Hiji Ikhtisar Gluten sensitipitas
Nepi ka ayeuna, jalma anu ngagaduhan hasil négatip dina tés getih sarta biopsy peujit dipaké pikeun nangtukeun jenis panyakitna kasakit celiac anu ngawartoskeun dahar naon maranéhna hayang-gluten éta henteu masalah maranéhanana.
Sanajan kitu, loba ti maranéhanana urang diusahakeun diet gluten bébas atoh-diet nu ngaleungitkeun unggal kadaharan anu kaasup kana séréal gluten gandum, sa'ir, sarta Rye -and dilaporkeun aranjeunna ngarasa leuwih hadé. gejala maranéhna (anu kaasup kacapean, keluhan pencernaan, sarta isu neurological) diberesihan nepi nalika aranjeunna ate gluten-gratis.
Loba jalma ieu dirasakeun éta sénsitip atawa teu boga sikap sabar kana protéin gluten , sanajan nguji némbongkeun maranéhna teu boga panyakit celiac. Dina sababaraha kasus, dokter maranéhna sapuk kalayan assessments maranéhanana sarta sapuk maranéhna teu matak dahar gluten. Dina kasus séjén, maranéhna ngan saukur terus ulah gluten tanpa berkah dokter urang.
Ayeuna, loba peneliti (sanajan teu sadayana) yakin yén kaayaan kitu ngalibetkeun masalah jeung pamadegan séréal gluten (masalah éta teu kasakit celiac) teu aya.
-
8 Tanda héran Anjeun Dupi Boga Gluten alergi
-
Mun Gluten sensitipitas Dupi Real, Kumaha Loba Jalma Sabenerna Boga Ieu?
Aranjeunna nuju nelepon deui "gluten sensitipitas," "non-celiac gluten sensitipitas (NCGS)," "sensitipitas gandum non-celiac," " Intoleransi gluten ," atawa malah " alergi gluten ".
Sanajan kitu, ayana kaayaan urang geus henteu acan geus kabuktian definitively, sarta sakumaha tina acan aya euweuh kieu naha eta lumangsung sarta kumaha éta bisa jadi patali jeung kasakit celiac. Aya moal malah ngaran ditarima sacara universal pikeun eta, najan kalolobaan ahli dina widang geus coalesced sabudeureun "non-celiac sensitipitas gluten" atawa "sensitipitas gandum non-celiac".
Ieu ogé teu jelas lamun éta protéin dina gandum, sa'ir, sarta Rye nu nyababkeun gejala kondisi.
Kanyataanna, peneliti geus ngaidentifikasi sanyawaan lianna di gandum, husus, maranehna nyebutkeun bisa jadi jawab . Sababaraha sanyawa ieu, katelah FODMAPS, anu kapanggih dina pangan lianna, kayaning bawang bodas jeung bawang, kitu ogé dina gandum.
Sajaba ti éta, hiji ulikan diterbitkeun dina bulan Juli 2016 nunjukkeun yén penjahat di sensitipitas gluten / gandum non-celiac bisa kanyataanna janten Gut leaky. Ulikan, anu dilakukeun ku peneliti di Columbia University Medical Center, kapanggih yén maranéhanana jeung sensitipitas gandum miboga spidol sistim imun nu nunjukkeun "aktivasina imun sistemik".Hasil studi nunjukkeun yén aktivasina sistim imun ieu lumangsung alatan mikroba jeung protéin dahareun anu nyebrang ka halangan peujit kana aliran getih, ngabalukarkeun radang nyebar.
Tungtungna, sanajan mangrupa studi panganyarna sababaraha némbongkeun sensitipitas gluten mungkin aya, loba dokter teu acan satuju yén éta hiji kaayaan médis nyata, sarta aya henteu test médis ditarima keur eta. Panalungtikan terus neangan bebeneran ngeunaan sensitipitas gandum / gluten, sarta salaku hasil salajengna nu ditunggu, dokter anjeun bisa jadi leuwih atawa kirang ti hiji pangagem dina kaayaan éta.
Gejala Gluten sensitipitas
The gejala pakait sareng sensitipitas gluten disada estu kawas jelema pakait sareng panyakit celiac: masalah pencernaan, bloating, sarta kacapean .
Masalah kayaning paré, kabebeng, sarta nyeri beuteung remen kajadian dina maranéhanana anu geus didiagnosis kalawan sensitipitas gluten. Aranjeunna keur ogé biasa di jelema nu ngalaporkeun perasaan gering ti pangan gluten-ngandung, tapi anu teu boga diagnosis a.
Nyeri gabungan , headaches, sarta kabut otak anu leuwih remen nyatet gejala, sarta aya hiji ulikan leutik nu kapanggih gluten bisa ngakibatkeun depresi di jalma anu teu boga panyakit celiac .
Ieu teu jelas naha gejala ieu nunjukkeun ruksakna sabenerna mun sistem awak anjeun, atawa naha maranéhna ngan némbongkeun Anjeun geus didahar hal anu teu satuju sareng anjeun. Sababaraha peneliti ngomong urang anu gluten-sénsitip sabenerna bisa ngalaman ruksakna organ sarta Sistem lianna, utamana sistem neurological maranéhanana, tapi ieu teu acan dibuktikeun dina panalungtikan ilmiah.
Gluten sensitipitas vs Kasakit Celiac
Lamun anjeun nuju didiagnosis kalawan kasakit celiac , éta biasana hartina anjeun geus patepung ketat kriteria-anjeun médis gaduh ruksakna villi peujit Anjeun (katelah atrophy villous ) yen ieu disababkeun ku hiji réaksi otoimun jeung gluten dina diet Anjeun.
Kasakit Celiac mangaruhan kira salah sahiji di unggal 133 jalma di AS, sahingga hiji kaayaan rélatif umum.
Kalolobaan jalma anu némbongkeun gejala panyakit celiac teu boga kaayaan, tapi sababaraha urang ieu ulah manggihan relief tina gejala maranéhanana dina diet gluten bébas, sarta bisa, ku kituna, kudu sensitipitas gluten.
Dokter kudu aturan kaluar panyakit celiac saméméh maranéhna bisa nangtukeun jenis panyakitna sensitipitas gluten . Ieu biasana hartina anjeun gé kudu ngajalanan tes getih celiac lajeng (jigana) hiji endoscopy, hiji dokter prosedur nganggo kasampak langsung di peujit leutik Anjeun. Mun tés ieu teu némbongkeun tanda panyakit celiac, mangka anjeun jeung dokter Anjeun tiasa mertimbangkeun diagnoses alternatif, kaasup sensitipitas gluten.
Nguji Pilihan pikeun Gluten sensitipitas tetep Unproven
Kusabab loba peneliti teu satuju yen sensitipitas gluten aya, aya henteu test kabuktian nangtukeun jenis panyakitna kondisi . Jadi naon anjeun tiasa ngalakukeun pikeun nguji pikeun eta lamun pikir ieu bisa jadi masalah anjeun?
Sakali anjeun jeung dokter Anjeun geus maréntah kaluar panyakit celiac, anjeun gaduh sababaraha pilihan pikeun nguji sensitipitas gluten.
-
5 rupa Beda Gluten alergi
-
Kuring Boga Gluten sensitipitas - keur kuring di hiji Risk Tinggi pikeun Kangker?
Najan kitu, anjeun kedah ogé sadar yen taya jalma pilihan geus acan disahkeun ku panalungtikan médis.
Contona, sababaraha ahli médis baris ngagunakeun hasil positif dina tests- getih tangtu tés anu kasampak langsung pikeun antibodi gluten dina getih anjeun -to mantuan nangtukeun jenis panyakitna sensitipitas gluten. Sababaraha batur bakal nangtukeun jenis panyakitna nu dumasar kana respon anjeun ka gluten bébas diet-dina basa sejen, lamun ngaleungitkeun gluten jeung ngarasa leuwih hadé, nu nuju gluten-sensitip.
Anjeun oge gaduh pilihan tina pursuing langsung-to-konsumen gluten sensitipitas nguji ngaliwatan EnteroLab -just jadi sadar yen metodologi nguji dipaké ku lab ieu teu acan kabuktian atawa ditarima ku paling médis.
Loba Patarosan Unanswered on Gluten sensitipitas
Ieu mungkin yen sensitipitas gluten sarta panyakit celiac ngagambarkeun aspék béda ti kaayaan anu sarua, tapi éta leuwih gampang yén maranéhna ngagambarkeun kaayaan sagemblengna misah. Kusabab peneliti teu acan satuju dina harti keur sensitipitas gluten, urang teu bisa nyebutkeun pasti naha eta bisa lumangsung sarta kumaha éta bisa nyaritakeun panyakit celiac.
Sajaba ti éta, éta dipikaresep nu teu dulur anu avoids gluten perlu pikeun ngalakukeunana. Lamun neundeun gluten tina diet anjeun sarta ngarasa leuwih alus, anjeun bisa jadi sénsitip atawa teu boga sikap sabar mun gluten. Tapi meureun aya guaran séjén pikeun turnaround kaséhatan Anjeun.
Contona, sababaraha urang mungkin ngarasa leuwih alus saukur kusabab aranjeunna nuju dahar a healthier diet-ku motong kaluar gluten, nu nuju ogé motong kaluar loba bentuk diolah jeung junk pangan. Kanyataanna, ieu téh bagian tina nalar balik populér "gluten bébas cleanse" diets diwanohkeun ku rupa selebriti, sareng bisa dijadikeun alesan sababaraha urang leungit beurat lamun maranéhna balik gluten bébas .
Ieu ogé mungkin nu ngarasa leuwih alus saukur sabab yakin nu nuju ngalakukeun hal positif pikeun kaséhatan Anjeun, nyaéta perasaan hadé dina diet gluten bébas ngagambarkeun pangaruh placebo dina peta.
Kuring teu nyebutkeun kieu enteng-nu geus kaliwat, loba teuing dokter downplayed jeung mecat gejala poténsial ti gluten, jeung "eta nu keur sakabeh di sirah anjeun" mantra masih persists di bagian tina komunitas médis, sanajan kamajuan dina kasadaran. Tapi éta leres yen sababaraha urang anu yakin maranéhna teu bisa sabar gluten mungkin bisa sabar deui ngan rupa, sakumaha dibuktikeun ku kanyataan yén sababaraha urang anu nyebutkeun aranjeunna geus gluten-sénsitip tiasa "curang" dina dahareun tanpa gejala jelas.
Malah sababaraha studi geus kapanggih yén sababaraha urang anu yakin maranéhna geus gluten-sénsitip teu meta jeung gluten murni, atawa gluten-ngandung butir, nalika aranjeunna meakeun eta zat dina ulikan dilolongan. Batur ulah meta, sanajan, nu nyadiakeun bukti yén kondisi teu aya.
Gluten sensitipitas Treatment: The Gluten-Free Diet
Salaku kalawan kasakit celiac, hijina perlakuan ayeuna keur sensitipitas gluten teh diet gluten bébas .
Aya rada loba perdebatan leuwih kumaha ketat nu diet perlu jadi pikeun batur anu bisa "wungkul" jadi gluten-sensitip. Sababaraha ahli médis bisaeun anjeun buka payun na curang dina kasempetan, bari batur bakal nyarankeun diet gluten bébas ketat pisan.
Ieu teu jelas naha handap diet gluten bébas bisa nyadiakeun Anjeun sareng kauntungan kaséhatan saluareun eta anjeun meunang ti saukur perasaan hadé, atawa naha consuming séréal gluten nalika anjeun sénsitip diperlukeun resiko kaséhatan . Salaku I ceuk tadi, aya nu geus saeutik hasil panalungtikan nunjukkeun yén Anjeun ngalaman karuksakan fisik ti gluten (euweuh urusan kumaha pikaresepeun gejala Anjeun ngalaman bisa jadi). Tapi aya nu ogé geus euweuh panalungtikan némbongkeun yén anjeun teu ngalaman karuksakan. Ieu wewengkon anu peneliti anu ngan dimimitian ngajajah.
Salaku kalawan sagalana ngalibetkeun sensitipitas gluten, aya ngan sababaraha studi nu nyadiakeun wawasan sagala, sarta sababaraha hasil panalungtikan médis pikeun titimangsa geus kontradiktif. Antukna, élmuwan mudahan nyadiakeun leuwih waleran. Samentara éta, lamun nuju didiagnosis kalawan sensitipitas gluten, anjeun bakal kudu mutuskeun pikeun diri-di konsultasi jeung dokter-kumaha Anjeun mastikeun nuturkeun diet gluten-gratis.
sumber:
Biesiekierski J et al. Gluten ngabalukarkeun Gejala cerna di Subjék Tanpa Kasakit Celiac: A sidang Double-Buta Randomized Placebo-dikawasa. Amérika Journal of Gastroenterology. Diterbitkeun online Jan. 11, 2011. Doi: 10,1038 / ajg.2010.487.
Biesiekierski J et al. Taya balukar gluten di penderita sensitipitas gluten non-celiac timer dilaporkeun sanggeus réduksi dietary of fermentable, kirang kaserep, pondok-ranté karbohidrat. Gastroenterology. 2013 Aug; 145 (2): 320-8.e1-3.
Elli L et al. Bukti keur Ayana of Non-Celiac Gluten sensitipitas di Pasén kalawan Gejala cerna Fungsional: Hasil ti Multicenter Randomized Double-Buta Placebo-dikawasa Gluten tangtangan. Gizi. 2016 Feb 8; 8 (2). pii: E84.
Fasano A et al. Divergence of Gut perméabilitas na mucosal imun éksprési gén dina dua kaayaan gluten-pakait: kasakit celiac na sensitipitas gluten. BMC Kedokteran 2011, 9:23. Doi: 10.1186 / 1741-7015-9-23.
Fasano A et al. Spéktrum gangguan nu patali gluten: konsensus dina tata ngaran anyar jeung klasifikasi. BMC Kedokteran. BMC Kedokteran 2012 10:13 Doi: 10.1186 / 1741-7015-10-13. Diterbitkeun: February 7 2012
Uhde M et al. Peujit Cell Ruksakna jeung sistemik imun aktivasina di Individu sensitipitas Ngalaporkeun mun Tepung dina henteuna Kasakit Celiac. Gut. 2016. Doi: 10,1136 / gutjnl-2016-311964.