluyukeun traction pikeun sorangan) jeung leuwih.
Leuwih ti saratus taun ka hareup, casts na braces anu ditambahkeun kana protokol, mimitina jeung panahan Lyon sarta engké jeung ARTbrace langkung modern. ARTbrace nu ngaganti Lyon, sarta ieu éféktif pensiunan pamakéan casts.
The Lyon pendekatan utamana fokus kana pamakéan pananggeuy, sanajan latihan husus scoliosis kénéh bagian tina rencana.
Latihan ilmiah Approach mun Scoliosis (Italia)
The ilmiah Latihan Approach mun Scoliosis (akronim sagara) geus jadi individual tailored sakumaha eta bukti dumasar. Kitu kieu metoda Lyon - sanajan ngagaduhan mimiti na teuing engké, dina taun 1960-an - nalika Antonio Negrini jeung Nevia Verzini diadegkeun pusat di Vigevano, Italia. Taun 2002, nami puseur urang dirobah kana Italia Scoliosis tulang tonggong Institute.
Metodeu sagara museurkeun kana koreksi 3D diri aktif tina scoliosis ku sarana atikan sabar (kahiji) lajeng ngamekarkeun kasadaran sabar ngeunaan deformity maranéhanana. Gagasan teh nya eta ku kasadaran duanana tina deformity jeung cara pikeun ngabenerkeun éta, sabar keur empowered mun sadar nyieun pangaluyuan kana kurva. pangaluyuan ieu dipigawé dina unggal pesawat-frontal, sisi-ka-sisi jeung rotational.
Latihan nu lajeng dibikeun pikeun mantuan nyaimbangkeun tulang tonggong jeung ngajaga dilereskeun karek kahontal sikep . praktisi sagara téh ati mun nulis resep latihan dijieun ku bukti médis paling diropéa.
Schroth (Jerman)
A selingkuhan kulawarga, metoda Schroth ngagaduhan mimiti taun 1910 nalika 16 taun heubeul sabar scoliosis, Katharina Schroth, nyandak urusan treatment nya kana leungeun dirina sorangan. Manehna ngagem hiji pananggeuy baja, tapi sipat balon bray perhatian nya salaku modél mungkin pikeun turunna darajat kurva dina kerung samping.
gagasan Schroth urang éta hirup kana samping kerung bari ningali sorangan di hareupeun eunteung. Sabelas taun sanggeusna, Schroth dimimitian hiji klinik scoliosis mana baé dipaké latihan fungsi dumasar explorations rumaja dirina pikeun ngubaran jeung ngadidik pasien. Ku 1930-an ahir, metoda Schroth éta klinik paling lega dipikawanoh pikeun pengobatan konservatif tina scoliosis.
Sanggeus Perang Dunya II, Schroth jeung putri nya dipindahkeun ka Jérman Kulon sarta dimimitian hiji klinik aya, dimana putu Schroth urang, bedah orthopedic Hans-Rudolph Weiss, engké dilayanan salaku diréktur médis (dugi 2008). Dina 2009, Weiss cabang kaluar on sorangan nawarkeun bracing tur terapi anyar pilihan nu dumasar kana métode Schroth. Tapi klinik di Jérman Kulon terus nepi ka poé ieu.
Salaku baris nu katingali, lolobana geus deukeut séjén PSSE anu boh dumasar atawa nginjeum tina metodeu Schroth.
Barcelona Scoliosis fisik Terapi Sakola
The Barcelona scoliosis sakola terapi fisik nyaéta versi dirobah tina metoda Schroth (ditétélakeun di luhur). Saacanna sabudeureun 2009, sakola Barcelona éta hiji puseur Schroth. Eta diadegkeun dina taun 1960-an ku physiotherapist Elena Salva anu patepung Katharina Schroth jeung putri nya sabudeureun waktu eta di Jerman.
The Schroths masihan Salva hiji perspektif anyar dina scoliosis mana manehna promptly nyandak deui ka dirina pituin Spanyol. Salila 40 taun, manéhna latihan metoda Schroth; sanggeus éta, manéhna ngalobaan karya kana campuran kognitif, indrawi-motor jeung latihan kinesthetic.
Di Barcelona Scoliosis fisik Terapi Sakola, pendekatan manusa anu dicandak ku pasien. Éta anu diajarkeun pikeun ngaronjatkeun sorangan sikep scoliosis 3D maranéhanana sarta bentukna maké engapan sarta aktivasina otot téhnik. Sakola Barcelona tataman ka "siklus galak" Tiori nu nandeskeun yén sikep scoliosis promotes progression tina ngagambarkeun kurva.
Metoda DoboMed (Polandia)
Metodeu Dobomed mangrupakeun kombinasi metoda Schroth sarta metoda lolobana defunct katelah Klapp. Dimekarkeun di 1940, metoda Klapp ieu dumasar kana observasi yen sato quadruped ulah sigana meunang scoliosis, bari manusa, anu bipedal, ngalakukeun. Metodeu Klapp digawé hadé pikeun isu tulang tonggong ti pikeun isu pelvic tapi pelvic isu penting pikeun rojongan postural di scoliosis jeung kaayaan nu patali.
Marengan téhnik tina metodeu Klapp, metoda Dobomed employs pamakéan engapan asymmetrical aktif Schroth urang.
Metodeu Dobomed diwangun taun 1979 ku dokter Polandia sarta physiotherapist ngaranna Krystyna Dobosiewicz. Dina sababaraha taun, éta jadi fixture biasa di kalangan perlakuan scoliosis konservatif di Polandia. métode anu dipaké duanana mibanda tur tanpa bracing na geus diadopsi ku Departemen Rehabilitation di Universitas Médis of Katowice, salaku perlakuan dina-sabar.
Samping Shift Métode (London)
Metodeu Sisi Shift diwangun taun 1984 ku Dr. Min Nagarajan sarta latihan di Rumah Sakit Orthopedic Nasional Royal di London. Ieu ayeuna handapeun hidayah ti Tony Betts, a physiotherapist. Awalna, metoda ieu dipake ukur keur nyampurkeun barudak, tapi urang kiwari dibikeun ka sawawa ogé. Metoda ieu borrows ti Schroth na Dodomed engapan karya mékanika. Tekenan ieu disimpen dina alamat sikep anu nyimpang tina pertengahan garis awak. Metodeu Sisi Shift Ngaruwat duanana penderita pamandangan na pos-op.
Dina barudak, hiji prinsip guiding sahiji metoda Sisi Shift éta tumuwuhna bisa dipaké salaku gaya corrective di manajemén kurva. gerakan shift batang gurat rengse sababaraha kali ngalawan kurva; ieu ngaronjatkeun mobilitas tur mantuan ulang align tulang tonggong. Ieu oge mantuan pikeun ngahijikeun persepsi sikep. Tujuan ngalakonan gerakan batang shift gurat nyaéta pikeun mangaruhan cara kurva tumuwuh.
Latihan stabilisasi Core ogé dipigawé maké kontraksi isometric sahiji handap abdominals , otot gluteal jeung otot sabudeureun sabeulah taktak (scapula).
Dina déwasa, hasil ahir tina ieu ngeunaan ngurangan sarta menata nyeri anu disababkeun ku sikep salaku eta migrates jauh ti pertengahan garis awak.
Pribadi Terapi fungsional Scoliosis (Polandia)
Pribadi Terapi fungsional Scoliosis (fits) dijieun taun 2004 ku physiotherapist Polandia Marianna Białek na physiotherapist na osteopath Andrzej M'hango. pendekatan ieu PSSE ngahimpun sarta modifies elemen ti deukeut latihan scoliosis lianna. Hayu urang dipake dina sababaraha cara: Dina sorangan pikeun koreksi kurva marengan bracing, sarta sakumaha pre tur terapi pos-bedah. Fits ogé dibikeun pikeun isu sikep sejenna kayaning kyphosis Scheuermann urang .
Ngartos tur Ngahargaan ka Scoliosis spésifik Latihan Treatment Spéktrum
Sanajan unggal pendekatan ka PSSE boga tujuan overarching sami - pikeun ngabenerkeun nu deformity scoliosis 3D ku ulang aligning tulang tonggong, tulang rusuk, taktak sarta pelvis - paling nempatkeun cap sorangan dina perlakuan.
Scoliosis latihan husus umumna masihan ditéang jeung bracing . Tapi anjeun tos dipikaresep undersood ti luhur, ieu sanes aturan teuas tur gancang. Ieu mungkin, gumantung kana sabar, nu gelar tina kurva na dokter, diantara lain perkara, ngagunakeun PSSE salaku budi perlakuan.
Jalan, ubar scoliosis merlukeun pendekatan tim kalawan observasi, physiotherapy, sarta sakapeung Psikoterapi jeung bedah nyieun nepi spéktrum perlakuan poténsial.
> Sumber:
> F. Bruder Stapleton, MD reviewing McPhail GL et al. J Pediatr. 2015.
> Fungsi Lung bisa compromised ku parna Scoliosis. NEJM Journal Watch. 2015.
> Kotwicki T. et al. Manajemén optimal scoliosis idiopathic di rumaja. Adolesc Kaséhatan Med Ther. 2013.
> Ngarti C. et al. Scoliosis Panalungtikan Society anggota sikap nuju terapi fisik sarta physiotherapeutic scoliosis latihan husus pikeun scoliosis idiopathic rumaja. Scoliosis. 2015.