Eyebright (Euphrasia officinalis) nyaéta tutuwuhan pituin liar ka Éropa. Lila dipaké dina jamu, ayeuna teh ilaharna touted salaku ubar alami pikeun masalah panon.
Dina ubar rahayat, eyebright mindeng dipaké salaku bahan di eyewashes, pakait panon, atawa compresses dilarapkeun kana panon. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian anu dipakéna remedies misalna bisa ngakibatkeun inféksi, iritasi, sarta isu panon lianna.
Eyebright ngandung sanyawa nu disebut tanin, anu kaciri mibanda sipat anti radang.
Mangpaat pikeun Eyebright
Eyebright ilahar dipaké pikeun ngubaran kaayaan panon kayaning conjunctivitis na eyestrain. Sanajan kitu, eyebright oge cenah mun rojong dina pengobatan loba isu kaséhatan séjénna, diantarana:
• alergi
• colds
• batuk
• earaches
• lieur
• sinusitis
• nyeri tikoro
The Kaséhatan Mangpaat Eyebright
Pikeun tanggal, rojongan ilmiah pikeun kauntungan kaséhatan purported eyebright urang pisan langka. Hasil panalungtikan disadiakeun ngawengku ulikan leutik diterbitkeun dina Journal of Alternatif na kompleméntér Kedokteran di 2000, anu fokus kana efektivitas eyebright urang salaku perlakuan pikeun conjunctivitis.
Pikeun pangajaran, 65 urang kalawan conjunctivitis dirawat kalayan tetes panon ngandung eyebright, anu anu dikaluarkeun hiji nepi ka lima kali sapoé. Dina nurutan-up pamariksaan dipigawé tujuh poé 14 poé sanggeus mimiti treatment, a recovery lengkep éta kasampak dina 53 ti pasien.
Hiji tambahan 11 pasien némbongkeun hiji "pamutahiran jelas" dina gejala kayaning redness, bareuh, sarta ngaduruk. Sanajan kitu, salah sahiji pasien ngalaman slight worsening of conjunctivitis gejala.
Dina ulikan leuwih panganyarna (diterbitkeun di Balkan Médis Journal di 2014), tés dina sél dicokot tina lapisan beungeut cornea manusa nunjukkeun yén extracts eyebright mungkin gaduh épék anti radang.
Numutkeun pangarang ulikan urang, Pananjung ieu nunjukkeun yen eyebright nempokeun janji dina pengobatan gangguan soca patali peradangan-. Panalungtikan salajengna ieu diperlukeun pikeun ngonfirmasi Pananjung ieu.
Kasalametan jeung Balukar Sisi
tetes Eyebright bisa jadi ngabahayakeun ka jalma nu tangtu, kaasup jalma anu teu ngagem kontak atanapi jelema nu geus miboga panyabutan katarak, Cangkok corneal, bedah panon laser, atawa prosedur panon lianna. individu misalna kudu menta nasehat ka dokter saméméh ngagunakeun tetes eyebright. Ogé, tetes eyebright kudu dipake tanpa konsultan hiji panyadia kasehatan, saperti sababaraha produk bisa jadi steril sarta luyu pikeun pamakéan dina panon.
Nalika ingested, eyebright bisa ngabalukarkeun sababaraha efek samping, kaasup:
• kabebeng
• lieur
• insomnia
• seueul
• masalah engapan
Alternatif pikeun Eyebright
Aya sababaraha cara pikeun ngaronjatkeun kaséhatan panon anjeun kalawan remedies alam, therapies alternatif, jeung téhnik-ngurus diri.
Lamun nuju berjuang kalawan eyestrain, misalna, coba incorporating ieu basajan latihan kana rutin poéan anjeun.
Pikeun pitulung di nyampurkeun sindrom panon garing (karusuhan panon paling nyebar), nganggap ngaronjatkeun asupan Anjeun asam omega-3 lemak. panalungtikan awal nunjukkeun yén omega-3s katelah asam gamma-linolenat, asam eicosapentaenoic, sarta asam docosahexaenoic bisa alleviate gejala sindrom panon garing.
Aya ogé sababaraha bukti yén remedies alam tangtu bisa mantuan ngasah eyesight Anjeun. Ka tungtung éta, sababaraha panalungtikan nembongkeun yen lutein bisa ningkatkeun fungsi visual di sawawa sehat sarta di urang mibanda nu patali umur degeneration macular (ngabalukarkeun anjog tina lolong). Sadia dina formulir suplement dietary, lutein geus kapanggih sacara alami di loba bungbuahan sarta sayuran kalayan héjo jero, jeruk, jeung ngawarnaan konéng.
Sajaba ti éta, ieu panalungtikan awal nunjukkeun yen bilberry bisa rojong dina pengobatan glaucoma , kitu ogé ngajaga ngalawan masalah panon ilahar numbu ka diabetes sarta tekanan darah tinggi . The ramuan ginkgo biloba ogé nempokeun jangji dina pengobatan glaucoma.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Lamun nuju tempo pamakean eyebright, ngobrol sareng panyadia perawatan primér Anjeun munggaran. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Dimana Teangan Eyebright
produk Eyebright nu dijual di loba toko alam-pangan sarta toko specializing dina produk herbal, kitu ogé online.
sumber:
Canter PH, Ernst E. "Anthocyanosides of Vaccinium myrtillus (bilberry) pikeun visi wengi -. A review sistimatis pikeun percobaan placebo-dikawasa" Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Sirah KA. "Therapies Pengetahuan Alam pikeun gangguan ocular, bagéan dua:. Katarak na glaucoma" Altern Med Wahyu 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "A lutein supplementation 12-minggu ngaronjatkeun fungsi visual di urang Cina sareng paparan lampu tampilan komputer jangka panjang". Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Penilaian of eyebright (euphrasia officinalis L.) nimba aktivitas dina hubungan sél corneal manusa ngagunakeun dina tés vitro". Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz lj, Spaeth GL, Myers JS. "Ubar kompleméntér jeung alternatif pikeun glaucoma". Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
S richer, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Double-masked, placebo-dikawasa, sidang randomized of lutein jeung supplementation antioksidan dina campur of age- atrophic patali degeneration macular: ulikan Veterans panungtungan (lutein antioksidan Supplementation sidang) ". Optometry. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Cohort sidang Calon panon-dosis tunggal Euphrasia pakait dina conjunctivitis". J Altern pelengkap Med. 2000 Dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasquis B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Efficacy of a supplementation dietary 2-bulan jeung asam lemak polyunsaturated dina panon garing ngainduksi ku scopolamine dina modél beurit ". Graefes Arch Clin exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.