Lamun anjeun didatangan hiji therapist fisik pikeun masalah kalayan disfungsi nyeri atanapi gerak, anjeunna atanapi manehna bisa make rupa interventions pikeun mantuan Anjeun mindahkeun hadé jeung ngarasa hadé. perlakuan ieu, disebutna modalitas terapi atawa modalitas fisik, anu dipaké pikeun ngagedekeun program PT Anjeun pikeun mantuan Anjeun meunangkeun deui mobilitas fuctional normal Anjeun.
Therapists fisik ngagunakeun rupa modalitas pikeun mantuan mengobati penderita maranéhanana.
Aya hiji Asép Sunandar Sunarya ti modalitas perlakuan nu bisa ngabantu nguatkeun, bersantai, sarta waras otot. Leuwih nu anjeun PT pilih ngagunakeun bisa rupa-rupa gumantung kana kaayaan anjeun husus, pangabutuh anjeun, jeung tujuan rehab Anjeun sakabéh.
panas bungkus
Therapists fisik mungkus beueus bungkus panas di sababaraha lapisan towels sarta nempatkeun eta dina aréa anu perlu perlakuan. Panas disadiakeun ku bungkus panas boga sababaraha kauntungan penting. Ieu relaxes otot kedap ngabalukarkeun jaringan pikeun bersantai. Ieu nurun nyeri disababkeun ku tegangan otot atawa spasms. Ogé ngabalukarkeun vasodilatation tina pembuluh getih nu naek sirkulasi pikeun wewengkon éta. Penderita galur otot, spasms, atawa rematik mindeng kauntungan tina perlakuan jeung bungkus panas beueus.
bungkus tiis
bungkus tiis téh zat gél beku dipaké ku therapists fisik pikeun ngubaran area pain and inflammation. The bungkus tiis nu dibungkus dina anduk baseuh jeung dilarapkeun langsung ka daerah merlukeun perlakuan.
Balukar katirisan dibikeun ka kulit, otot sabar urang, sarta jaringan boga sababaraha épék mangpaatna. Waktu turun di suhu jaringan ngabalukarkeun vasoconstriction tina pembuluh getih di éta wewengkon. Ieu nurun ka peradangan ku nutup handap pembuluh darah lokal, restricting aliran getih. Ku nurunna peradangan , nyeri na bareuh bisa junun tur ngirangan.
ultrasound
Ultrasound mesin téh mangrupa modality perlakuan dipaké ku therapists fisik anu ngagunakeun gelombang sora luhur atawa low frékuénsi. gelombang sora ieu anu dikirimkeun ka jaringan sarta vasculature sakurilingna. Aranjeunna tembus otot ngabalukarkeun pemanasan jaringan / otot jero. Ieu promotes rélaxasi jaringan sarta kituna téh gunana di nyampurkeun tightness otot sarta spasms. Pangaruh pamanasan sahiji gelombang sora ogé ngakibatkeun wadah vasodilatation jeung ningkatkeun sirkulasi jeung aréa nu assists di penyembuhan. The therapist fisik oge bisa saluyukeun frékuénsi dina mesin ngagunakeun gelombang anu bakal ngurangan peradangan. Awas kudu dipake kalawan ultrasound: panalungtikan nunjukkeun yén pemanasan sarta vasodilation dihasilkeun ultrasound teu nyumbang kana sakabéh ningkat fungsi tina jaringan otot.
puluhan
A puluhan Unit nangtung pikeun stimulasi saraf listrik transcutaneous . Ieu mangrupakeun mesin dijalankeun batré leutik anu ngagunakeun hiji transmisi listrik ngurangan nyeri. Éléktroda nu dilarapkeun ka wewengkon nu dimaksud. mesin dihurungkeun tur hiji arus listrik anu dikirim ngaliwatan éléktroda. A sensasi tingling dirasakeun dina kulit kaayaan jeung otot. Sinyal ieu disrupts sinyal nyeri nu keur dikirim ti wewengkon dimaksud kana saraf sakurilingna.
Ku megatkeun sinyal ieu, sabar pangalaman kirang nyeri.
stimulasi listrik
Stimulasi listrik ngagunakeun hiji arus listrik ngabalukarkeun hiji otot tunggal atawa grup otot mun keuna. Ku cara nempatkeun éléktroda dina kulit di patempatan lianna, therapist fisik Anjeun tiasa recruit serat otot luyu. Kaserang otot nu liwat stimulasi listrik kalayan stimulasi listrik disebut NMES mantuan ngaronjatkeun kontraksi otot nu dimaksud. therapist fisik Anjeun bisa ngarobah setelan ayeuna pikeun ngidinan pikeun kontraksi otot beurat atawa lemah lembut. Marengan ngaronjatkeun kakuatan otot, nu kontraksi otot oge promotes suplai getih ka wewengkon nu assists di penyembuhan.
Iontophoresis mangrupa formulir sejen tina stimulasi listrik nu PT Anjeun bisa make. Salila iontophoresis, listrik geus dipaké pikeun nyorong nginum obat di ngaliwatan kulit anjeun pikeun otot kapangaruhan, tendons, atawa ligamén. Ilaharna, iontophoresis ieu dipake keur kaperluan anti radang, sanajan mangrupa rupa nginum obat bisa dipaké pikeun kaayaan béda .
Kinesiology pita
Tape Kinesiology , atawa K-pita, nyaeta perlakuan kawilang anyar dina terapi fisik jeung latihan athletic. tape lawon husus anu dilarapkeun ka awak anjeun pikeun mantuan ngurangan nyeri, ngaronjatkeun sirkulasi, atawa pikeun mempermudah fungsi otot. pita nu bisa ditinggalkeun di tempat nepi ka lima poé mantuan ningkatkeun kaayaan anjeun. Awas kudu dipake: K-pita mangrupa perlakuan anyar, sarta eta teu acan subjected kana panalungtikan ilmiah vigorous. Kanyataanna, ulikan 2017 kapanggih aya bédana dina nyeri taktak atawa ngalungkeun ketak dina penderita ngagunakeun pita kinesiology versus hiji aplikasi palsu tina tape.
A Kecap tina
Sanajan modalitas terapi fisik bisa ngabantu anjeun ngarasa leuwih alus sarta mindahkeun hadé, maranéhna pernah kedah ngaganti hiji program latihan aktif pikeun kaayaan anjeun. Sabagéan Masalah anu ngahasilkeun watesan fungsi ngabéréskeun pangalusna jeung strategi gerakan bener jeung latihan anu PT Anjeun tiasa nulis resep.
Diédit ku Brett Sears, PT.
sumber:
> Aminakak, N, et al. The Balukar tina Kinesiology pita on Pain Taktak Jalan tur ngalungkeun Kinematics. Pelatihan athletic sarta Olahraga Kamanusaan sarta Studi Kaséhatan. 2017. 9 (1): 24-32.
Blubaugh, M. "Kinesiology taping, terapi manual, sarta neuromuscular ulang aktivasina". Seminar, Méi, 2014. Albany, Ny.
Gonzalez-Iglesias, J. et al. "Épék jangka pondok tina cervical kinesio taping on nyeri na rentang cervical gerak dina pasien kalayan tatu whiplash akut: a randomized, sidang dikawasa." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.