Naon ngabutuhkeun Anjeun pikeun Apal Ngeunaan Chlorella Liquid atawa tablet
Chlorella mangrupakeun tipe ganggang ceuk nawiskeun rangkeian kauntungan kaséhatan. Sadia dina formulir suplement, chlorella ngandung sababaraha antioksidan (kaasup lutein jeung vitamin C ) jeung geus bisa disebutkeun yén sumber bioavailable sahiji vitamin B12 jeung beusi. Proponents ngaku yen chlorella tiasa ngabantu ngamajukeun detoxification na, kahareupna ngajaga ngalawan kanker. Kauntungan purported sejenna chlorella kaasup pengobatan darah tinggi , kolesterol tinggi , colitis ulcerative , diverticulosis , kasakit Crohn urang , pancreatitis, sarta masalah ati.
Chlorella ilahar kapanggih dina cair, tablet, atawa formulir bubuk.
The Panalungtikan on Mangpaat Kaséhatan Chlorella urang
Sanajan klaim pamasaran loba pisan keur kauntungan kaséhatan chlorella urang, aya mangrupakeun rojongan ilmiah kurangna pikeun efektivitas chlorella di perlakuan atawa pencegahan sagala masalah kaséhatan. Sanajan sababaraha studi sato jeung test-tube panalungtikan nunjukkeun yen chlorella bisa nawiskeun sababaraha kauntungan kanker-tarung, papanggihan ieu geus acan bisa digali dina percobaan klinis.
The percobaan klinis sadia on kauntungan kaséhatan chlorella urang kaasup ulikan 2003, nu GSM dirancang pikeun nguji épék chlorella urang dina sistim imun. Pikeun pangajaran, peneliti ditugaskeun 124 sawawa damang (umur 50 jeung heubeul) nyandak boh suplement chlorella (dina dosis 200 atanapi 400 mg) atawa suplement placebo sakali poéan pikeun 28 poé. Dina dinten 21 percobaan, pamilon narima hiji vaksin flu. hasil ulikan némbongkeun yén chlorella gagal pikeun ngaronjatkeun respon antibodi pikeun vaksin (iwal diantara pamilon umur 50 nepi ka 55).
Dina laporan saméméhna, diterbitkeun taun 2001, panalungtik diulik efek tina suplemén chlorella on 55 pasien fibromyalgia, 33 urang kalawan darah tinggi, jeung salapan jalma colitis ulcerative. Pikeun dua atawa tilu bulan, pamilon ulikan nyandak 10 g chlorella dina formulir tablet sarta 100 ml ekstrak chlorella dina formulir cair unggal poé.
Dina analisa papanggihan maranéhanana, peneliti ditangtukeun yén supplementation chlorella bisa mantuan ngurangan tekanan getih, kadar kolesterol handap, ngamajukeun penyembuhan tatu, sarta ningkatkeun fungsi imun.
Hiji studi 2014 diterbitkeun di Gizi Journal nalungtik pamakéan chlorella (5 g per poé) atawa placebo di urang kalawan kadar kolesterol mildly luhur:. Jalma anu nyandak chlorella miboga réduksi dina faktor résiko lipid sérum, utamana total koléstérol na trigliserida.
Ngagunakeun Chlorella pikeun Kaséhatan
Alatan élmu kawates balik épék kaséhatan chlorella urang, suplemén chlorella teu bisa dianjurkeun salaku perlakuan keur kaayaan kaséhatan nanaon. Saeutik geus dipikawanoh ngeunaan épék ngarugikeun kamungkinan pakait sareng jangka panjang atanapi pamakéan biasa tina suplemén chlorella. Lamun nuju tempo pamakean suplemén chlorella, pastikeun konsultasi dokter anjeun ka beuratna mangpaat poténsi sarta resiko. perawatan baku timer nyampurkeun jeung Ngahindarkeun atanapi delaying tiasa gaduh konsékuansi serius.
sumber:
Cha KH, Koo sy, Lee DU. "Épék Antiproliferative of karotenoid sasari ti Chlorella ellipsoidea na Chlorella vulgaris on sél kanker titik manusa". J Agric Food Chem. 2008 Nov 26; 56 (22): 10521-6.
Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. "Kasalametan jeung pangaruh immunoenhancing of a suplement dietary Chlorella turunan di sawawa cageur ngalaman vaksinasi influenza:. Randomized, ganda-buta, sidang placebo-dikawasa" CMAJ. 2003 Jul 22; 169 (2): 111-7.
Sudagar RE, Andre CA. "A review ngeunaan percobaan klinis panganyarna tina gizi pyrenoidosa suplement Chlorella dina pengobatan fibromyalgia, hipertensi, sarta colitis ulcerative". Altern Ther Kaséhatan Med. 2001 Méi-Jun; 7 (3): 79-91.
Mohd Azamai ES, Sulaeman S, Mohd Habib SH, Looi ML, Das S, Abdul Hamid NA, Wan Ngah WZ, Mohd Yusof ya. "Chlorella vulgaris micu apoptosis di beurit hepatocarcinogenesis-ngainduksi". J Zhejiang Univ Sci B. 2009 Jan; 10 (1): 14-21.
Ryu NH, Lim Y, Park Buyung, Kang J, Kim JY, Kwon SW1, Kwon O. Dampak tina konsumsi Chlorella poéan dina lipid sérum na propil carotenoid di sawawa mildly hypercholesterolemic: a, randomized, ulikan placebo-dikawasa ganda-dilolongan. Nutr J. 2014 Jun 11; 13: 57. Doi: 10.1186 / 1475-2891-13-57.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.