Chemo bisa ngakibatkeun leungitna dénsitas tulang
Lamun geus nembe rengse kémoterapi pikeun kanker payudara, Anjeun bisa rek nanya dokter kulawarga anjeun atanapi oncologist Anjeun pikeun ngirim Anjeun pikeun tulang-dénsitas scan. Ieu tés henteu aya rasa nyeri éta baris némbongkeun naha tulang anjeun geus leungit density, atawa thinned, salila perlakuan Anjeun. Tulang bakal leungit dénsitas alatan tingkat handap éstrogén, hormon nu mantuan ngawangun up na ngajaga tulang Anjeun.
Kumaha Chemo bisa ngabalukarkeun Bone Thinning
Chemo nu ngawengku cyclophosphamide , methotrexate, sarta fluorouracil (CMF) nya éta gabungan nu paling gampang ngakibatkeun suprési éstrogén. Pangobatan pos-chemo, kayaning Tamoxifen na Raloxifene ogé mantuan pikeun tingkat éstrogén handap sarta penting salaku nurutan-up pikeun pasien anu kagungan éstrogén-reséptor positif (er +) tumor.
Éstrogén tingkat leupaskeun alami mangsa ménopause, jeung mangsa kémoterapi, loba awéwé pre-menopausal ngalaman " chemo-pause " (période bulanan cease atawa jadi teratur). Paduli naha kadar éstrogén anjeun leupaskeun alatan ménopause alam atanapi kimia, kaséhatan tulang janten hiji hal penting ngabahas kalawan tim Podomoro Anjeun.
Lampah Anjeun Dupi Candak Saatos Treatment
Anjeun tiasa ménta tes getih nu bakal nangtukeun kadar éstrogén anjeun sanggeus anjeun geus réngsé perlakuan pikeun kanker payudara. Sanajan kitu, hasilna bisa greatly rupa-rupa, gumantung kana umur anjeun, kaséhatan umum anjeun, sarta sabaraha waktos kaliwat saprak perlakuan Anjeun rengse.
Ovarium ngahasilkeun éstrogén, jeung butuh ti 6 bulan ka 2 taun pikeun ovarium cageur lamun aranjeunna bade janten salaku produktif sakumaha saméméh perlakuan. Ngobrol kieu leuwih mibanda dokter nu ahli ngeunaan kandungan anjeun atanapi dokter kulawarga, mun perlu bantuan mutuskeun dina timing tina test ieu, dina raraga neangan hasil paling akurat pikeun anjeun.
Mun ovarium anjeun ulah ngamimitian digawé deui (ngahasilkeun éstrogén, stimulating perioda bulanan), lajeng tulang Anjeun tiasa meunangkeun deui dénsitas alam maranéhanana jeung kakuatan sorangan. Mun anjeun memang di ménopause (euweuh perioda bulanan keur 3 bulan atawa leuwih, anu test kakandungan nu boga hasil négatip, sarta hiji FSH (follicle-stimulating hormon ) uji getih tina sahanteuna 30 unit milli-internationals per milliliter), mangka anjeun mungkin kedah nyandak nginum obat keur nyieun tulang.
Anjeun oge bisa mantuan awak anjeun pikeun nguatkeun tulang ku nambahkeun kalsium jeung vitamin D jeung multivitamin poean anjeun marengan latihan beurat-bearing. Tai Chi mangrupakeun hébat, cara hipu mun laksana tur meunangkeun deui kasaimbangan anjeun jeung kakuatan tulang. Leumpang, atawa maké treadmill atanapi stair mesin ogé bakal mantuan. Mun anjeun geus nepi ka dinya, butuh kelas latihan-dampak low pikeun mantuan Anjeun meunangkeun deui kakuatan anjeun, stamina, sarta kayakinan. Inget kana inuman nyatu cairan jeung dahar diet saimbang, sakabéh nu baris mantuan anjeun ka recovery pangalusna.
Langkung Tips mun Mantuan Tulang anjeun
Di dieu dua tips nu langkung lengkep ihwal ngajaga tulang Anjeun pas sanggeus perlakuan pikeun kanker payudara: ngeureunkeun roko , jeung ngawatesan pamakéan alkohol . Roko nyumbang ka osteoporosis (tulang dénsitas leungitna) jeung sanajan teuas kaluar, anjeun bakal ngurangan résiko anjeun kanceuh tina kanker payudara, kitu ogé nurunkeun résiko Anjeun kangker lianna.
pamakéan beurat alkohol ogé ngabalukarkeun osteoporosis, kitu ogé ngabalukarkeun awak anjeun pikeun ngaronjatkeun kadar éstrogén dina getih anjeun.