Upami Anjeun gaduh nyeri deui low na sciatica, anjeun bisa geus diusahakeun loba perlakuan béda pikeun manggihan relief sarta pikeun ningkatkeun kamampuan anjeun ka fungsina. Dokter Anjeun bisa nulis resep nginum obat, terapi fisik, atawa decompression tulang tonggong pikeun nyobian ngubaran masalah anjeun.
Epidural injections stéroid nyaéta cara séjén umum pikeun non-surgically ngubaran low deui leg nyeri pakait sareng sciatica.
ubar biasana mangrupa stéroid anu nyuntik di tulang tonggong anjeun deukeut lumbar saraf inflamed. Stéroid ieu mantuan ngurangan nyeri na bareuh sabudeureun akar saraf, sahingga, nawiskeun relief ti sciatica .
Dupi stéroid nembak teh Optimum pilihan?
Hiji studi anyar diterbitkeun dina Annals of internal Kedokteran nalungtik pangaruh tilu injections béda di tulang tonggong. Para panalungtik randomized 85 penderita radiculopathy lumbar of durasi kirang ti 6 bulan kana tilu grup. Hiji grup injections nampi sahiji stéroid, salah group narima etanercept (hiji nginum obat rematik jeung ngaran dagang Enbrel), sarta grup katilu narima injections saline normal. Kabéh pamilon nampi dua injections dipisah dua minggu eta.
The ukuran hasilna utama dina studi éta leg nyeri sabulan sanggeus suntik kadua ieu diadministrasi.
Hasilna nunjukkeun nu aya beuki pamutahiran dina gejala jeung stéroid epidural tapi pamutahiran ieu teu signifikan sacara statistik lamun dibandingkeun etanercept atanapi saline.
Éta-katuhu anjeun dokter jigana bisa nyuntik cai uyah kana balik Anjeun pikeun ngubaran radiculopathy lumbosacral anjeun, sarta ieu bisa mantuan ngaronjatkeun tingkat nyeri Anjeun sagampil efektif salaku stéroid. Tangtu, dokter Anjeun pernah bakal ngalakukeun hal sapertos ieu, tapi dipikiran téh geulis metot.
Handap garis: pikeun grup husus pasien, suntikan stéroid kana tulang tonggong tiasa ngabantu jeung nyeri pakait sareng sciatica.
trik ieu identifying eta jelema, sarta identifying pamadegan pasien anu henteu bakal nyandak kauntungan tina prosedur kitu.
Naon Kudu Anjeun Naha?
Teu ulikan ieu hartosna nu kedah sumpah pernah boga shot stéroid epidural pikeun sciatica anjeun? No Sababaraha urang kauntungan tina injections di balik maranéhna lamun maranéhna boga sciatica. Upami Anjeun gaduh deui nyeri atanapi sciatica, Anjeun kudu neangan perlakuan katuhu pikeun kaayaan spésifik Anjeun.
Naon teu mantuan nyeri deui lemah sareng sciatica? Paling studi nunjukkeun yén latihan jeung atikan sababaraha nu pangalusna sarta safest perlakuan pikeun radiculopathy lumbosacral. latihan nu pangalusna? A nganjang ka anjeun therapist fisik bisa mantuan neangan nu latihan katuhu pikeun anjeun. Loba jalma kalawan benefit nyeri deui ti balik low manjang kawas program McKenzie Latihan . Sababaraha penderita meunang relief tina strengthening otot inti jeung hip, sarta batur merlukeun kombinasi manjang tur strengthening pikeun mantuan mengobati nyeri deui maranéhanana.
Latihan pikeun nyobaan keur nyeri deui bisa ngawengku:
- The rawan pencét nepi
- The pencét nepi kalawan hips kaluar puseur
- The rotasi flexion manteng
- The samping lumbar glide
- The pelvic Dengdekkeun
Pastikeun pikeun pariksa dina kalawan dokter Anjeun sateuacan dimimitian perlakuan wae keur nyeri deui anjeun atanapi sciatica. Anjeunna atanapi manehna bisa pituduh anjeun perlakuan katuhu sangkan anjeun bisa meunangkeun relief nyukupan ti nyeri na bisa balik deui ka tingkat normal anjeun tina aktivitas.
Hal pangpentingna bisa ngalakukeun pikeun nyeri deui nya digawekeun raket jeung dokter anjeun sarta therapist fisik Anjeun pikeun manggihan kombinasi katuhu tina latihan (atawa injections sarta latihan) nu bisa nulungan ningkatkeun gerak tulang tonggong anjeun sarta ngurangan atawa ngaleungitkeun nyeri Anjeun.
> Sumber:
> McKenzie, Robin. Ngubaran sorangan Balik anjeun. 8. Raumati Beach: tulang tonggong Publications Selandia Anyar, 2006. Print.