Hiji Ikhtisar PCOS & Infertility
Awéwé jeung PCOS pasti gaduh dibagikeun maranéhanana frustrating gejala , kaasup jerawat, tumuwuhna bulu kaleuleuwihan, botak, jeung gain beurat. Di luhureun sakabeh jalma, nepi ka 70 persén awéwé kalayan PCOS kakurangan tina infertility. PCOS téh, dina kanyataanana, anu ngabalukarkeun paling umum tina infertility ovulatory. Upami Anjeun gaduh PCOS sarta kakurangan tina infertility, didieu Éta informasi ngeunaan pilihan perlakuan anjeun sarta kumaha carana meunang rojongan.
Naha Naha Ku kituna Loba Awewe Jeung PCOS Perjuangan Ku Infertility?
Hiji tanda ciri khas tina PCOS mangrupakeun période menstruasi teratur atawa bolos.
Sababaraha awéwé kalayan PCOS teu meunang jaman pikeun bulan, sanajan taun, sedengkeun nu sejenna bakal ngalaman pendarahan sababaraha minggu dina hiji waktu. A persentase leutik awéwé kalayan PCOS bakal ngalaman siklus bulanan.
Teratur atawa bolos siklus menstruasi di PCOS téh alatan teu saimbangna hormonal kaayaan. Normal, hormon séks téh disékrésikeun dina laju pulsa ajeg. Dina awéwé kalayan PCOS, luteinizing hormon (LH) ieu disékrésikeun dina laju pulsa gancang.
-
Naha Resveratrol Dupi benefit Awewe Jeung PCOS: Study
-
9 tips for teu meunang Siap Awak anjeun Pikeun Kakandungan Lamun Anjeun Boga PCOS.
Ieu, kahareupna ngirimkeun sinyal ka ovarium Anjeun pikeun ngompa kaluar tingkat luhur hormon jalu, kayaning téstostéron . Hasilna, teuing LH jeung téstostéron throws ati tingkat hormon séks séjén anu dianggo pikeun ngadalikeun siklus menstruasi anjeun sarta mangaruhan ovulation.
Dina PCOS, tinimbang follicle a maturing jeung lalaki dileupaskeun bisa dibuahan pikeun kakandungan, follicle nu pernah pinuh matures sarta kadangkala teu meunang dileupaskeun tina ovarium nu. Follicles leutik nu leres disebut "cysts," sakapeung ngurilingan ovarium muncul salaku senar tina mutiara dina hiji ultrasound. Di handap ieu mangrupakeun follicles nu pernah matured atawa meunang dileupaskeun tina ovarium.
PCOS na Infertility: Perlakuan Options
Infertility ilahar didiagnosis sanggeus sababaraha hiji geus gagal dina kakandungan pikeun 12 bulan atawa panjang. Nyaho resiko, dokter bisa ngubaran awéwé kalayan PCOS pikeun infertility sooner ti ieu. Miscarriages oge umum di awéwé kalayan PCOS tur tiasa alatan teu saimbangna hormon séks sarta tingkat luhur insulin .
Bari kakandungan mungkin sigana naon naon, aya geus loba advancements médis positif pikeun mantuan awéwé kalayan PCOS nyusun.
modifikasi Otong
Parobahan anjeun gaya hirup bisa nyieun bédana badag pikeun ngatur hormon na Nyiapkeun awak anjeun keur kakandungan. Ieu, kahareupna bisa ningkatkeun kualitas endog anjeun sarta ovulation, ngaronjatna Chances anjeun conceiving. Mun anjeun kaleuwihan beurat, kaleungitan sakumaha saeutik jadi 5 persén total beurat awak anjeun geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun kasuburan di PCOS. Nyieun parobahan diet anjeun, latihan, tingkat stress, sarta kualitas sare bisa sagala pitulung pikeun ngaronjatkeun kasuburan Anjeun.
Diet cageur
The diet pangalusna pikeun PCOS mangrupa salah euyeub antioksidan-nu museurkeun kana jumlah sedeng karbohidrat unprocessed.
Ieu kaasup bungbuahan, sayur, kacang, lentils, sarta séréal, kayaning quinoa na oats. lemak kaasup ti sumber jenuh, kayaning minyak zaitun, kacang, siki, lauk, sarta alpukat geus dianjurkeun.
Ngahindarkeun sumber refined atawa olahan karbohidrat, kayaning Crackers, roti bodas, béas bodas, pretzels, sarta pangan sugary kawas cookies, brownies, sarta permen anu ngusulkeun pikeun mawa ka handap tingkat insulin and inflammation.
Mun anjeun teu yakin mana ngamimitian, mertimbangkeun konsultan ku nutritionist dietitian kadaptar anu bisa mantuan Anjeun sareng nyieun parobahan sustainable ka diet Anjeun.
Kagiatan fisik biasa
Studi némbongkeun yén latihan biasa tiasa ningkatkeun ovulation jeung résistansi insulin. Dina studi, awéwé jeung PCOS anu kalibet dina sedeng latihan tilu atawa leuwih dinten saminggu ngalaman kasuburan hadé ti maranéhanana anu dituturkeun rencana diet kalori low.
Coba sarta meunang dina sahanteuna 30 menit ti aktivitas fisik unggal poé. Jumlah ieu bisa dibagi nepi kana tilu, bagéan 10-menit atawa dua bagéan 15-menit. Leumpang téh salah sahiji kagiatan paling diaksés sadia tur bisa dijadwalkeun dina beurang.
akupungtur
Akupungtur bisa ngabantu anjeun nyusun. perlakuan alternatif ieu geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun kasaimbangan hormon, BMI, sarta ketebalan endometrial di awéwé kalayan PCOS. Akupungtur bisa dipigawé nyalira atanapi ditéang jeung perlakuan kasuburan ditulungan.
suplemén
panalungtikan anyar ayeuna némbongkeun mangpaat suplemén tangtu pikeun ngaronjatkeun ovulation, kualitas endog, tur malikkeun kasaimbangan hormon di PCOS.
inositol
Nyandak myo na d-chiro inositol dina 40: rasio 1 geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun kualitas endog jeung ovulation di awéwé kalayan PCOS di sakumaha saeutik jadi tilu bulan, komo bisa dianggo hadé ti metformin. Lamun dibandingkeun jeung metformin, kombinasi myo na DCI dina 40: rasio 1 némbongkeun hasil nyata hadé di Wasalam ka leungitna beurat, ovulation, sarta ongkos kakandungan (46.7 vs.11.2 persen).
N-Acetylcysteine
N-Acetylcysteine (NAC) mangrupakeun antioksidan anu kuat yén gelut stress oksidatif sarta geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun kakandungan jeung ovulation laju di awéwé kalayan PCOS lamun dibandingkeun placebo a.
vitamin D
Vitamin D teu ukur vitamin tapi hormon hiji ogé.
-
Diajar Ngeunaan Exercising Salila Fertility Treatment pikeun PCOS
-
The Peran Inhibin B dina perlakuan Fertility
reséptor vitamin D geus kapanggih dina endog hiji awéwé. Supplementing kalawan vitamin D geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun kualitas endog jeung ovulation di awéwé kalayan PCOS on sorangan atawa bari ngalaman ditulungan terapi réproduktif.
Metformin
Metformin mangrupakeun ubar diabetes paling umum anu geus mangpaat pikeun ngurangan résistansi insulin dina awéwé kalayan PCOS. Pikeun loba awéwé jeung PCOS, metformin ogé bisa ningkatkeun aturanana menstruasi. Aya studi nu nunjukkeun yén metformin ogé bisa ngurangan résiko diabetes kaluron na gestational.
Clomid na Letrozole
Kadangkala awéwé kalayan PCOS masih peryogi mantuan ngaronjatkeun ovulation maranéhanana sanajan diet jeung gaya hirup parobahan. Clomid geus tradisional geus dibikeun ka awéwé pikeun ngaronjatkeun ovulation. Panalungtikan leuwih anyar nunjukeun yen letrozole bisa dianggo hadé ti clomid pikeun awéwé jeung PCOS. Letrozole henteu ngangkat éstrogén kawas clomid na sigana ngahasilkeun pangsaeutikna sababaraha kalahiran.
Gonadotropins pikeun PCOS
Pamakéan gonadotropins ogé bisa mantuan awéwé kalayan PCOS nyusun. Gonadotropins dijieun tina kelamin-hormon FSH, LH, atawa kombinasi ti dua éta. dokter Anjeun bisa nyarankeun ngagabungkeun hormon ieu kalayan obat kasuburan atanapi ngagunakeun éta sorangan. Contona, letrozole ku makéna "pemicu" tina LH pertengahan siklus.
pilihan sejen dokter Anjeun bisa nyarankeun nyaeta ngagunakeun gonadotropins kalawan (intrauterine inseminasi) Prosedur IUI. IUI ngalibatkeun nempatkeun mani husus dikumbah langsung kana rahim via catheter a. Mani bisa jadi ti donor sperma atanapi pasangan Anjeun.
Hiji resiko utama gonadotropins nyaéta sindrom hyperstimulation indung (OHSS). Ieu nalika ovarium overreact kana nginum obat kasuburan. Mun untreated atanapi parna, bisa bahaya.
inseminasi Intrauterine
inseminasi Intrauterine (IUI) ngarupakeun prosedur kasuburan timed mun coincide jeung ovulation. pasangan Anjeun bakal dipenta pikeun ngahasilkeun specimen mani. The mani lajeng "dikumbah" atanapi spérma anu dipisahkeun ti elemen séjén anu mani na dikumpulkeun kana leutik, volume anu leuwih kentel. specimen nu ieu disimpen kana ipis, sterilized, catheter lemes, tur siap pikeun inseminasi. A speculum, kawas salah sahiji dipaké salila ujian gynecological, anu ditempatkeun di heunceut jeung cervix anjeun gently cleansed. dokter anjeun bakal nyelapkeun catheter dina heunceut sarta ngaleupaskeun spérma kana rongga uterus Anjeun. dokter Anjeun bisa ngidinan Anjeun pikeun tetep bohong turun pikeun sababaraha menit sanggeus inseminasi teh. ongkos ayaan keur IUI téh kurang leuwih 15 persén nepi ka 20 persén per siklus na rupa-rupa dumasar kana sababaraha faktor, kayaning umur anjeun, tipeu stimulasi indung, motilitas spérma, antara séjén.
Dina Vitro fértilisasi
Dina fértilisasi vitro (IVF) ngarupakeun prosedur kasuburan langkung invasif jeung ongkosna mahal nu kadangkala dipake lamun kabeh perlakuan kasuburan sejenna gagal. IVF ngalibatkeun ngagunakeun obat kasuburan injectable kana merangsang ovarium, ambéh maranéhanana baris nyadiakeun jumlah hade endog asak. Endogna lajeng Disalin ti ovarium jeung digabungkeun jeung spérma kana masakan Petri. Lamun endog jadi dibuahan, hiji atawa dua anu dipindahkeun kana rahim. Prosedur ieu dipikawanoh minangka salah sahiji mindahkeun cikal. Dua minggu ka hareup, dokter anjeun bakal mesen hiji test kakandungan ningali lamun siklus ieu kasuksésan hiji.
Lamun neangan Pitulung Lamun Pangalaman Infertility
Lamun geus berjuang pikeun meunang hamil, Anjeun meureun hoyong neangan nasehat ti hiji endocrinologist réproduktif, disebut oge "dokter kasuburan". Tipe ieu dokter ngahususkeun dina hormon séks sarta condong mibanda mesin ultrasound di kantor maranéhna pikeun mantuan nangtukeun ngabalukarkeun anjeun tina infertility sarta nyadiakeun perlakuan dianjurkeun.
Coping kalawan infertility téh teuas dina awéwé sarta pasangan, utamana lamun sigana boga dulur di sabudeureun anjeun geus meunang reuneuh. Lamun manggihan infertility geus dicokot hiji tol emosi , mertimbangkeun gawé bareng a kaséhatan méntal dilatih profésional atanapi gabung hiji group rojongan infertility di wewengkon Anjeun.
> Sumber:
Ghomian, A sidang klinis Randomized on ngabandingkeun Daur Karakteristik tina Dua inisiasi Days Beda Letrozole Treatment di Clomiphene Citrate tahan PCOS Pasén dina siklus IUI. Int J Fertil Steril. 2015 Apr-Jun; 9 (1): 17-26.
> Johansson J. Polycystic sindrom ovarium: pangaruh jeung mekanisme of akupungtur pikeun ovulation induksi. Evid Based pelengkap Alternat Med. 2013; 2013: 762615. Doi: 10,1155 / 2013/762615. Epub 2013 Sep 2.
> Le Donne M, Alibrandi A, Giarrusso Sunda, Lo Monako I, Muraca U. [Diet, metformin jeung inositol di awéwé kaleuwihan beurat tur obese kalawan sindrom ovarium polycystic: épék on komposisi awakna]. Minerva ginecologica. 2012; 64 (1): 23-29.
> Ott J et al. Parameter pikeun métabolisme kalsium dina awéwé kalayan sindrom ovarium polycystic anu ngalaman clomiphene stimulasi citrate: ulikan cohort prospektif. Éropa J Endocrinol. 2012; 166 (5): 897-902.
> Thakker D, Raval A, Patel I, Walia R. N-acetylcysteine pikeun sindrom ovarium polycystic: a review sistematis jeung meta-analysis of percobaan klinis randomized dikawasa. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.