Paralisis sare teu bahaya, naha Anjeun ngalaman eta sakali atawa sababaraha kali. Lamun kajadian ka anjeun bari anjeun ragrag saré, ayeuna teh disebut hypnagogia. Mun paralisis sare kajadian kana bangun, ayeuna teh disebut hypnopompic.
Bari hiji episode of paralisis sare tiasa frightening di hareup, nyungsi kaluar naon kahayang kajadian sarta recognizing yén éta moal hal langkung serius téh biasana cukup keur curb takwa hiji jalma.
(Papisah paralisis sare lumangsung tanpa gejala sejen tur akun pikeun kalolobaan kasus.)
Sanajan kitu, sakumaha sababaraha episode lumangsung, éta bisa jadi leuwih distressing. Ku kituna, sajeroning ngalaman paralisis saré beuki remen meureun hoyong neangan perlakuan.
Hiji Episode ti Saré Paralysis
Basa keur episode of paralisis saré, anjeun iklas sadar acan lumpuh sarta bisa nyarita. henteu mampuh ieu mindahkeun ilaharna lasts ti sababaraha detik hiji pikeun dua menit. Ieu jarang pikeun jalma séjén pikeun bewara ieu sareng ngahalangan.
episode bisa mungkas nalika anjeun lalaunan bisa mindahkeun atawa lamun Anjeun ngamimitian ragrag deui saré. Sababaraha urang nyarankeun yén hiji sora alerting (a noise nu wakes anjeun) atawa toel sejen jalma bisa ngeureunkeun eta. Batur nerangkeun paralisis sare sakumaha saukur tungtung dumadakan.
Dina ulikan panganyarna diterbitkeun di behavioral Saré Kedokteran, peneliti diwawancara 156 siswa sarjana kalayan paralisis sare terasing. Aranjeunna kapanggih yén:
- 76 persén éta sieun salila episode
- 15 persén ngalaman marabahaya signifikan
- 19 persén ngusahakeun nyegah episode ieu
- 79 persén dipercaya usaha maranéhanana di pencegahan éta suksés
Sanggeus Saré Paralysis
Sanggeus hiji episode of paralisis sare, anjeun bisa ngarasakeun kacida exhausted. pangalaman nu bisa jadi emotionally overwhelming sarta sababaraha pasien bangun gasping atanapi nangis.
gejala séjén kadang dilaporkeun, kayaning laju haté gancang.
Loba jalma ngarasa gélo atanapi embarrassed sanggeus pangalaman jeung mungkin jadi hoream ngabejaan batur ngeunaan eta. Sababaraha aya malah sieun turun deui saré.
Saré Paralysis Treatment
Lengkah perlakuan kahiji nyaeta ulah poténsi micu. Coba pikeun ngaleutikan deprivation sare atawa stress undue sarta ulah micu lianna kayaning saré on deui anjeun. Sacara umum, tungtunan kasehatan saré bisa jadi mangpaat pisan.
Pikeun jalma anu miboga sababaraha episode na neangan paralisis sare teu kaampeuh, pangobatan kayaning a reséptor inhibitor serotonin selektif (SSRI) bisa jadi mantuan. Anjeun oge bisa kudu alamat kaayaan sejen anu ngaruksak sare, geringna utamana jiwa.
Sanajan paralisis sare tiasa pikasieuneun, kondisi teu ngabahayakeun lamun lumangsung dina isolasi jeung umumna bakal ngabéréskeun on na sorangan. pilihan perlakuan séjén anu aya lamun janten masalah ngulang.
Saré Paralysis na Narcolepsy
Paralisis saré ogé bisa lumangsung concurrently jeung karusuhan sare narcolepsy . Narcolepsy mangrupakeun kaayaan neurological kronis nu ngabalukarkeun gangguan dina pangabisa otak anjeun pikeun ngatur siklus saré-hudang.
Paralisis saré téh salah sahiji grup gejala pikeun narcoleptics nu ogé ngawengku:
- Kaleuleuwihan daytime sleepiness
- Cataplexy, rugi dadakan tur samentara tina fungsi muscular sukarela disababkeun ku hiji rangsangan émosional kayaning tawa atanapi anger
- Halusinasi Hypnagogic nu lumangsung bari nu nuju bade bobo atawa bangun up
Pikeun jalma anu miboga narcolepsy, hiji set unik tina perlakuan kedah diperhatoskeun.
sumber:
Qur'an, LM et al. "Fluoxetine pikeun paralisis sare terasing". Psychosomatics: 184-7.
McCarty, DE et al. "A kasus paralisis saré kalawan halusinasi hypnopompic". Journal of Saré klinis Kedokteran. 2009; 5 (1): 83-84.
Morton, K. "lumpuh dina Peuting: Dupi Saré Paralysis Normal?" Stanford Saré & Impian. 2012.
Spanos, NP et al. "Frékuénsi na correlates of paralisis saré dina sampel universitas". J res Pers: 285-305.
> Takeuchi, T. et al. "Faktor patali ka lumangsungna paralisis sare terasing elicited salila jadwal sare-hudang multiphasic". Saré: 89-96.