Minyak Rose mangrupa minyak atsiri ilahar dipaké dina aromatherapy . Ieu ngandung sanyawa aromatik tutuwuhan acuk urang, nu disangka mibanda sipat penyembuhan tangtu.
Kumaha Ieu Karya
Numutkeun praktisi aromatherapy, inhaling molekul minyak atsiri (atawa nyerep minyak atsiri ngaliwatan kulit) transmits pesen ka sistem limbic (wewengkon otak jawab ngadalikeun émosi jeung influencing sistim saraf).
Seratan ieu keur dipercaya mangaruhan faktor biologis kayaning denyut jantung, tingkat stress, tekanan getih , engapan, sarta fungsi imun.
kauntungan
Sanajan ieu panalungtikan on épék kaséhatan minyak mawar urang ngan bisa laksana, studi nyarankeun yén minyak atsiri bisa jadi mangpaat pikeun handap:
1) Stress na Kahariwang Relief
Dina ulikan 2009 40 sukarelawan cageur, élmuwan manggihan yén jelema nu nyandak di acuk minyak ngaliwatan kulit maranéhanana ngarasa leuwih santai ti jalma anu dirawat kalayan placebo a. anggota ulikan anu narima acuk minyak oge kagungan panurunan gede di engapan laju sarta tekanan getih ti jalma anu narima placebo nu.
Dina ulikan baheula, diterbitkeun taun 2004, inhalation tina minyak mawar ieu kapanggih pikeun nurunkeun kahariwang dina group of beurit.
Pikeun ulikan 2008 of 52 awéwé ngalaman ménopause, peneliti ditugaskeun 25 pamilon pikeun massages mingguan sareng sababaraha minyak atsiri (kaasup lavender na melati minyak salian acuk na acuk minyak geranium).
Saatos dalapan minggu, anggota ulikan anu narima massages dilaporkeun a pamutahiran nyata gede di gejala menopausal (kayaning flashes panas) ti jalma anu teu diurut. Sanajan kitu, dina pangajaran nulis nya bisa atribut efek positif pikeun aromatherapy, urut , atawa kombinasi ti dua éta therapies.
Topically dilarapkeun acuk minyak (lamun digabungkeun jeung lavender jeung minyak sage clary) bisa jadi éféktif dina turunna severity of keram menstruasi , nurutkeun ulikan 2006 of 67 mahasiswa awéwé. Pikeun pangajaran, nu adun ngandung hiji serelek ngeunaan Mawar, dua tetes lavender, salah serelek ngeunaan sage clary, sarta 5 cc minyak almond ieu dilarapkeun dina wangun urut beuteung.
administrasi
Nalika ngahiji jeung hiji minyak carrier (kayaning jojoba, almond amis, atawa alpukat), acuk minyak bisa dilarapkeun langsung ka kulit atawa ditambahkeun kana mandi.
Minyak Mawar ogé bisa kaseuseup sanggeus sprinkling sababaraha tetes minyak onto kaen atawa jaringan (atawa ku ngagunakeun hiji diffuser aromatherapy atanapi vaporizer).
Kusabab efek soothing sarta aroma pikaresepeun, acuk minyak mangrupakeun komponén populér urut aromatherapy.
Caveats
minyak Rose teu matak dicokot internal tanpa pengawasan profésional kaséhatan. pamakéan internal tina minyak mawar mungkin gaduh épék racun.
Sajaba, sababaraha individu bisa ngalaman iritasi lamun nerapkeun acuk minyak keur kulit. Sakuduna teu dilarapkeun kakuatan pinuh keur kulit.
Leuwih jéntré ngeunaan manfaat jeung masalah kaamanan pakait sareng urut aromatherapy.
awéwé sarta barudak hamil kudu menta nasehat panyadia kasehatan utamana saméméh ngagunakeun minyak atsiri.
Leuwih jéntré tips tentang kumaha carana make acuk minyak atsiri aman .
A Kecap Ti
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun minyak mawar salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Lamun nuju tempo maké éta, ngobrol dokter Anjeun munggaran. Terus di pikiran nu ubar alternatif teu kudu dipaké salaku diganti for teu jaga baku. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
sumber:
de Almeida RN, Motta SC, de Brito Faturi C, Catallani B, Leite JR. "Épék Anxiolytic-kawas tina acuk inhalation minyak dina test tambah-Maze luhur: di beurit." Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Hur MH, ngaitkeun J, Choi J, Lee MS. "Pangaruh aromatherapy on gejala dysmenorrhea di mahasiswa: A sidang klinis randomized placebo-dikawasa." J Altern pelengkap Med. 2006 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "sayah efek acuk minyak dina manusa." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromatherapy urut mangaruhan gejala menopausal di awéwé climacteric Korea: a sidang klinis pilot-dikawasa." Evid Based pelengkap Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.