Kumaha Hindarkeun umum Psoriasis micu
Paling psoriasis sufferers nyaho yen kondisi bisa flare na ningkatkeun, sakapeung sahingga bisa hirup kalawan keur euweuh alesan. Sifat kaduga tina flares tiasa utamana frustrating, Anjeun bisa ngalakonan ogé salah menit lajeng kirang ti hareup. Tangtu bae, teu kabeh flares bisa diprediksi. Ngadalikeun micu dipikawanoh tina psoriasis dina kahirupan anjeun, kumaha oge, tiasa mantuan nyegah sawatara di antarana.
tekenan
Setrés mangrupakeun pemicu umum tina psoriasis. setrés emosi tiasa datangna dina loba bentuk, kaasup isu di proyek Anjeun, tantangan di imah kawas cerai atanapi raising barudak, sarta kahariwang ngeunaan acara ayeuna. Kadangkala stress emosi teu ngan hiji hal tapi kumpulan isu hectic nu nyegah anjeun ti reureuh.
Sanajan teu kabeh stress bisa dicegah, nyandak sababaraha waktu unggal dintenna pikeun mantuan stress kontrol tiasa mantuan nyegah flares of psoriasis. Latihan, kawas yoga, jogging, atawa ngangkat beurat bisa ngurangan stres. kabiasaan dahar sehat sarta tapa ogé tiasa mantuan.
setrés fisik dina awak ogé pemicu umum. A utama geringna, bedah, atanapi ngalahirkeun téh kabéh jadi sabab umum tina hiji flare psoriasis. Inféksi nu sumber utamana umum ngeunaan hiji flare up, inféksi utamana streptococcal kawas matrep tikoro. Tempo dokter anjeun gejala anyar pikeun nyobaan pikeun nyegah gering minor ti jadi utama na wreaking bencana kalawan psoriasis Anjeun.
pangobatan
Pangobatan pikeun masalah kaséhatan séjénna bisa ngabalukarkeun flares kaduga tina psoriasis. Iraha anjeun keur prescribed a nginum obat anyar, hayu dokter resep anjeun sarta tukang ubar nyaho yen Anjeun gaduh psoriasis. Teu eureun nginum obat anu tanpa munggaran konsultan jeung dokter anu prescribed éta, saprak sababaraha pangobatan tiasa bahaya lamun dieureunkeun dumadakan.
Béta-blocker . pangobatan ieu ilaharna dipaké pikeun ngubaran darah tinggi jeung masalah haté tangtu. Ngaran umum maranéhanana biasana mungkas dina hurup -lol, kawas atenolol, metoprolol, atawa propranolol.
Litium. Hal ieu dipaké pikeun karusuhan bipolar sarta sababaraha masalah jiwa lianna.
Anti malarials. Sababaraha pangobatan heubeul pikeun ngubaran malaria, kawas hydroxychloroquine (Plaquenil) flares ngabalukarkeun psoriasis. pangobatan ieu teu ilahar dipaké pikeun malaria deui tapi nu sok dipake pikeun lupus jeung kaayaan nu patali.
Indomethacin. Ieu mangrupakeun nginum obat nyeri non-steroidal nu kadangkala dipake keur sendi nyeri, nu bisa jadi tanda rematik psoriatic.
Stéroid lisan. Pangobatan kawas prednisone na prednisolone samentara bisa nyieun psoriasis hadé tapi lajeng ngakibatkeun flare-up, sakapeung parna, basa aranjeunna keur réngsé.
hawa
cuaca usum garing atanapi lalampahan ka iklim garing bisa ngabalukarkeun psoriasis mun flare up jadi kulit dries kaluar na splits. Maké sabun hipu kana ngamandian (kawas Dove atanapi Cerave Cleanser) bisa mantuan. Nyingkahan sabun di hotél nu biasana pisan drying sarta boga Haruman beurat. Pastikeun moisturize kulit sareng krim Haruman bébas sapopoé.
panonpoé ilaharna ngajadikeun psoriasis hadé, jadi iinditan ka iklim darker na colder ogé bisa ngakibatkeun flare a.
Teuing panonpoé bisa jadi masalah teuing, sanajan, sakumaha kaduruk ku panon poe bisa ngabalukarkeun psoriasis mun timbul di loka ngeunaan ngabeuleum nu. Pastikeun maké topi jeung sunscreen kalawan SPF 30 atawa saluhureuna nalika iinditan ka iklim cerah.
Tatu nepi Kulit nu
Ieu geus lila dipikawanoh éta motong atanapi injuring kulit bisa ngabalukarkeun flare of psoriasis dina titik anu sarua. Dermatologists nelepon éfék ieu "Koebner Fenomena". Psoriasis mindeng bisa timbul sapanjang garis incision sanggeus dioperasi atanapi dina leungeun sanggeus ngabeuleum atawa ngegel tatu. Ngajaga diri kalawan panjang-sleeves jeung pakean kandel nalika digawé di buruan atawa tempat lianna tempat tatu minor nu umum.
Lamun tatu minor teu kajadian, ngabersihan wewengkon nu sabun jeung cai lajeng nerapkeun hiji salep antibiotik jeung nutupan kalayan perban a nepika heals. Tempo dermatologist anjeun kanggo sagala tatu anu slow waras atanapi kanggo tanda inféksi kawas nyeri mahiwal, panas, atanapi redness sabudeureun tatu.
Sanajan micu ieu kabeh alesan umum pikeun psoriasis mun flare, batur geus ngusulkeun ku bukti ilmiah kawas udud rokok, keur kaleuwihan beurat, sarta nginum teuing alkohol. Kadé pikeun ngalacak sabaraha kulit anjeun lakukeun sangkan anjeun tiasa ngembangkeun daptar micu psoriasis anjeun sorangan. Lamun curiga hal ieu triggering psoriasis Anjeun, pastikeun ngabahas eta jeung dokter Anjeun ningali lamun aya cara ngadalikeun pemicu, atanapi nenangkeun flare up.