Dua Kaayaan Pribadi Jeung Karakteristik Tanjungjaya
Tendinitis na bursitis aya dua kaayaan rélatif umum nu ngalibetkeun radang jaringan lemes sabudeureun otot sarta tulang, paling sering di taktak, siku, pigeulang, hip, dengkul, atawa ankle.
Jadi raket nu kaayaanana ieu patali yén urang mindeng bakal nganggo istilah bulak. Nu bakal nunjukkeun yén hal kawas, sebutkeun, rotator cuff tendonitis téh lumayan loba salaku hal anu sarua sakumaha taktak bursitis , tapi éta jelas moal kasus nu bener.
Atawa éta?
Ngabandingkeun Tendinitis na Bursitis
Sacara lega diomongkeun, tendinitis na bursitis anu differentiated ku jenis jaringan kapangaruhan:
- Tendinitis nujul kana radang urat , tali-kawas, jaringan serat anu nyambungkeun otot jeung tulang. Nalika otot a flexes atanapi relaxes, urat dina tindakan kawas lir hiji tur ngabalukarkeun tulang pikeun mindahkeun. Tendons tiasa leutik, kawas nu kapanggih dina leungeun jeung suku, atanapi badag, kawas urat Achilles.
- Bursitis teh radang sac cairan-kaeusi, disebutna bursa, anu tindakan salaku cushion antara tulang jeung tendons atanapi otot sabudeureun balung. bursa The greatly ngurangan gesekan sakumaha struktur ieu rutin rub ngalawan unggal lianna. The bursae utama anu lokasina nu tepung wates jeung tendons tina mendi badag, kayaning pamadegan dina taktak, elbows, hips, sarta tuur.
Kusabab tendons jeung bursa anu mindeng raket situated, sagala peradangan anu lumangsung dina hiji bisa mangaruhan lianna.
Ieu naha a diagnosis "rotator cuff tendonitis" jeung "taktak bursitis" mungkin kadang dipaké pikeun ngajelaskeun yen acara anu sarua. Aranjeunna kaayaan bebas acan ko-aya anu sakapeung, tapi teu salawasna, disababkeun ku hal anu sarua.
Kumaha Tendinitis na Bursitis bénten
Ku tur badag, tendinitis disababkeun ku hiji tatu akut atanapi gerak repetitive (kayaning hammering paku hiji, ngajalankeun, atawa maén ténis).
Bursitis, Samentara éta, bisa disababkeun ku hal anu sarua tapi ogé bisa jadi hasil tina hiji inféksi atawa kaayaan kawas asam urat atawa rematik rheumatoid.
(Inféksi urat, sacara jelas, ieu umumna dianggap salaku tenosynovitis tur husus mangaruhan mémbran sabudeureun urat hiji.)
Bari bursae kacida pentingna pikeun nulungan tendons glide leuwih tulang, teu kabeh tendons gaduh bursa a. Bursa ukur bentuk mana aya prominences bony, kayaning di taktak, nu di luar hip, atanapi papayung dengkul teh.
Nyampurkeun Tendonitis atanapi Bursitis
Perlakuan tendinitis atanapi bursitis gumantung sakitu legana dina situs tatu dina. Bisa jadi sakumaha basajan sakumaha ngawatesan aktivitas dugi ka dudung atanapi sakumaha pajeulit sakumaha bedah pikeun leuwih ngawula kasus. Perlakuan duanana kaayaan ilaharna ngawengku:
- Istirahat wewengkon dimaksud nyaéta lengkah munggaran pikeun penyembuhan. Eta ngalibatkeun Ngahindarkeun gerakan ngakeuheulkeun jeung bisa merlukeun wide atawa ngarojong pikeun mastikeun wewengkon ieu pinuh bisa gerak. Nyeri teh tanda kahiji nu nuju teu méré tatu aréa cukup kasempetan pikeun beristirahat.
- Nerapkeun hiji pak és mantuan ngadalikeun peradangan jeung ngurangan bareuh. Ku ngaminimalkeun duanana hal ieu, anu tendons jeung bursa bisa balik deui ka kaayaan normal maranéhanana.
- Obat anti radang Nonsteroidal salajengna mantuan alleviate peradangan tur nyeri. Advil (ibuprofen), Aleve (naproxen), sarta aspirin mangrupakeun pilihan populér. The analgesic Tylenol (acetaminophen) nyadiakeun relief nyeri tapi teu ngurangan peradangan.
- Injections Cortisone bisa dipaké lamun gejala anu pengkuh. Cortisone mangrupakeun ubar anti radang kuat nu nyadiakeun relief nyeri jangka pondok tapi nuju janten kirang efektif salaku terapi jangka panjang.
- Terapi fisik bisa nguatkeun otot sakurilingna, alleviate stress dina aréa nu dimaksud, sarta nyegah kanceuh.
Dina kasus dimana bursitis disababkeun ku inféksi, antibiotik bisa jadi prescribed. Perlakuan bursitis bisa ogé jadi fokus kana nyampurkeun naon kondisi kaayaan sapertos rematik.
> Sumber:
> National Institute of rematik sarta Musculoskeletal na Kulit Kasakit: National Institutes of Kaséhatan. "Naon Dupi Bursitis na Tendinitis?" Margamukti, Maryland; diropéa November 14, 2014.