7 léngkah pikeun mantuan Anjeun manggihan kecap katuhu simpati
Hiji hurup Duka atanapi catetan keu simpati anjeun bisa méré sumber agung kanyamanan ka batur grieving leungitna hiji dipikacinta . Ieu sikep basajan anu ngamungkinkeun aranjeunna terang yen aranjeunna geus di pikiran anjeun. Pananjung kecap katuhu ngomong lamun batur keur tunggara maot hiji bisa hésé, tapi sababaraha tips bakal nulungan urang ngamimitian.
Alesan nulis surat Duka
Ieu gampang keur nyokot kartu simpati nimbulkeun dihasilkeun tina warung kartu lokal Anjeun, tapi nulis nawarkeun, kecap pribadi Anjeun heartfelt of Duka nyadiakeun leuwih éféktif upeti ka almarhum .
Ogé conveys yén anjeunna atanapi manehna, kitu oge tunggara baé, nu penting ka anjeun.
Efek dina survivor jeung kanyataan yén Anjeun nyandak waktos ka handwrite surat atanapi catetan bakal nawiskeun kanyamanan gede tinimbang sentimen generik Anjeun bisa manggihan dina kartu ucapan. Sajaba ti éta, nulis surat pribadi ngidinan Anjeun pikeun ngabagikeun memori husus Anjeun bisa mibanda mimilukeun almarhum. Anjeun oge bisa nyandak waktos ieu nawiskeun ngobrol atawa mantuan panarima dina minggu bulan payun.
Mun hayang nepi ka nawiskeun pitulung anjeun dina surat anjeun, éta pangalusna lamun bisa nyebut ieu cara husus. Contona, Anjeun bisa nulis, "Dupi abdi tiasa mawa dinner leuwih Rebo hareup," atawa "Abdi cinta ka ngored padang rumput hejo Anjeun minggu hareup." Teuing mindeng, urang ngan saukur ngomong "nelepon kuring lamun butuh kuring." Maturan pitulung cara ieu nyimpen beungbeurat nelepon kana hiji anu grieving. Maturan husus ngabantuan ogé conveys pesen langkung pribadi.
Sateuacan Anjeun ngawitan nulis, anjeun ogé tiasa hayang nulis ngaran sobat anjeun ka handap dina kalénder anjeun, sebutkeun 3 bulan jeung 6 bulan ti ayeuna, jadi bisa nyieun kontak.
Loba jalma manggihan yén maranéhna téh dikubeng ku cinta dina poé sabudeureun leungitna maranéhanana, tapi neangan sorangan grieving jeung perasaan minggu pisan nyalira na bulan ka handap jalan ka lamun dulur sejenna sigana geus poho.
Hiji caveat sia mentioning saméméh bade kana tungtunan keur nulis surat anjeun.
Duka hurup tiasa janten kanyamanan gede leuwih dipikacinta. Mun anjeun ukur jauhna acquainted jeung baé rencana nulis mun kitu, surat Duka bisa jadi kalawan cara anu pangalusna pikeun némbongkeun perhatian Anjeun. Hiji studi nempo jalma anu maot dina Unit perawatan intensif kapanggih yén hurup simpati ditulis ku dokter atawa Mantri dina muatan teu ngurangan duka, jeung gejala depresi sabenerna aggravated. Tangtu bae, unggal kaayaan mah béda, tapi nyandak ngan masihan mertimbangkeun naha nulis surat anjeun wijaksana. Kalolobaan waktu eta bakal gratefully tampi ku jalma grieving.
Tungtunan pikeun Nulis mangrupa Hurup simpati
Munggaran sadaya, coba Nulis jeung ngirim atawa nganterkeun surat simpati anjeun atanapi catetan promptly. Hadé Éta pikeun ngalakukeunana dina dua minggu munggaran di handap macet. (Lamun geus diliwatan yen periode waktu, ku sadaya hartosna, masih nulis catetan Anjeun. Tadi téh hadé, tapi hurup Anjeun bisa ngan anjog nalika anjeun dipikacinta salah ieu perasaan dunya geus dipindahkeun kana tanpa dirina).
Pamakaman atawa astana jasa ilaharna lumangsung dina timeframe ieu. Lamun bakal attending, éta sampurna ditarima pikeun nempatkeun hurup Duka anjeun dina karinjang atawa kempelan kotak keur kartu simpati lamun teu keukeuh kintun eta.
Cara ieu umumna disadiakeun di jasa. Sagedengeun ti eta, sabab aya loba tugas aub langsung saatos maot a , nu dituju bisa teu muka surat teh promptly atoh.
Salajengna, upami mungkin, Anjeun kedah handwrite hurup Duka anjeun atanapi catetan dina tulis atawa kertas saé tinimbang ngetikkeun eta ti komputer. catetan pribadi ditulis téh beuki langka di dunya dinten ieu tina surelek tur naskah, jadi catetan tulisan leungeun bakal mawa harti gede dina waktu susah ieu. Lamun hayang ngagunakeun kartu toko-meuli, keun serat anjeun jero kartu, atanapi nyerat eta dina kartu sorangan lamun spasi ngamungkinkeun.
Tungtungna, coba nulis surat simpati anjeun dina sora sorangan, ngan anjeun normal bakal nyarita ka jalma nu.
Teu ngarasa yén anjeun kedah meunang teuing fancy atanapi coba mun datang nepi ka sajak atanapi ayat on anjeun sorangan.
Kantun pikir tina hiji hal nu remen nyebutkeun paling ka panarima nu expresses kumaha anjeun ngarasa. Eta meureun ngeunaan leungitna atawa sabaraha maneh ngeunaan miara jalma salamet. Lamun nuju gaduh kasusah, maca sababaraha cutatan ngeunaan duka, rugi, atawa tunggara bisa mere ilham Anjeun tur mantuan Anjeun pikeun manggihan kecap anjeun sorangan.
7 komponen a Hurup Duka
Beda antara surat Duka sarta catetan simpati anu murni nu panjangna unggal. Hiji catetan bisa jadi sababaraha kalimat bari hurup bisa jadi sababaraha paragraf. Ieu sagemblengna pilihan Anjeun nu milih nyerat sareng gumantung kana sabaraha hayang pikeun nganyatakeun. Ieu ogé pisan umum pikeun ngamimitian nulis catetan sarta geura-giru manggihan anjeun geus ditulis sababaraha paragraf.
Paduli pilihan anjeun, hurup Duka atanapi catetan umum nganggo sababaraha atawa sakabéh tujuh komponen di handap.
- Ngaku rugi tur tingal almarhum ku ngaran. Ulah coba mun tari sabudeureun atawa nyingkahan kanyataan yén si geus maot-panarima weruh. Leuwih ti éta, aya loba alesan naha anjeun kedah nganggo nami sahiji almarhum anu bakal nulungan bereaved nu antukna hésé ieu. Ogé, coba teu make euphemism pikeun maot lantaran, deui, anjeun bakal moal fool saha.
- Nganyatakeun simpati Anjeun.
- Catetan salah sahiji atawa leuwih tina qualities nu almarhum urang husus nu datang ka pikiran.
- Ngawengku memori favorit anjeun tina almarhum.
- Ngingetan ka bereaved of nya dipikacinta kaunggulan pribadi hiji urang jeung / atawa qualities husus.
- Tawaran pikeun mantuan nu survivor dina cara husus: "Hayu atuh nyaho lamun abdi tiasa nulungan" nyaeta salah sahiji sababaraha hal urang kedah pernah nyebutkeun di pamakaman a , tapi ayeuna teh mindeng kadenge atoh. Hanjakal, ieu saukur mantuan anjeun ngarasa leuwih alus bari nempatkeun beungbeurat dina mourner ka mikir hal tangtu lajeng ngahubungan anjeun. Gantina, nawiskeun hiji hal praktis tur husus Anjeun tiasa ngalakukeun.
- Nutup ku harepan wijaksana, kahayang, atawa ekspresi simpati. Contona, Anjeun bisa ngawengku "Anjeun dina pikiran kuring" atawa "abdi bakal salawasna jadi di dieu pikeun ngarojong anjeun." Ulah ngagunakeun dawam tuntung hiji-kecap, kayaning "Tansah," "Cinta," atawa "fondly," nu teu rada salaku pribadi. Gantina, anjeun bisa jadi hoyong ditungtungan ku pikiran aktif sapertos "sareng anjeun dina solat unggal moment" atanapi hal sejenna anu depicts kumaha anjeun neruskeun jadi aub dina kahirupan nu bereaved urang. Inget, hurup anjeun keur kahirupan, teu maot. Mungkas surat anjeun dina cara nu ngagambarkeun ieu teu tungtung involvement Anjeun ogé.
A Hurup Duka Sampel
Di dieu mangrupa outline tina surat Duka anu ngagunakeun tujuh komponen ditémbongkeun di luhur. Anjeun teu kedah nuturkeun template ieu persis, sarta ngan bisa hoyong nganggo porsi leutik conto urang; éta saukur di dieu pikeun mantuan Anjeun ngatur pikiran anjeun. Ngarasa Luncat ka nyusun, nambahan, atawa dihapus léngkah ieu anjeun nulis surat anjeun. Nulis tina haté anjeun jeung amanah nu naon nu kaasup bakal patut waktos anjeun sarta usaha pikeun ngabantu bereaved nu.
Dear _____________,
1. ngaku rugi tur tingal almarhum ku ngaran.
Kuring ieu deeply saddened ngadangu ngeunaan pupusna _____________.
2. nganyatakeun simpati Anjeun.
Abdi teu tiasa ngabayangkeun kumaha hésé ieu kedah janten pikeun anjeun ayeuna, tapi punten percanten yen abdi ngeunaan miara anjeun. (Terus di pikiran, anjeun estu boga pamanggih kumaha baé nu geus perasaan, sarta anjeunna atanapi manehna bakal manggihan kanyamanan di mahluk sadar yen anjeun terang yen).
3. Catetan salah sahiji atawa leuwih tina qualities husus nu almarhum urang.
____________ éta jenis misalna, hipu jiwa. Anjeunna bakal ngalakukeun nanaon pikeun mantuan ngaronjatkeun kahirupan anak.
4. Di antarana memori favorit Anjeun.
Abdi émut waktos anu _________________.
5. ngingetan ka bereaved sahiji kaunggulan pribadi nya jeung / atawa qualities husus.
Abdi teu tiasa ngabayangkeun sabaraha anjeun bakal sono _______________ jeung anjeun geus salawasna katempo pangalusna di dulur anjeun terang kusabab haté berehan Anjeun.
6. tawarkeun pikeun mantuan survivor dina cara husus.
Sugan Anjeun bisa make bakat scrapbooking Anjeun nyieun hiji buku memori langgeng ti _________________? Lamun hoyong, abdi tiasa datangna leuwih on Salasa sore pikeun mantuan Anjeun nyieun scrapbook nu. Kuring boga sababaraha gambar éndah _______________ yen Abdi bogoh babagi sareng anjeun, kitu ogé sababaraha kenangan pribadi kumaha anjeunna mantuan barudak.
7. Tungtung ku harepan wijaksana, kahayang, atawa ekspresi simpati.
Kuring bakal salawasna jadi di dieu pikeun ngarojong anjeun,
[Asup ngaran anjeun] _____________________
Komponén tina hiji Catetan Duka
Salaku nyatet luhur, hiji catetan simpati tulisan leungeun téh saukur mangrupa formulir pondok tina surat Duka. Bisa ngabuktikeun sagampil bermakna pikeun bereaved tur mangrupakeun touch hade ka ngawengku jero kartu simpati.
Lamun nulis catetan Duka, Anjeun kudu nyokot ngan sababaraha elemen ti tujuh léngkah di luhur. Contona, Anjeun bisa ngagunakeun di handap:
- Ngaku rugi tur tingal almarhum ku ngaran.
- Nganyatakeun simpati Anjeun.
- Catetan salah sahiji atawa leuwih tina qualities nu almarhum urang husus nu datang ka pikiran.
- Nutup ku harepan wijaksana, kahayang, atawa ekspresi simpati.
A Kecap Ti
Inget yen nasehat ieu saukur nyadiakeun panduan pikeun mantuan Anjeun nulis surat Duka atanapi catetan. Pamustunganana, alam unik tina anu anjeun sarta hubungan anjeun jeung almarhum atawa salamet nu dipikacinta salah bakal nangtukeun naon nulis. Ku kituna, anjeun tiasa nganggo sagala, sababaraha, atawa euweuh komponén ditémbongkeun di luhur dina surat simpati Anjeun. Hal pangpentingna anu nu nulis ti haté anjeun.
Diédit ku Chris Raymond
> Sumber
- > Kentish-Barnes, N., Chevret, S., Champigneule, B. et al. Efek a Hurup Duka on Gejala Duka antara Kulawarga Pasén anu maot di ICU: A sidang klinis Randomized. Kamanusaan sarta Studi intensif Kedokteran. 2017. 43 (4): 473-484.