Nyaeta Gluten Naha Anjeun keur depresi?

Kasakit Celiac, Gluten sensitipitas Gejala Remen Di antarana depresi

Ieu teu ilahar keur urang ku kasakit celiac atanapi sensitipitas gluten ngalaporkeun depresi salaku salah sahiji gejala maranéhanana.

Loba studi geus documented tumbu antara gejala depresi sarta panyakit celiac - malah di urang anu geus di handap diet gluten bébas pikeun lila. Sababaraha peneliti geus ngaduga yén depresi di celiacs mungkin saukur batang ti ngabogaan masalah kaséhatan kronis, dina cara urang sami kalawan isu kaséhatan kronis kayaning rematik sarta diabetes condong meunang depresi.

Sanajan kitu, aya sababaraha bukti yén depresi di urang mibanda kasakit celiac disambungkeun ka parobahan dina uteuk - berpotensi parobahan nu dipicu alatan karuksakan peujit precludes nyerep gizi tangtu anu penting pikeun fungsi uteuk. Najan di handap mangrupa diet gluten bébas mucunghul pikeun mantuan, teu salawasna alleviate gejala depresi sagemblengna.

Samentara éta, depresi ogé mangrupa salah sahiji gejala leuwih umum tina non-celiac sensitipitas gluten , anu kaayaan karek-dipikawanoh anu ngalibatkeun réaksi sistim imun béda mun gluten ingestion ti panyakit celiac. Hiji studi panganyarna kapanggih tingkat luhur depresi diantara jalma kalawan sensitipitas gluten anu underwent a tantangan gluten, tapi pangarang teu bisa ngajelaskeun naha ieu lumangsung.

Depresi umum di Kasakit Celiac

Studi geus dikaitkeun kasakit celiac kana sababaraha alatan kasakit mental, kaasup perhatian karusuhan deficit-hyperactivity , kahariwang, schizophrenia, sarta tangtu, depresi.

Ieu teu jelas naha Tumbu ieu aya, sanajan sababaraha peneliti speculate nu kurang gizi hasilna tina malabsorption gizi muterkeun hiji peran utama.

Contona, vitamin asam folat jeung B-6 duanana maénkeun peran dina mood sareng kaséhatan neurotransmitter, sarta loba celiacs karek didiagnosis anu kakurangan dina eta gizi.

Kanyataanna, sahanteuna hiji ulikan geus ditémbongkeun yén supplementing vitamin B-6 tiasa ningkatkeun gejala wanda di urang mibanda celiac.

Sanajan kitu, peneliti lianna - husus, Dr. Rodney Ford, panulis The Gluten Sindrom - geus hipotésis yén gluten exerts pangaruh depressive langsung dina kimia uteuk anjeun, bebas tina malabsorption hasilna tina ruksakna peujit. Dr Ford percaya gluten tanggung jawab depresi duanana di urang mibanda celiac na di urang mibanda sensitipitas gluten non-celiac. Kanyataanna, hipotesa na tina éfék langsung bakal ngajelaskeun naha jadi loba jalma - duanana celiac na gluten-sénsitip - pangalaman pondok, bouts diprediksi depresi iraha aranjeunna geus glutened , sanajan maranéhna henteu ingest cukup gluten ngabalukarkeun peujit abadi ruksakna.

Paduli alesan, sanajan panalungtikan jelas yén didiagnosis celiacs - duanana dewasa sarta barudak - acara tingkat luhur depresi. Kanyataanna, hiji ulikan panganyarna ngalibetkeun awéwé kalayan kasakit celiac kapanggih yén 37% ngalaman ti depresi klinis, jeung lian ngalibetkeun barudak celiac kapanggih ongkos depresi mimitian ti leuwih ti 8% dina budak ka ampir 14% dina katresna.

Laju bunuh diri ogé Tinggi Diantara Celiacs

Hiji studi utamana troubling diterbitkeun taun 2011 nunjukkeun yén laju bunuh diri diantara celiacs leuwih luhur batan laju di populasi umum.

Peneliti di Swedia melong leuwih ti 29.000 urang anu didiagnosis kalawan kasakit celiac biopsy-dibuktikeun antara 1969 jeung 2007 sarta kapanggih 54 di antarana kungsi bunuh diri, nu nunjukkeun laju bunuh diri éta moderately luhur batan nu dina populasi umum. Individu kalawan ruksakna peujit anu teu cukup goréng pikeun cocog keur diagnosis celiac ogé kungsi laju moderately luhur bunuh diri, najan jalma kalawan kasakit celiac laten henteu.

Para panalungtik teu nunjukkeun naha maranéhna panginten résiko bunuh diri diantara celiacs éta luhur, tapi maranehna nyebutkeun perhatian masalah merits ti médis nyampurkeun penderita celiac.

Depresi Lessens Salaku Diet Gets Stricter

A diet gluten bébas ketat ku pancen teu selingkuh bisa ngawakilan konci pikeun ngajaga haté anjeun elevated lamun ngalakukeun meunang depresi ti paparan gluten.

Hiji studi dirilis dina telat 2011 ti peneliti di Penn Propinsi kapanggih yén awéwé anu nyangkut jeung diet maranéhanana leuwih ketat tadi gejala depressive pangsaeutikna, sanajan kabeh awéwé celiac diulik ngalaman ti ongkos luhur depresi ti populasi umum.

Pananjung Ieu kieu kumaha geus I ngalaman sorangan tur uninga anecdotally ti sababaraha urang ku kasakit celiac na sensitipitas gluten: Urang remen ngarasa jadi lamun awan a geus diangkat tina haté kami sakali kami turun gluten permanén, jeung loba urang ngalaman bouts kumat kalawan gejala depressive lamun urang ngahaja ingest gluten.

Malah mah geus uninga ti sababaraha urang nu ngarasa incredibly depresi, weepy komo suicidal lamun maranéhna geus glutened parah, ukur keur gaduh parasaan jelema dissipate gancang - remen dina sababaraha jam - sakumaha glutening nu sigana mun teu ngagem pareum.

Para panalungtik Penn Propinsi ceuk maranéhna maksudna pikeun nuluykeun diajar kasakit celiac sarta depresi dina upaya keur ngabedakeun panyakit celiac sabenerna ngabalukarkeun depresi, bareng jeung gejala setrés, jeung gangguan dahar (anu aranjeunna ogé kapanggih dina awéwé diulik). Sugan maranéhna gé mantuan keur nangtukeun naha wancahan misalna masalah pervasive di urang mibanda kasakit celiac.

Samentara éta, sanajan, lamun kakurangan tina depresi atawa suicidal pikiran, sumangga meunang pitulung. Di dieu aya sababaraha sumber nu bisa migunakeun:

Mun anjeun nuju gaduh pikiran suicidal, nelepon 911 geuwat atawa nelepon teh Sunuh Nasional Pencegahan Lifeline di 800-273-8255. Anjeun oge bisa didatangan dina Sunuh Nasional Pencegahan Lifeline online.

• Mun anjeun nuju nalangsara ti depresi pengkuh sanajan handap diet gluten bébas, ngobrol dokter Anjeun tentang lalaki rujukan ka ahli kaséhatan méntal. Dina sababaraha kasus, nginum obat bisa mantuan alleviate depresi Anjeun. Tempo site urang unggulan dina depresi pikeun émbaran nu langkung lengkep ihwal pilihan Anjeun.

• Mun anjeun aya bewara pola parasaan depressive handap teu kahaja gluten ingestion, éta bisa ngabantu pikeun meunang leuwih gluten kaluar tina diet Anjeun. Jumlah ménél gluten di "gluten bébas" pangan olahan nyaéta penjahat umum; tingali artikel abdi on naha anjeun bisa dahar gluten bébas tur masih meunang gejala gluten kanggo inpormasi lengkep.

> Sumber:

> Addolorato G. et al. Kahariwang Tapi Teu depresi nurun di Celiac Pasén Saatos Hiji-Taun Gluten-Free Diet: a Study longitudinal. Skandinavia Journal of Gastroenterology. 2001 Méi; 36 (5): 502-6.

> Addolorato G. et al. Kahariwang jeung déprési di Subjék sawawa Untreated Celiac na di Pasén kapangaruhan ku radang Bowel Kasakit: a Personality "tret" atawa geringna réaktif? . Hepatogastroenterology. 1996 Nov-Dec; 43 (12): 1513-7.

> Arigo D. et al. Comorbidities jiwa di Awewe Jeung Kasakit Celiac. Gering kronis. 2011 Sept. 20 (Epub dihareupeun print).

> Dickerson F. et al. Spidol of Gluten sensitipitas sarta Panyakit Celiac di Schizophrenia Anyar-awal Psychosis sarta Multi-Episode. Biologis Psychiatry. 2010 Jul 1; 68 (1): 100-4. Epub 2010 Méi 14.

> Ford R. The Gluten Sindrom: A Kasakit Neurological. Hipotesis médis. 2009 Sep; 73 (3): 438-40.

> Hallert C. et al. Ngabalikeun of Psychopathology di sawawa Celiac Panyakit Ku bantuan ti Pyridoxine (Vitamin B6). Skandinavia Journal of Gastroenterology. 1983 Mar; 18 (2): 299-304.

> Ludvigsson J. et al. Ngaronjat Risk Sunuh di Kasakit Celiac - a Swedia nasional cohort Study. Pencernaan sarta Panyakit Ati. 2011 Aug; 43 (8): 616-22.

> Mazzone L. et al. Patuh Gluten-Free Barudak Jeung Kasakit Celiac: hiji Evaluasi ngeunaan marabahaya Psikologis. BMC Pediatrics. 2011. Dimuat online Méi 27 2011.

> News Release Penn State. Awéwé Jeung Kasakit Celiac kakurangan tina depresi, Disordered Dahar. 26 Dec. 2011.