Tétéla aya cara heran dipercaya pikeun ngaduga a stroke, sanajan taun sateuacan eta kajadian. Mun hiji sawawa mimiti boga gangguan kalayan naon dokter labél salaku 'fungsi eksekutif' atawa ngajaga bebas 'kagiatan hirup sapopoé,' yén nyaéta prediktor kuat stroke.
Naon fungsi jeung kagiatan hirup sapopoé eksekutif?
Ngabogaan kamampuhan pikeun mulasara kagiatan bebas hirup sapopoé hartina keur sanggup ngalakukeun hal kudu maneh mun ngurus diri, kayaning ngajaga up kalawan kasehatan pribadi, kaasup mandi, cukur sarta nyokot ngurus bulu anjeun atanapi makeup.
kagiatan séjén hirup sapopoé diantarana lalaki diasah, geus meunang sabudeureun imah jeung dahar sorangan.
fungsi eksekutif hartina ngarengsekeun masalahna. Ku kituna, fungsi eksekutif ngahartikeun pangabisa anjeun pikeun ngalakukeun hal kawas jahit on tombol a upami tumiba kaluar atawa meresihan up mess a sanggeus ngabahekeun a. Sacara umum, fungsi eksekutif geus ngalakonan kalayan perencanaan kaluar lampah sarta ngarespon kana acara kaduga nu bisa maledog kaluar rutin reguler anjeun.
Sabaraha jauh dihareupeun waktos tiasa stroke a diprediksi?
studi panalungtikan panganyarna geus ditémbongkeun yén hiji kamunduran dina fungsi jeung kagiatan hirup sapopoé eksekutif bisa documented salami 10 taun saméméh stroke a!
Hiji studi panalungtikan ti Harvard Sakola Kaséhatan Umum kapanggih yén sawawa anu ngalaman kagiatan hirup sapopoé worsening éta jauh leuwih gampang boga stroke ti sawawa anu teu boga masalah ngajaga kagiatan bebas hirup sapopoé. Nu nulis ulikan anu malah ngajak data hambalan hiji salajengna jeung dibandingkeun sawawa anu cageur stroke kalayan sawawa anu maot ti stroke a.
Tétéla yén sawawa anu maot ti stroke kungsi tingkat jadi goréng silih musuhan kamerdikaan saméméh stroke ti dewasa anu cageur stroke nu.
Ulikan ieu panalungtikan séjén, diterbitkeun dina The Journal of Sciences Neurological kapanggih yén worsening fungsi eksekutif bisa ngaduga stroke a sajauh 10 taun ka handap jalan.
Nu nulis ulikan nulis yen, "Tés pikeun disfungsi eksekutif bisa mantuan ngaidentipikasi individu dina resiko keur stroke dina jangka waktu pikeun nyegah aranjeunna".
Rék aya bewara lamun miboga masalah kalayan fungsi eksekutif?
Sababaraha urang bisa mere nyaho masalah ngembang sorangan kalawan fungsi eksekutif, tapi loba urang bisa teu aya bewara lamun kami ngalaman hiji setback dina fungsi atawa kagiatan hirup sapopoé eksekutif.
Mindeng, hiji salaki atawa nutup baraya, babaturan atawa coworkers nyaéta leuwih anu ngakuan masalah kalayan kaahlian ieu. Hal ieu kacida hésé nunjuk kaluar ka batur yen manehna sigana jadi ngabogaan masalah jeung fungsi atawa kagiatan hirup sapopoé eksekutif. Ku kituna, éta brings nepi ka point- hareup geus aya nanaon tiasa ngalakukeun ngeunaan eta?
Dupi anjeun ngalakukeun nanaon ngarobah Chances ngabogaan stroke a?
Ieu bagian pangpentingna tina sakabeh pamanggih ngaramal stroke a. Bari éta leres yen worsening fungsi eksekutif na nyirorot kamampuhan pikeun bebas ngalaksanakeun kagiatan hirup sapopoé geus diprediksi a stroke nepi ka 10 taun ka handap garis, nu teu hartosna nu teu bisa nyieun sawatara parobahan kana ngabalikeun resiko stroke Anjeun . Hiji alesan potensi pakaitna ieu tiasa alatan ayana resiko stroke faktor diri ngabalukarkeun "diam" ischemia kana uteuk atanapi haté atawa impairments fisik lianna.
Kanyataanna, hiji kamunduran dina kamampuhan anjeun kedah tanda peringatan pikeun ngamimitian nyokot ngurus kaséhatan Anjeun lamun teu acan ngalakukeun kitu geus.
Sababaraha cara kabuktian ngabalikeun resiko stroke anjeun antarana lalaki médis dipariksa-up jeung handap nasihat tim kasehatan anjeun pikeun ngajaga tekanan getih séhat tur kadalikeun diabetes. Ngajaga tingkat getih sehat gajih na kolesterol geus ditémbongkeun ka ngurangan resiko stroke. Parobahan gaya hirup, kayaning dimimitian latihan sedeng , ngurangan setrés na, paling importantly, quitting roko nyirorot bisa ngurangan résiko Anjeun stroke.
Mun salah anjeun dipikacinta nyaéta hiji ngalaman masalah ieu, anjeun kudu jadi hiji pikeun nyandak inisiatif pikeun nginpokeun dokter nya jadi yén Aisyah bisa meunang perlakuan médis pangsaena pikeun ngurangan Chances jangka panjang nya ngabogaan stroke sarta ngaronjatkeun kualitas dirina hirup.
sumber:
Capistrant BD, Wang Q, Liu sy, Glymour MM, stroke-pakait béda ongkos tina aktivitas rugi hirup sapopoé muncul taun saméméh awal stroke, Journal of the Amérika Geriatric Society, Juni 2013
Oveisgharan S, Hachinski V, disfungsi Eksekutif mangrupakeun prediktor stroke kuat, Journal of Neurological Élmu, Pebruari 2015