Sanajan jeruk, lemons, jeung buah jeruk séjén nu dipikawanoh jadi sumber unggulan vitamin C, buah ieu ogé ngandung diosmin, sanyawa flavonoid saeutik-dipikawanoh kapanggih mun mibanda antioksidan sarta anti radang sipat.
Diosmin mindeng disebut salaku phlebotonic a, a kelas agén terapi dipaké pikeun ngaronjatkeun kaséhatan tina urat. Hayu urang ogé ngomong ka ningkatkeun kasehatan tipe séjén pembuluh darah.
Munggaran dipaké therapeutically dina 1960-an, diosmin téh lega sadia dina formulir suplement dietary. Dina loba kasus, diosmin dicokot dina kombinasi kalayan hesperidin , flavonoid buah jeruk séjén. A suplement katelah "micronized dimurnikeun fraksi flavonoid", atawa MPFF, nyaeta kombinasi diosmin kalawan hesperidin, ilaharna dina 9: rasio 1. Diosmin ogé bisa dihasilkeun tina extracting hesperidin ti rinds jeruk jeung modifying komponen na.
Mangpaat pikeun Diosmin
Diosmin kadangkala dipake salaku ubar keur masalah kaséhatan di handap:
- insufficiency venous kronis
- diabetes
- Hemorrhoids
- Darah tinggi
- Lymphedema (bareuh leungeun)
- sindrom Premenstrual
- colitis Ulcerative
- urat Varicose
Sajaba ti éta, diosmin disebut merangsang sirkulasi, ngajaga kaséhatan ati, sarta ngurangan pos-bedah bareuh.
The Mangpaat Diosmin
Sajumlah studi nunjukkeun yén diosmin bisa mantuan kalawan kaayaan kaséhatan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci on diosmin jeung poténsi kauntungan kaséhatan na:
Kronis Kasakit Venous
Kasakit venous kronis nujul kana kaayaan nu mangaruhan urat tina suku. Contona, insuffiency venous kronis nyaéta kaayaan numana urat teu éféktif balik getih tina suku nepi ka jantung, sarta anu pakait sareng urat varicose, ankle bareuh, sarta nighttime leg cramping.
Diosmin na hesperidin bisa ngabantu pikeun natambaan kasakit venous kronis, nurutkeun ulikan diterbitkeun dina jurnal Phlebology. pangajaran kaasup 136 urang jeung kasakit venous kronis. Sanggeus perlakuan jeung diosmin micronized na hesperidin (atawa perlakuan séjén atawa placebo a), reductions dina volume cairan dina leg ka leuwih sering di maranéhanana nyokot diosmin na hesperidin.
Hemorrhoids
Sababaraha studi nunjukkeun yén diosmin jeung flavonoid lianna bisa aya mangpaatna dina pengobatan hemorrhoids. Contona, hiji ulikan diterbitkeun dina Téhnik dina Coloproctology dievaluasi efektivitas diosmin, hesperidin, sarta troxerutin di urang mibanda hemorrhoids akut. Sanggeus 12 poé perlakuan, nyeri, perdarahan, sarta proporsi jalma anu dilaporkeun persisting bareuh sarta thrombosis turun nyata di maranéhanana nyokot campuran flavonoid.
Balukar samping na Kasalametan
Diosmin bisa memicu sababaraha efek samping kaasup diare , nyeri sirah , jeung nyeri beuteung. Dina hiji laporan hal, diosmin ieu pakait sareng tingkat creatine phosphokinase luhur: na dehidrogénase laktat sérum.
Diosmin bisa berinteraksi kalayan pangobatan, kayaning nu fexofenadine antihistamine, anu anti epileptic carbamazepine ubar, sarta nginum obat anticoagulant (kadangkala katelah "thinners getih").
Ogé kudu dicatet yén miara baku timer nyampurkeun naon kaayaan kalawan diosmin na Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Dimana Pikeun Teangan Éta
suplemén Diosmin nu dijual di loba toko alam-pangan sarta drugstores. Anjeun oge bisa mésér diosmin online.
The Takeaway
Alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun suplemén diosmin keur kaayaan naon baé. Lamun nuju masih tempo maké diosmin, pastikeun konsultasi panyadia Podomoro Anjeun munggaran.
sumber:
> Belczak SQ, Sincos IR, Campos W, et al. Obat Veno-aktif pikeun kasakit venous kronis: A randomized, ganda-buta, sidang paralel-design placebo-dikawasa. Phlebology. 2014 Aug; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L, et al. Flavonoid campuran (diosmin, troxerutin, hesperidin) dina pengobatan panyakit hemorrhoidal akut: a prospektif, randomized, triple-buta, sidang dikawasa. Tech Coloproctol. 2015 Jun; 19 (6): 339-45.
> Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.