Wewengkon awakna umumna dianggap salaku anak sapi anu aya dina bagian tukang leg, kakara handap dengkul teh. Pikeun leuwih hadé ngarti sabab poténsi nyeri anak sapi, hayu urang mimiti marios teh anatomi anak sapi Anjeun.
anak sapi anu dijieunna tina tilu otot utama: dua otot gastrocnemius (medial na gurat) jeung otot soleus. otot leutik sejen disebut otot plantaris oge hadir.
Aya ogé dua tulang di wewengkon anak sapi, anu tibia leuwih badag, sarta fibula leutik. Isu kalayan salah sahiji ieu bisa ngakibatkeun nyeri anak sapi.
Nyababkeun Pedet tatu
Bari tatu otot anu ngabalukarkeun paling umum tina nyeri anak sapi, aya batur nu bisa ngabendung tina masalah sirkulasi, masalah gabungan dengkul, jeung kaayaan séjén. Nangtukeun anu ngabalukarkeun nyeri anak sapi Anjeun tiasa mantuan pituduh pengobatan luyu. Sababaraha sabab leuwih umum di antarana:
- Pedet Otot galur : Ieu cukang lantaran paling umum tina nyeri anak sapi awal akut. Biasana, tatu ieu lumangsung salila kagiatan olahraga atawa latihan. gejala umum ngeunaan hiji galur anak sapi kaasup nyeri, bareuh, sarta bruising.
- Medial Gastrocnemius galur : The gastrocnemius medial teh bagian tina otot anak sapi ilahar luka. Kapala medial of gastrocnemius nyaeta salah sahiji tilu otot anak sapi utama nu mangrupa sumber tina nyeri nalika otot anak sapi anu tapis.
- Plantaris Otot beubeulahan : The otot plantaris mangrupakeun ipis, otot leutik nu teu malah hadir dina ngeunaan 10 persén nepi ka 20 persén populasi. otot nu ngalir sapanjang otot gastrocnemius tapi mangrupakeun fraksi ménél ukuranana teh. Otot plantaris tiasa beubeulahan, ngabalukarkeun ngadadak, nyeri umbar di bagian tukang leg ka. Kusabab otot nu aya di euweuh pentingna fungsi, perlakuan anu non-operative.
- Achilles Tendonitis / beubeulahan : The Achilles urat teh sambungan antara otot anak sapi jeung keuneung nu. Nyeri Pedet biasana dianggap nyeri dina lemes, bagian muscular tina leg handap, sedengkeun hiji urat beubeulahan Achilles ilaharna ngabalukarkeun nyeri di bagian tukang keuneung nu . Achilles ruptures anu lumangsung nepi luhur dina urat éta kudu dianggap lamun evaluating nyeri anak sapi.
- Kista Baker urang : kista A Baker urang teu a kista leres. Rada, éta kumpulan cairan dengkul-gabungan anu geus pooled di bagian tukang dengkul teh. Lamun jumlah kaleuleuwihan cairan ngumpulkeun, éta bisa ngabalukarkeun nyeri di bagian tukang leg ka. Aya kalana, kista di Baker urang bakal beubeulahan, ngabalukarkeun cairan pikeun nuliskeun wewengkon anak sapi.
- Gumpalan getih : A clot getih perlu dianggap salaku ngabalukarkeun nyeri anak sapi, utamana lamun anu nyeri anak sapi teu hasil saharita di hiji tatu. gumpalan getih bisa ngabentuk dina urat jero tina leg, ngabalukarkeun sumbatan di sirkulasi. Ieu bisa ngakibatkeun bareuh jeung nyeri di anak sapi anu. gumpalan getih nu beuki umum dina poé sarta minggu sanggeus tatu sarta prosedur bedah. Nyaho lamun boga clot getih penting. Tanpa perlakuan, clot nu bisa ngarambat kana bayah, ngabalukarkeun eungap.
- Leg keram : keram dina otot leg anu ngabalukarkeun umum tina nyeri anak sapi. Biasana, gejala anu intermittent (moal nyeri konstan) jeung bungangang ku manjang tur aplikasi panas.
Nalika kuring Kudu Tempo Dokter a?
Mun anjeun unsure tina ngabalukarkeun gejala, atawa lamun teu nyaho saran perlakuan husus pikeun kaayaan, anjeun kedah neangan perhatian médis. Perlakuan nyeri anak sapi kudu diarahkeun di ngabalukarkeun husus tina masalah anjeun.
Sababaraha tanda yén anjeun kudu katempo ku dokter di antarana:
- Henteu mampuh leumpang comfortably dina sisi nu dimaksud
- Tatu nu nyababkeun deformity tina leg handap
- nyeri Pedet anu lumangsung waktu peuting atawa bari istirahat
- nyeri Pedet nu persists saluareun sababaraha poé
- Bareuh sahiji anak sapi atawa aréa gabungan ankle
- Tanda hiji inféksi, kaasup muriang, redness, kahaneutan
- Sagala gejala ilahar lianna
Perlakuan pikeun Pedet Pain
Perlakuan nyeri anak sapi gumantung sagemblengna kana ngabalukarkeun masalah. Kituna, ieu tina utmost pentingna nu ngarti anu ngabalukarkeun gejala anjeun méméh embarking dina program perlakuan. Mun anjeun unsure tina diagnosis Anjeun, atawa kumaha parna kaayaan anjeun, Anjeun kudu neangan saran médis sateuacan dimimitian sagala rencana perlakuan.
Sababaraha perlakuan umum pikeun nyeri anak sapi dibéréndélkeun di dieu. Henteu sakabéh perlakuan ieu luyu pikeun unggal kaayaan, tapi maranéhna bisa bisa mantuan dina situasi Anjeun.
- Sésana: The perlakuan munggaran di hal nu ilahar nyaéta pikeun beristirahat otot sarta ngidinan peradangan akut nepi subside. Mindeng ieu ngan hambalan nu diperlukeun pikeun nulungan nyeri anak sapi. Mun gejala anu parna, crutches bisa jadi mantuan ogé.
- És na Panas Aplikasi : és bungkus sarta hampang panas anu diantara perlakuan paling ilahar dipake keur nyeri anak sapi. Gumantung kana kaayaan anjeun, salah bisa jadi hadé migunakeun batan sejenna . Anjeun oge kudu nyaho kumaha carana leres nganggo aranjeunna keur nyeri .
- Manjang : manjang otot sarta tendons sahiji sapi nu bisa mantuan kalawan sababaraha nyababkeun nyeri anak sapi. A rutin anu alus kudu bisa ngadegkeun. Diajar dasar bakal nulungan anjeun dina jalan Anjeun.
- Terapi fisik : Terapi fisik mangrupa aspék penting tina perlakuan ampir kabéh kaayaan orthopedic. Therapists fisik make téhnik béda pikeun ngaronjatkeun kakuatan, meunangkeun deui mobilitas, sarta ngabantu balik penderita ka tingkat pre-tatu maranéhanana aktivitas.
- Anti radang nginum obat : Nonsteroidal pangobatan anti radang, umumna dianggap salaku NSAIDs, aya sababaraha pangobatan nu paling ilahar prescribed, utamana pikeun penderita nyeri anak sapi disababkeun ku peradangan akut .
A Kecap Ti
Anjeun bisa jadi cocoba pikeun timer nangtukeun jenis panyakitna atanapi coba pikeun ngubaran nyeri anak sapi on sorangan, tinimbang ngadatangan dokter. Warta alus nyaéta anu paling kaayaan nu ngakibatkeun nyeri anak sapi teu kedah pipilueun bedah. Najan kitu, anjeun kedah yakin anjeun terang anu ngabalukarkeun gejala anjeun kusabab sababaraha kaayaan ieu ulah merlukeun perlakuan akut. Saterusna, kaayaan sapertos gumpalan getih tiasa langkung serius tur merlukeun manajemen urgent pikeun nyegah komplikasi sistemik.
> Sumber:
> Childress MA, Beutler A. "Ngokolakeun Tatu urat kronis" Am Fam DOKTER. 2013 Apr 1; 87 (7): 486-90.
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Venous Thrombosis di atlit" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Feb; 21 (2): 108-17.