The ACL (anterior cruciate ligament) jeung PCL (posterior cruciate ligament) anu dua ligamén utama dina dengkul anu gawé bareng nyadiakeun stabilitas di dengkul teh. Aranjeunna meuntas saling jeung ngawangun hiji 'X' nu ngidinan dengkul ka flex tur manjangkeun tanpa sisi ka gerakan samping. Jeung maranehna dua tatu dengkul paling umum serius anu lumangsung atlit.
Ihtisar
The cruciate ligament anterior (ACL) mangrupakeun salah sahiji ti opat utama ligamén nu nyadiakeun stabilitas kana gabungan dengkul. Tatu pikeun ieu ligamén cruciate of dengkul teh mangrupakeun ilaharna sprains. ACL kasebut paling sering stretched, atawa torn ku gerak twisting dadakan bari suku tetep dipelak.
tatu ACL nu paling umum dina mangsa olahraga anu merlukeun parobahan dadakan tina arah, dadakan, titik kasar tur dimimitian, sarta kavling jumping kayaning di maén bal, baskét, sarta soccer. perlakuan paling umum pikeun ACL torn téh bedah arthroscopic sarta rekonstruksi ACL.
sabab
Tatu ACL, kaasup parsial atawa lawon lengkep , bisa lumangsung nalika hiji atlet robah arah gancang, twists tanpa gerak suku, slows turun abruptly, atawa misses badarat ti luncat hiji. jenis ieu gerakan bisa ngakibatkeun ACL ka manteng kana point of tearing.
hal séjén bisa nyumbang kana tatu ACL; salah nya génder. Awéwé anu dua ka dalapan kali leuwih gampang kakurangan tina tatu ACL kusabab genetika.
Tétéla ACLs awéwé nganyatakeun 32 gén béda ti lalaki, sarta tilu jalma gén dikedalkeun ngadalikeun protéin husus nu patali jeung struktur ligament jeung integritas.
Tatu PCL anu dipikaresep ku tabrakan nepi ka hareupeun dengkul, atanapi ti hyper-dilegaan dengkul teh. The PCL ogé bisa luka ku dampak langsung ti luar tina gabungan dengkul, kayaning maranéhanana anu lumangsung salila soccer atawa maén bal.
Boh ACL na PCL bisa luka atawa torn ku twisting dadakan tina gabungan dengkul.
tatu ligament Cruciate teu salawasna ngabalukarkeun nyeri, tapi ilaharna sora popping pisan bisa kadéngé dina waktu tatu.
anggapanana
Darajat tatu bisa nangtukeun jenis perlakuan dianjurkeun. Taratas ACL na PCL lawon anu diolah kolot pikeun ngidinan awak ngadangu on na sorangan. Sésana, és, komprési, sarta élévasi aya perlakuan saharita. pangobatan anti radang jeung NSAIDs bisa mantuan ngurangan nyeri. Terapi fisik anu mindeng dianjurkeun pikeun meunangkeun deui sarta ngawangun kakuatan otot leuwih waktos.
Pikeun cimata lengkep tina ACL, bedah arthroscopic na ACL Rekonstruksi biasana dijalankeun.
Medial Tatu ligament jaminan
The medial jaminan ligament (MCL) ieu langkung gampil tatu batan jaminan ligament gurat (LCL). Hal ieu paling mindeng disababkeun ku niup ka sisi luar dengkul teh (sapertos kajadian dina olahraga kontak) nu manjang tur duka ligament dina sisi jero dengkul teh.
Tanda Palasik tatu ieu dédéngéan a "pop" na perasaan dengkul teh ngaitkeun ka gigir. Nyeri na bareuh nu saharita. Pikeun nangtukeun jenis panyakitna mangrupa tatu jaminan ligament , profésional médis bakal nedunan sababaraha tés manual (nerapkeun tekanan di sisi dengkul pikeun nangtukeun darajat nyeri na looseness tina gabungan teh) jeung kamungkinan mesen hiji MRI pikeun ngonfirmasi diagnosis nu.
anggapanana
sprains minor tina ligamén jaminan bakal dudung jeung sésana jeung bertahap mulang ka aktivitas. Béas -rest, és, komprési, sarta élévasi-mantuan ngurangan nyeri jeung bareuh. A pananggeuy dengkul bisa dipaké pikeun ngajaga jeung nyaimbangkeun dengkul teh. A tijalikeuh butuh 2 nepi ka 4 minggu waras. A parah sprained atanapi torn jaminan ligament bisa lumangsung sapanjang ku ligament cruciate anterior torn, nu biasana merlukeun perbaikan jeung bedah arthroscopic.
sumber:
Adang JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ.Gene Bedana ekspresi antara ruptured ligamén cruciate anterior di jalu ngora jeung subjék bikang. J Bone Joint Surg Am. 2015 Jan 7; 97 (1): 71-9. Doi: 10,2106 / JBJS.N.00246.