Naon sabab lianna tina leg na Tibia Pain?
Nyaeta nyeri dina hareupeun splints Shin leg anjeun atanapi sciatica? (Atawa bisa eta jadi hal sejenna sakabehna?)
Shin splints, atawa sindrom stress medial tibial, tiasa janten kaayaan nyeri yén watesan pangabisa anjeun leumpang atawa ngaji. Kaayaan, ditandaan ku seukeut atawa kusam, ngilu hemeng dina hareupeun sampéanna anjeun, mindeng sigana datangna dina keur euweuh alesan katempo bari leumpang atawa ngajalankeun.
Terapi fisik pikeun splints Shin ngalibatkeun menata proses radang dina otot tibialis anterior Anjeun di hareup Shin anjeun sarta bisa dipake pikeun ngarobah faults bio-mékanis nu bisa jadi ngabalukarkeun splints Shin Anjeun. Bari aya hal nu bisa ngalakukeun mimitina pikeun ngatur masalah , éta mangrupakeun ide nu sae pikeun pariksa dina kalawan therapist fisik anjeun ka tuntas nganalisis tur assess kaayaan Anjeun tur ngawitan dina jalur katuhu pengobatan pikeun splints Shin Anjeun.
Kadang-kadang kaayaan di sagigireun splints Shin tiasa ngabalukarkeun nyeri leg Anjeun. Éta pisan sababna naha hal anu penting pikeun didatangan dokter anjeun sarta therapist fisik pikeun mastikeun Anjeun boga diagnosis nu bener keur nyeri leg Anjeun. Hiji diagnosis luyu hartina perlakuan bakal leres fokus ogé.
Lamun ngamekarkeun nyeri leg na pikir meureun nya splints Shin, Anjeun bisa jadi katuhu. Tapi di dieu aya sababaraha hal séjén nu bisa jadi ngabalukarkeun nyeri anjeun:
- Tibial Stress narekahan. A tibial narekahan stress mindeng mana raket jeung splints Shin. fractures stress Tibial lumangsung nalika anjeun leuwih stress tulang Shin anjeun sarta teu ngameunangkeun cukup waktu pikeun aranjeunna cageur sanggeus latihan vigorous. fractures stress mindeng lumangsung sanggeus jadi pinunjul dina latihan atawa beban latihan kalawan henteu kanaékan sésana jeung recovery fase latihan.
- Sciatica. Sciatica mangrupakeun kaayaan nyeri nu asalna ti balik anjeun low sarta mangrupa iritasi di saraf sciatic anjeun anu timbul tina tingkat lumbar 4 sarta 5 sarta tingkat sacral 1 di tulang tonggong anjeun. Saraf sciatic mangrupakeun saraf badag yén communicates kalawan loba wewengkon béda tina leg luhur jeung handap Anjeun. Nyeri di leg anjeun bisa lumangsung tanpa ngalengkepan nyeri deui low, jadi nyeri Shin Anjeun bisa bener bisa sciatica datang ti balik Anjeun. Naon beda utama antara sciatica jeung Shin splints? Shin splints ilaharna parah kalayan leumpang atawa ngajalankeun, bari sciatica ieu ilaharna jadi goréng silih musuhan ku diuk kalawan sikep goréng . Hiji kecap tina warning: nyeri Shin anu dipirig ku kalemahan signifikan dina otot tibialis anterior anjeun (a kaayaan disebut serelek suku ) merlukeun perhatian médis saharita.
- Sindrom kompartemen. sindrom kompartemen téh nyeri di leg handap anjeun nu lumangsung nalika getih ngeusi otot leg anjeun gancang yén éta bisa kabur. Hal ieu ngajadikeun otot leg Anjeun ngarasa ketang, tingly, atawa nyeri tur biasana lumangsung kalayan latihan jeung aktivitas. Kusabab splints Shin jeung sindrom kompartemen duanana dibawa asup atawa goréng silih musuhan ku latihan, éta mangrupakeun ide nu sae pikeun pariksa ku dokter Anjeun pikeun meunangkeun diagnosis akurat.
- Posterior Tibialis Tendonitis. Shin splints disababkeun ku iritasi otot tibialis anterior anjeun sarta kantétan -na pikeun tulang Shin Anjeun. Aya otot sejen disebut tibialis posterior anu lokasina di tukangeun Shin anjeun nu bisa jadi jengkel sarta nyeri. Nalika ieu kajadian, nyeri ieu biasana ngarasa dina bagian jero deui ngeunaan leg Anjeun. Kalawan kasus akut jeung signifikan, nyeri Anjeun bisa jadi leuwih diffuse. Ieu bisa ngakibatkeun Anjeun ngarasa nyeri di hareup Shin anjeun sarta mingpin anjeun percanten yen Anjeun gaduh splints Shin.
Lamun ngamekarkeun nyeri dina bagian hareup leg handap anjeun nu lumangsung kalawan leumpang atawa jalan, anjeun pasti bakal boga splints Shin. Meureun aya sabab séjénna nyeri leg handap, sahingga datangna ka dokter anjeun pikeun pariksa hal kaluar disarankeun lamun nyeri leg panarajangan.
Sakali a diagnosis ditangtoskeun dijieun pikeun kaayaan anjeun, perlakuan bener bisa dimimitian jeung anjeun tiasa dina jalan ka recovery KUMIS.