Tanda na Gejala Tipe 2 Diabetes
Bari 21 juta jalma geus didiagnosis jeung diabetes, aya ngeunaan 8,1 juta jelema anu leumpang di sabudeureun jeung kasakit jeung teu nyaho eta (27.8 persén urang jeung diabetes aya undiagnosed). Gejala diabetes rupa-rupa ti jalma ka jalma. Tapi, tadi maneh nyekel aranjeunna, anu hadé éta pikeun kaséhatan sarta diabetes sakabéh perawatan Anjeun.
Eta sia sia uninga, sarta ngajaga hiji lookout pikeun, gejala diabetes-utamana lamun salah sahiji handap geus dilarapkeun ka anjeun.
- Anjeun di luhur umur 45
- Anjeun geus didiagnosis kalawan pre-diabetes
- Anjeun kaleuwihan beurat jeung / atawa teu aktif
- Anjeun Afrika Amérika, hiji asli Alaska, Amérika India, Amérika Asia, Hispanik / Latino, atawa Pasifik nu nyicingan di pulo Amérika sarta ngalaman gejala atypical
Gejala biasa tina Diabetes
Mun anjeun ngalaman salah sahiji handap, Anjeun kedah ditempo ku dokter jaga primér Anjeun pas mungkin.
Polyuria (Urination kaleuleuwihan)
Polyuria diartikeun paningkatan dina frékuénsi urination. Lamun anjeun boga tingkat abnormally tinggi gula dina getih anjeun , ginjal Anjeun digambar dina cai tina jaringan anjeun pikeun éncér gula anu, supaya awak anjeun bisa meunang leupas tina eta ngaliwatan cikiih. Sél ogé ngompa cai kana saluran getih pikeun mantuan siram kaluar gula, sarta ginjal téh bisa reabsorb cairan ieu mangsa nyaring, nu ngakibatkeun lobana urination.
Minuhan harti klinis of polyuria, output cikiih pikeun sawawa kudu ngaleuwihan 2,5 liter pér poé (output cikiih normal nyaeta 1,5 liter pér poé).
Salaku éta geulis teuas pikeun anjeun ngukur ieu diri, kantun catetan lamun nuju ngadatangan restroom nu jauh leuwih mindeng ti biasa jeung / lamun nuju tinggal aya deui mun anjeun ngalakukeun.
Polydipsia (kaleuleuwihan haus)
haus kaleuleuwihan ilaharna mana leungeun-di-leungeun kalawan ngaronjat urination. Salaku awak anjeun metot cai kaluar tina jaringan pikeun éncér getih anjeun sarta mun leupas awak anjeun gula ngaliwatan cikiih, pangjurung pikeun inuman ngaronjat. Loba jalma nerangkeun haus ieu salaku hiji hiji unquenchable. Tetep caian, anjeun inuman jumlah kaleuleuwihan cair. Tur upami eta cair ngandung gula basajan (soda, amis tea iced, limun, atanapi jus, contona) gula anjeun bakal skyrocket malah leuwih luhur.
ekstrim kacapean
awak anjeun kawas mobil-hiji perlu bahan bakar alat anu fungsina. Sumber primer na suluh téh glukosa (gula), anu miboga ti pangan nu ngandung karbohidrat anu perlu direcah. Insulin, hormon dihasilkeun ku pankréas, nyokot gula tina getih anjeun ka sél anjeun ngagunakeun pikeun énergi. Najan kitu, nalika anjeun boga diabetes, boh pankréas anjeun henteu nyieun cukup insulin atawa insulin anu awakna anjeun nyieun teu dipake cara ayeuna teh sakuduna dituju janten, ilaharna ku sabab sél jadi tahan ka eta.
Ieu ngakibatkeun sél anjeun jadi dicabut gula, atawa suluh. hasilna: tiredness na kacapean ekstrim. Ieu sering meunang ngartikeun sakumaha lapar, sarta jalma beuki dahar.
Polyphasia (kaleuleuwihan lapar)
lapar kaleuleuwihan mana leungeun-di-leungeun kalawan kacapean sarta kalaparan sél. Kusabab sél anu tahan ka insulin awak, glukosa tetep dina getih. Sél anu lajeng bisa mangtaun aksés ka glukosa nu bisa memicu hormon lapar nu ngabejaan otak nu aya lapar. dahar kaleuleuwihan bisa ngahesekeun hal salajengna ku ngabalukarkeun gula getih pikeun nambahan.
Neuropathy
Numbness, tingling, atawa "pin na jarum" dina extremities kasebut disebut neuropathy. Neuropathy téh biasana mangrupa gejala anu lumangsung laun ngaliwatan waktu sakumaha Karuksakan gula kaleuwihan saraf. Ngajaga gula getih dina rentang normal bisa mantuan nyegah karuksakan salajengna jeung ngurangan gejala. Jalma jeung gejala parna bisa nampa nginum obat.
Motong na ancur Éta téh slow waras
Nalika getih téh kandel ku gula, saraf jeung sirkulasi bisa kapangaruhan.
sirkulasi nyukupan diperlukeun pikeun waras. sirkulasi goréng bisa nyieun teuas pikeun getih pikeun ngahontal wewengkon dimaksud, slowing turun prosés penyembuhan. Lamun aya bewara nu geus kungsi cut atawa eumeur yén pisan slow mun dileungitkeun, ieu bisa jadi tanda gula darah tinggi.
Visi rumeuk
visi kabur bisa hasil tina gula getih luhur:. Nya kitu, cairan nu geus ditarik tina sél kana aliran getih ka éncér gula ogé bisa ditarik tina lenses tina panon anjeun. Nalika lénsa panon janten garing, panon téh bisa museurkeun, hasilna visi rumeuk. Ieu Kadé sakabeh jalma didiagnosis jeung diabetes tipe 2 boga ujian mata dilated lila sanggeus diagnosis . Ruksakna panon malah bisa lumangsung saméméh hiji diagnosis diabetes aya.
Gejala kirang umum ti Diabetes
gejala ieu teu ngalaman ku saréréa jeung diabetes, tapi maranéhna bisa sinyal kasakit jeung nu patut keur sadar:
- leungitna beurat (biasana pakait jeung diabetes tipe 1, tapi bisa lumangsung kalawan diabetes tipe 2)
- disfungsi Erectile (sanggeus taun gula tinggi)
-
Kalungguhan Naon Ulah antibodi Play di Diabetes?
-
Naha Ieu Husus penting pikeun Floss Lamun Anjeun Boga Diabetes
- Garing, kulitna itchy
- inféksi sering, kayaning inféksi ragi di awéwé
- Acanthosis nigricans: A poék, "velvety" patch kulit bisa muncul dina kelek, palangkangan, sarta beuheung ngawujud tina tilepan, sarta leuwih sendi ramo na toes. Ieu mangrupa indikator insulin tinggi na katempona leuwih ilahar dina Afrika Amerika.
- sénsitip
- sungut garing (tanda dehidrasi nu bisa hasil tina ngaronjat urination)
Kumaha Is Diabetes didiagnosis?
tés sami dipaké pikeun layar tur nangtukeun jenis panyakitna diabetes anu dipaké pikeun ngadeteksi individu kalawan pre-diabetes. Aya sababaraha cara pikeun neangan didiagnosis. Dokter Anjeun bisa milih pikeun ngalakukeun rupa-rupa tés getih, gumantung kana naha atawa henteu anjeun ngagaduhan gejala. Naha anjeun di low atawa luhur résiko keur diabetes, dokter anjeun bakal ngagunakeun ieu tés sarua:
- test glukosa acak (lamun aya symptomatic)
- test glukosa puasa (test a dilakukeun mun anjeun teu didahar salila sahenteuna dalapan jam)
- Dua-jam uji kasabaran glukosa
- test hémoglobin a1c (a rata tilu-bulan gula getih anjeun)
Kadang-kadang jalma teu ngalaman gejala diabetes sarta diagnosis dijieun henteu sabab dokter merta tersangka kasakit, tapi salaku hasil tina hiji rutin mariksa-up.
Pikeun jalma anu henteu ngabogaan gejala naon bisa dianggap boga diabetes tipe 2, anjeunna atanapi manehna kedah:
- Boga gula getih puasa (euweuh dahareun didahar pikeun dalapan jam) leuwih gede ti atawa sarua jeung 126 mg / dl
- Boga gula getih tina 200mg / dl sanggeus dua jam salila uji kasabaran glukosa maké 75 g larutan glukosa
- Boga A1c hémoglobin 6,5 persen atawa saluhureuna
Pikeun jalma anu geus ngabogaan gejala diabetes tipe 2, anjeunna atanapi manehna tiasa gaduh salah sahiji hasil test luhur atawa gula getih acak tina 200mg / dl atawa saluhureuna.
Nurutkeun kana Amérika Diabetes 2016 Pedoman klinis, iwal sabar ngalaman gejala, tés kudu terus-terusan maké sampel getih anyar pikeun ngonfirmasi diagnosis a.
Lamun Anjeun geus anyar didiagnosis jeung Diabetes
Lamun geus ngan geus didiagnosis jeung diabetes, éta normal ngarasa sieun, bingung, na overwhelmed. Aya kitu loba mitos kaluar aya ngeunaan diabetes, nu can tangtu nyieun coping leuwih hésé. Coba teu ngadengekeun perkara jalma sejen kudu ngomong, kayaning, anjeun pernah bisa dahar karbohidrat deui. Gantina, perlu dididik.
Ngobrol jeung dokter Anjeun tentang kumaha nyambungkeun ku pendidik diabetes Certified sarta narima pangajaran diabetes timer manajemén . Diajar ngeunaan naon dahar, naon obat anjeun ngalakukeun, sarta kumaha carana nguji gula getih anjeun nu ngan sababaraha hal daya ieu bisa mantuan kalawan. Pendidik ogé bisa dispel mitos, nyieun rencana hidangan, koordinat dokter pasini séjén pikeun anjeun, sarta ngadangukeun kabutuhan Anjeun. Aranjeunna dilatih ngajar ngagunakeun pendekatan sabar-dipuseurkeun. Aranjeunna ngabela anjeun anu ngahususkeun dina diabetes. Tanya dokter Anjeun dinten atawa buka Association Amérika sahiji ramatloka Diabetes Pendidik pikeun manggihan batur deukeut anjeun. Pastikeun pikeun nelepon parusahaan asuransi anjeun ningali lamun jasa ieu nu ditutupan, teuing.
Lamun Anjeun geus Hirup mibanda Diabetes pikeun Sedengkeun a
Urang masihan anjeun kudos husus pikeun ngatur kaayaan anjeun, sakumaha teu salawasna gampang. Lamun geus miboga diabetes keur lila, éta normal bakar kaluar kadang. Anjeun bisa jadi dibere capé poé anjeun pikeun tugas dinten, kayaning cacah karbohidrat atawa ngukur gula getih anjeun. Lean dina dipikacinta salah sahiji atawa sobat pikeun rojongan, atawa nganggap diajak ngobrol batur anu boga diabetes anu tiasa nyadiakeun, sugan, hiji ceuli atawa pamanggih sanajan leuwih pamahaman nu bisa nulungan anjeun.
Lamun manggihan yén anjeun hiji Rusty saeutik tur bisa ngagunakeun Tangtu refresher di gizi atanapi lain nanaon nu patali jeung diabetes, mertimbangkeun Signing up for a kelas diabetes paguneman peta . kelas ieu jalan anu sae pikeun neuleuman ulang komponén konci diabetes dina setting grup. Upami Anjeun gaduh pangaweruh nyukupan sarta gantina néangan cara sangkan hirup anjeun leuwih gampang, pariksa kaluar sababaraha aktip , sumberdaya gizi , atawa trackers kabugaran anu bisa mantuan Anjeun cicing pindah jeung masak hidangan cageur. Ngajaga nepi karya alus sia eta, sabab bisa mantuan nyegah komplikasi.
Lamun, di sisi sejen, anjeun geus dimimitian pikeun ngembangkeun komplikasi atanapi regimen nginum obat anjeun geus robah kusabab gula getih anjeun lalaki luhur, inget diabetes eta mangrupakeun kutang kasakit-sarta kadangkala hal ieu ngan lumangsung tanpa pangaruh tina lampah sorangan. Anjeun umurna, sél béta dina pankréas meunang capé jeung ngeureunkeun berpungsi. Lamun geus miboga diabetes pikeun 20 taun tur kiwari kudu mimitian insulin, contona, teu hartosna anjeun geus gagal. Ieu ngan hartina awak anjeun perlu sababaraha pitulung. Pastikeun Anjeun neruskeun nampa atikan jeung nu neruskeun boga batur keur lean on nalika anjeun peryogi eta, sarta tetep dina garis komunikasi kabuka kalayan dokter anjeun. Ieu sabenerna bisa nyieun bédana a.
A Kecap Ti
Nyandak didiagnosis jeung diabetes tiasa ngareureuwas, tapi warta alus nyaeta anu, sanajan mangrupa kasakit nu kudu diungkulan sapopoé, eta mangrupakeun hiji manageable. Mun anjeun ngalaman salah sahiji gejala di luhur, utamana lamun anjeun batur saha di resiko tinggi, Anjeun kedah papanggih jeung dokter perawatan primér anjeun meunang diuji. Nu tadi diagnosis nu dijieun, nu leuwih gampang bisa meunang diabetes anjeun dina kontrol jeung nyegah komplikasi.
Jeung inget teu ngantep batur nyingsieunan anjeun kana pamikiran nu awon . Sia loba diajar baris mantuan anjeun ngartos yen hiji diagnosis diabetes, bari serius, sanes tungtung dunya. Kanggo sababaraha jalma, modifikasi gaya hirup kayaning leungitna beurat, dahar séhat, sarta latihan sabenerna bisa meunang gula getih di handapeun bangbarung diabetes. Anjeun tiasa ngadalikeun diabetes anjeun sarta henteu ngantep eta ngadalikeun anjeun.
> Sumber:
> Amérika Diabetes Association. Diabetes Gejala. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/symptoms/
> The Journal of klinis and Applied Panalungtikan sarta Atikan - Diabetes Kamanusaan sarta Studi. Standar miara médis di diabetes, 2016. 2016; (39): s13-s22.
> Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Nasional Diabetes Statistik Laporan, 2014. http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/statsreport14/national-diabetes-report-web.pdf
> Diabetes Nasional Émbaran clearing House. Am I di resiko keur diabetes tipe 2. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/riskfortype2/#7
> AS Perpustakaan Kedokteran. National Institute of Kaséhatan. Acanthosis Nigricans. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000852.htm