Lamun geus ngalaman tulang rusak, ogé katelah narekahan hiji, teras Anjeun bisa kauntungan tina jasa terampil of a therapist fisik. therapist fisik Anjeun tiasa mantuan Anjeun meunangkeun deui rentang normal gerak, kakuatan, sareng mobilitas hanca sanggeus narekahan hiji.
Lamun geus miboga tatu musibah ti hiji narekahan atawa tulang rusak, teras Anjeun bisa ngarti kumaha nyeri ieu tiasa.
A tulang rusak merlukeun Swift perhatian médis pikeun mastikeun penyembuhan ditangtoskeun jeung alignment tina balung.
Sanggeus narekahan hiji, tulang anjeun bakal nangtukeun, atawa ngurangan , ku dokter. Réduksi tina balung bisa dipigawé sacara manual. Pikeun fractures langkung serius, lamun prosedur bedah disebut fiksasi internal réduksi kabuka (ORIF) bisa jadi perlu pastikeun yén sakabéh buah tulang anu di tempat anu bener tur penyembuhan bisa lumangsung.
Mindeng sanggeus narekahan, balung perlu stabilized atanapi gerak pikeun mastikeun penyembuhan ditangtoskeun. Ieu biasana dilakonan maké matak a. Pikeun fractures basajan, dokter anjeun bisa milih pikeun nerapkeun hiji matak removable ambéh gerak hipu bisa lumangsung di sabudeureun situs tatu. Saatos fractures kompléks atanapi hiji prosedur ORIF, Anjeun bisa jadi diperlukeun mun teu ngagem nu matak nu teu bisa dihapus. Lamun narékahan taktak anjeun atanapi panangan, Anjeun bisa jadi diperlukeun mun teu ngagem hiji aisan tetep dina panangan bisa gerak. Pariksa ku dokter Anjeun pikeun mastikeun yén anjeun ngartos naon anu dipiharep tina anjeun hal mun immobilization.
Dimimitian Terapi fisik sanggeus narekahan
Sanggeus narekahan hiji, terapi fisik bisa jadi maréntahkeun pikeun mantuan mastikeun maneh balik deui ka fungsi optimum gancang-gancang. Anjeun bisa sapatemon a therapist fisik dina waktu nu beda dina continuum miara sanggeus nalangsara narekahan hiji.
Dina Rumah Sakit teh
Saatos Anjeun narékahan tulang a, a therapist fisik bisa didatangan anjeun rumah sakit.
Lamun megatkeun leg Anjeun atawa ankle, a therapist fisik bisa ngalatih anjeun kumaha carana leumpang kalawan alat sangkan , kawas tiwu atawa crutches . Ieu ngawengku kumaha carana ngagunakeun alat nu leumpang luhur jeung ka handap tangga atawa meunang kana na kaluar tina mobil. Pastikeun pikeun nanyakeun lamun anjeun ngagaduhan. Inget, diajar skill anyar nyokot praktekna, jadi pastikeun pikeun latihan ngagunakeun alat Anjeun sedengkeun therapist fisik anu sareng anjeun.
Sanggeus narekahan tungtungna handap , dokter anjeun bisa ngawatesan jumlah beurat anjeun bisa ditunda leg Anjeun. PT Anjeun tiasa mantuan anjeun ngartos beurat bearing larangan sarta bisa ngajarkeun maneh kumaha mindahkeun ngeunaan bari tetep ngajaga larangan ieu.
Lamun narékahan panangan, anjeun bisa jadi diperlukeun tetep panangan anjeun dina aisan pikeun mantuan kalawan penyembuhan. Di rumah sakit, therapist fisik Anjeun bisa ngajarkeun maneh kumaha nerapkeun jeung cabut aisan nu .
Di bumi
Lamun anjeun balik asal ti rumah sakit sanggeus narekahan hiji, dokter anjeun bisa mesen terapi fisik di imah. terapi fisik perawatan Imah biasana geus ditangtayungan pikeun jalma anu bisa ninggalkeun imah salaku hasil tina tatu maranéhanana.
therapist fisik Anjeun tiasa mantuan Anjeun ngawasaan ngagunakeun alat sangkan anjeun dina lingkungan imah Anjeun. Anjeun oge bisa kalibet dina latihan pikeun mantuan ngaronjatkeun daya tahan anjeun sakabéh atawa nguatkeun otot sabudeureun situs narekahan.
Lamun megatkeun leg Anjeun atawa ankle, dokter anjeun mungkin kudu husus larangan beurat-bearing nu kudu maneh nuturkeun. therapist fisik Anjeun tiasa mantuan Anjeun ngajaga larangan ieu pikeun mastikeun yén anjeun teu nyimpen teuing stress dina tulang penyembuhan. Ngangkat larangan bisa jadi di tempat sanggeus hiji panangan atanapi taktak narekahan .
Di imah anjeun, therapist fisik Anjeun ogé bisa assess lingkungan imah Anjeun. Anjeunna atanapi manehna bisa nyieun saran sangkan pangaluyuan minor pikeun ngidinan Anjeun pikeun ngalih aman sabudeureun lembur.
Mun bedah ieu diperlukeun pikeun ngeset narekahan anjeun, PT Anjeun bisa assess tapak tatu bedah anjeun pikeun mastikeun yén hal anu penyembuhan leres.
Dina klinik éta
Lamun anjeun geus pulih cukup keur indit ti imah anjeun, dokter Anjeun bisa ningali anjeun ka klinik terapi fisik pikeun mantuan kalawan malikkeun fungsi normal sanggeus narekahan Anjeun. Biasana, ieu lumangsung sanggeus matak geus dihapus jeung anjeun bisa ngamimitian mobilizing wewengkon sabudeureun narekahan nu. Anjeun bisa kénéh kudu nuturkeun precautions beurat-bearing atawa ngangkat larangan dina titik ieu, sangkan pastikeun konsultasi kalayan dokter Anjeun jadi Anjeun ngarti naon watesan anjeun téh. mangga buka heula anjeun mibanda therapist fisik anjeun biasana baris ngalibetkeun hiji evaluasi sarta assessment. therapist anjeun dipikaresep bakal nyandak ukuran bagian awak di sabudeureun situs narekahan. Hal ieu bisa ngawengku ukuran tina:
- Rentang gerak
- kakuatan
- nyeri
- kalenturan
- Girth atanapi bareuh
- Gait (pikeun fractures tungtungna handap)
- fungsi sakabéh jeung mobilitas
Sanggeus evaluasi awal, therapist fisik Anjeun berpungsi sareng anjeun pikeun ngabaru strategi perlakuan pikeun mantuan Anjeun cageur pinuh. terapi fisik sanggeus narekahan hiji mindeng museurkeun kana overcoming efek negatif tina keur gerak ku matak atanapi aisan. Immobilization bisa ngakibatkeun leungitna gerak jeung kakuatan sarta penurunan mobilitas hanca.
Terapi fisik sanggeus narekahan ogé bisa mantuan Anjeun ningkatkeun Anjeun mobilitas hanca . Lamun geus bengkah leg anjeun, therapist fisik Anjeun bisa mantuan Anjeun ningkatkeun leumpang jeung ngabantu mutuskeun lamun kedah leumpang ku Walker , crutches, quad tiwu , atawa tiwu baku. Lamun geus bengkah hiji panangan atanapi taktak, kagiatan fungsional anu difokuskeun ngahontal na grasping bisa jadi kaasup.
Agen fisik atawa modalitas bisa dipaké pikeun mantuan kalawan nyeri na bareuh. Stimulasi listrik mungkin ogé dipaké pikeun mantuan ngaronjatkeun rekrutmen otot. Anjeun kudu inget yen bari perlakuan pasip kawas stimulasi listrik atawa ultrasound bisa dipaké, Anjeun kedah ogé jadi kalibet dina kagiatan aktif dina terapi fisik Anjeun.
Lamun geus miboga bedah pikeun ngurangan tulang bengkah, sigana kudu jaringan tapak tatu bedah. Urut tapak tatu na mobilisasi bisa mantuan ngurangan adhesions tapak tatu na ningkatkeun mobilitas sabudeureun tapak tatu teh.
Latihan pikeun ngaronjatkeun rentang gerak jeung kakuatan bisa ogé jadi dimimitian. fokus tinangtu kudu ditempatkeun dina aréa bengkah jeung sendi sabudeureun narekahan nu. Lamun peupeus hiji tulang deukeut siku anjeun, latihan mobilitas kudu kaasup pikeun siku anjeun, pigeulang, sarta taktak. Kitu ogé, nu narekahan tina tibia (Shin) kedah ngawengku latihan pikeun dengkul, ankle, sarta hip . Latihan ogé bisa mantuan ngayakinkeun tulang Anjeun tiasa sabar dina beban sarta stresses yen mungkin anjeun sapatemon salila fungsi sapopoé normal. Pastikeun pikeun nyarita jeung dokter anjeun sarta therapist fisik pikeun neuleuman éta latihan nu bener pikeun kaayaan spésifik Anjeun.
Kumaha Long kedah PT Tukang?
narekahan dulur urang mah béda, jeung dulur heals di ongkos béda. Sacara umum, narekahan hiji kudu healed ku ngeunaan 8 minggu, jeung anjeun kudu balik deui ka normal dina 12 minggu narekahan hiji. rehab Anjeun ilaharna kudu bisa mawa ngeunaan 6 ka 8 minggu, tapi program Anjeun bisa jadi rada pondok atawa panjang. therapist fisik anjeun kedah tiasa masihan anjeun hiji pamanggih sabaraha lila program rehab Anjeun diperkirakeun panungtungan.
A narekahan tiasa nyeri tur bisa ngakibatkeun leungitna fungsi signifikan jeung cacad. Gumantung kana severity tatu nu, macet bisa jadi samentara atawa permanén. terapi fisik bisa ngabantu anjeun balik deui ka mobilitas hanca optimum gancang-gancang.
sumber:
Kisner, C., & Colby, LA (1996). Terapi Latihan: yayasan jeung Téhnik. (3 ed.). Philadelphia: FA Sadikin.