Pikeun lalaki pilari keur naekeun tingkat téstostéron maranéhanana, ubar alam katelah pinus sari ayeuna gaining popularitas. Ilaharna dicokot dina formulir suplement, zat powdery diwangun ku séréal discharged ti bagéan jalu ti congcot pinus spésiés tangkal kayaning banjar pinus (Pinus sylvestris) jeung pinus beureum Cina (Pinus massoniana).
Mindeng disebut salaku "superfood" atawa "powerhouse gizi," pinus sari anu touted salaku sumber luhur loba vitamin, mineral, antioksidan, sarta asam amino ogé.
Sanajan kitu, saeutik pisan anu dipikawanoh ngeunaan eusi gizi pinus sari.
Mangpaat Cemara sari
Proponents nyarankeun yén pinus sari ngandung téstostéron hormon, jeung nu ngalakukeun pinus suplemén sari bisa ngabantuan lalaki berjuang kalawan declines di tingkat téstostéron maranéhanana.
Kawas loba remedies alam purported pikeun ngangkat tingkat téstostéron, pinus sari disebut nawiskeun kauntungan sapertos ningkat prestasi athletic, massa otot leuwih gede, fungsi seksual ditingkatkeun, sarta nambahan di energi jeung libido.
Tapi pinus sari teu ukur dipaké salaku booster téstostéron alam. Hayu urang ogé ngomong ngamajukeun penyembuhan ti host masalah kaséhatan, kitu ogé ngajaga ngalawan rupa-rupa isu, kaasup:
sari pinus anu ogé dipaké pikeun merangsang sistim imun, naekeun kaséhatan otak, rojongan detox, ngamajukeun leungitna beurat, alleviate nyeri, ngurangan peradangan, ngalambatkeun nepi ka prosés sepuh, sareng stave kaluar sababaraha wangun kanker.
Naon deui, pinus sari kadangkala dipasarkan salaku hiji adaptogen: zat alam dipaké pikeun ngaronjatkeun daya tahan awak anjeun ka éfék négatif stres.
Teu Cemara sari Emang Gawé?
Aya ayeuna kurangna panalungtikan pikeun nyadangkeun klaim ieu atawa ngarojong pinus épék sari urang sakuduna dituju dina tingkat téstostéron.
Élmuwan boga acan ngajajah mangpaat potensi pinus sari di percobaan klinis atawa panalungtikan dumasar-sato. Sababaraha studi awal geus ditémbongkeun yén zat sasari ti pinus beureum Cina bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu (kayaning épék anti tumor na panyalindungan ngalawan stress oksidatif ), bari extracts of pinus banjar bisa mibanda sipat kanker-pajoang. Sanajan kitu, taya studi ieu dites efek tina sari pinus hususna.
Dina laporan diterbitkeun di Frontiers di Farmakologi dina 2016, peneliti kapanggih sababaraha bukti yén hiji rumus herbal ngandung Song Hua Fen (produk pinus sari dipaké dina ubar tradisional Cina ) bisa rojong dina pencegahan masalah ati disebut fibrosis hépatik. Ieu rupa-rupa sari pinus ieu sourced ti spésiés béda tina pinus ti naon ilaharna kapanggih dina produk pinus sari sadia di AS
Balukar Sisi mungkin
Pinus sari anu sourced tina tangkal, anu bisa ngakibatkeun anjeun yakin éta aman, tapi kawas suplement wae tanpa percobaan klinis, saeutik pisan anu dipikawanoh ngeunaan kamungkinan efek samping jeung kaamanan. Ulah nyandak produk sari pinus lamun boga alergi pinus (jeung tutuwuhan patali) sakumaha eta bisa memicu réaksi alérgi.
Kawas hormon lianna, téstostéron kedah tetep aya dina rupa-rupa nu tangtu, sarta aya anu résiko anu ngagunakeun suplemén pinus sari bisa nyieun tingkat hormon Anjeun teuing tinggi na kalungguhan ka sisi épék kayaning gumpalan getih dina suku, masalah cardiovascular, ngaronjat résiko kangker prostat, jerawat, apnea saré, sarta count spérma low.
Hamil sarta asuhan awéwé, barudak, teens kudu nyandak pinus sari.
Kanggo sababaraha urang, kadar téstostéron low bisa jadi tanda tina hiji kaayaan médis kaayaan anu merlukeun treatment, jadi Anjeun kudu salawasna nempo dokter Anjeun upami nu nuju ngalaman gejala tinimbang timer nyampurkeun.
The Takeaway
Anjeun meunang heubeul, tingkat téstostéron anjeun alami nampik. Bari aya nu euweuh bukti yen pinus sari bisa tetep tingkat téstostéron anjeun ti ragrag, upami éta hal nu nuju tempo nyobian, pastikeun konsultasi panyadia Podomoro Anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa pariksa tingkat hormon anjeun, mantuan Anjeun beuratna nu pro jeung kontra, jeung ngabahas naha éta luyu pikeun anjeun.
parobahan gaya hirup tangtu bisa jadi mantuan. Ieu kaasup gawé kaluar rutin, meunang nyatu saré , ngahontal jeung / atawa ngajaga hiji beurat cageur, ngawatesan asupan alkohol anjeun, sarta ngajaga stress anjeun di pariksa .
Lamun nuju kaayaan stres kronis, bumbu kecap meta salaku adaptogens kaasup Rhodiola, ashwagandha, sarta Panax ginseng .
> Sumber:
> YY Cui, Xie H, Qi KB, Anjeunna YM, Wang JF. Balukar Pinus Massoniana Bark nimba dina Cell Proliferasi jeung apoptosis of Asasi Manusa Hepatoma Bel-7402 Sél. Dunya J Gastroenterol. 2005 Sep 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai nt, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Selectivity tina sari Pinus Sylvestris jeung minyak atsiri pikeun éstrogén-merhatikeun sél kanker payudara Pinus Sylvestris Ngalawan Sél Kangker. Pharmacogn mag. 2015 Oct; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. Anti tumor Pangaruh Pinus Massoniana Bark Proanthocyanidins on Kangker indung Ngaliwatan induksi ti Cell apoptosis sarta inhibisi Migrasi Cell . PLoS Hiji. 2015 Nov 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana Bark nimba selektif Induces apoptosis di Sél Asasi Manusa Hepatoma, jigana Ngaliwatan Caspase-gumantung jalur. Int J Mol Med. 2010 Méi; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotective sarta Ajen Anti fibrotic: Ieu Waktu keur Candak nu Lengkah salajengna. Hareup Pharmacol. 2016 7 Jan; 6: 303.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.