Budak leutik obesitas geus dina naékna di Amérika Serikat pikeun leuwih dékade, sarta, dumasar kana Amérika Heart Association (AHA), kurang leuwih hiji di tilu barudak jeung rumaja nyaeta obese atawa kaleuwihan beurat.
Salaku catetan AHA, laju ieu ampir triple naon deui ieu di 1963. Malah obesitas budak leutik geus jadi jadi alarmingly kaprah sarta anceman misalna mun kaséhatan barudak yén Amérika Akademi Pediatrics (AAP) boga hiji sakabéh ramatloka dedicated ka pencegahan na sarta perlakuan.
Tapi harepan teu leungit. Kolot madhab bakal senang uninga yén rupa-rupa organisasi, sajaba AHA jeung AAP, sarta kaasup World Health Organization (WHO), geus ngagabung di tarung nepi ka ahir obesitas budak leutik.
Ngalakonan gelut ngalawan obesitas budak leutik merlukeun pamahaman na definisi, sabab, perlakuan, jeung kasempetan pikeun pencegahan.
Kumaha Is obesitas di Anak diartikeun?
Pikeun barudak anu yuswa dua ka 19 taun, obesitas diartikeun make indéks massa awak (BMI). A BMI dina atawa luhureun persentil th 95 keur barudak tina umur sarua jeung sex ieu digolongkeun kana obese. A BMI dina atawa luhureun persentil th 85 tapi leuwih handap tina nu persentil th 95 dianggap tumiba kana kategori kaleuwihan beurat.
Pikeun barudak anu ngora ti dua taun umur, aya Kiwari can aya nasional dianjurkeun sarta sapuk-kana harti pikeun obesitas.
Naon Dupi resiko Kaséhatan di budak obesitas?
Aya sababaraha tur serius resiko kaséhatan pakait sareng obesitas di barudak, duanana pondok-istilah jeung jangka panjang.
Barudak anu obese leuwih gampang boga tekanan tinggi getih (hipertensi) sarta koléstérol darah tinggi, duanana nu faktor résiko keur panyakit cardiovascular hareup (panyakit pembuluh jantung sarta getih, kaasup pembuluh darah nu nyadiakeun otak).
Dina hiji pangajaran, misalna, saloba 70 persén barudak obese nu kapanggih nepi ka mibanda sahanteuna hiji faktor résiko keur panyakit cardiovascular.
Barudak anu obese oge dina hiji resiko loba gede tina ngamekarkeun diabetes 2 jenis . Kanyataanna, kebangkitan diabetes tipe 2 di barudak geus engendered perhatian hébat diantara masarakat médis, sakumaha "diabetes ti budak leutik" dipaké pikeun ditempo salaku ukur diabetes tipe nu rarer 1.
Ayeuna, kalayan kebangkitan obesitas budak leutik, aya geus letusan veritable dina kasus tipe diabetes 2 di barudak. Nunjukkeun yen diabetes oge faktor résiko kuat pikeun kasakit cardiovascular, ieu malady sejen kalawan ramifications jangka panjang kubur.
Sajaba ti, barudak jeung obesitas leuwih gampang manggihan masalah engapan, kayaning asma na apnea sare obstructive . barudak ieu ogé leuwih gampang manggihan masalah gabungan sarta panyakit ati lemak nu geus dikaitkeun kalayan Sirosis sarta kanker haté kana waktu.
Tungtungna, saloba ahli geus dicatet, obesitas atawa kaleuwihan beurat di budak leutik sering ngabalukarkeun obesitas di dewasa.
Naon anu jadi sabab budak obesitas?
Ieu mungkin pikeun nunjuk hiji ngabalukarkeun tunggal sahiji wabah obesitas budak leutik. Rada, rupa-rupa jeung kombinasi faktor anu di antrian.
Sajumlah studi geus ditalungtik alesan pikeun ongkos elevated ti budak leutik obesitas-kalawan leuwih studi lumangsung. Hiji deui gaya hirup sedentary geus pasti geus kapanggih janten kaprah di loba studi.
Sarta studi geus ditémbongkeun yén barudak anu lalajo télévisi pikeun leuwih panjang batan hiji jam per poé condong boga indéks luhur massa awak (BMI) ogé tekanan getih luhur. Peneliti geus ngusulkeun yén leuwih waktos spent di hareup tipi nu patali jeung pilihan dahareun goréng anu mengarah kaleuwihan beurat tur obesitas na, kahareupna ngaronjat résiko cardiovascular.
Turunna di program atikan fisik jeung waktu allotted pikeun aktivitas fisik salila poé sakola rata ogé geus implicated dina naékna di budak leutik na obesitas rumaja. Salian obesitas sorangan, aya loba alesan yén turunna di aktivitas fisik anu bahan perhatian serius; tingkat handap kabugaran fisik condong ngaronjat resiko pikeun panyakit jantung.
pilihan gizi Miskin pangan kalori-padet geus ogé geus numbu ka obesitas budak leutik. Loba studi geus kapanggih hubungan antara paripolah-sapertos dietary tangtu sakumaha consuming inuman-na sugary obesitas. Asupan tina inuman sweetened geus narima loba perhatian jeung panalungtikan geus overwhelmingly adzab ka pakaitna antara asupan & obesitas maranéhanana, duanana di barudak boh déwasa. Sajaba ti éta, loba clinicians dicatet yén nalika barudak obese jeung kaleuwihan beurat nuturkeun saran maranéhanana pikeun ngurangan atawa Ngahindarkeun asupan inuman sugary, aranjeunna reliably leungit beurat.
Terus di pikiran yén kategori inuman sugary ngawengku duanana inuman lemes ogé buah jeung jus inuman nu mindeng gaduh sababaraha gula ditambahkeun kana eta. Komo, asupan inuman sugary geus dianggap jadi picilakaeun pikeun kaséhatan barudak na sapertos ngabalukarkeun utama obesitas, éta sababaraha kota tos disimpen pajeg tambahan atawa labél warning on aranjeunna.
Aya ogé faktor genetik dina antrian dina ngembangkeun obesitas budak leutik, loba nu ngan ayeuna keur researched atanapi kapanggih. Contona, élmuwan geus kapanggih yén gén FTO bisa maparin kacenderungan arah binge dahar jeung ngembangkeun obesitas di rumaja.
Ngatur budak obesitas
Ngabogaan anak nampa hiji diagnosis obesitas téh teuas pikeun kolot wae. Mun anjeun hariwang yén anak anjeun bisa jadi kaleuwihan beurat atawa obese, pastikeun ngabahas perhatian anjeun kalawan pediatrician anak anjeun jeung menta tulung. Éta bisa nyadiakeun strategi anu bisa ngabalukarkeun leungitna beurat na nu luyu pikeun anak anjeun sarta situasi Anjeun.
Mun anak anjeun geus dibéré diagnosis obesitas, anjeun tiasa dianggo kalayan anjeunna / dirina dina cara positif nyieun aktivitas fisik poean leuwih senang-utamana lamun anjeunna / manehna teu boga aksés ka pangajaran fisik di sakola-na mun ajak dahar cageur kabiasaan. (Ieu ngawengku nyokot léngkah pikeun ngarojong kabiasaan healthier on libur nu tradisional pakait sareng konsumsi gula, kawas Lebaran jeung Easter, sarta sahingga hiji prioritas sakabéh dahar di imah beuki sering.)
Ulah nganggap enteng kakawasaan dahar tepung imah-asak sabudeureun tabel kulawarga. Henteu ngan teu kieu ajak waktos kualitas jeung barudak anjeun, tapi studi geus ditémbongkeun waktos na deui nu aya loba mangpaat kaséhatan bisa miboga ku dahar di imah.
Contona, dina hiji studi dibere di pasamoan 2015 AHA di Orlando, peneliti dipingpin ku Geng Zong, PhD, sasama panalungtikan di Harvard TH Chan Sakola Kaséhatan Umum di Boston, kapanggih yén jalma anu ate rata-rata 11 nepi ka 14 lunches na dinners disiapkeun di imah minggu tiap kungsi résiko 13 persen handap ngembang obesitas diabetes sarta tipe 2 salaku dibandingkeun jeung pamadegan anu ate enol ka genep lunches imah-disiapkeun na dinners.
studi lianna geus disambungkeun dahar kaluar ti imah, utamana dahareun gancang, mun kaleuwihan beurat tur obesitas di barudak dewasa ngora. Numutkeun laporan dileupaskeun ku puseur AS pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (CDC), dumasar kana data ti Kaséhatan Nasional na Survey Ujian Gizi (NHANES), leuwih hiji-katilu barudak sarta rumaja anu consuming dahareun gancang dina sagala dinten dibikeun.
Salaku catetan CDC, "Konsumsi kadaharan gancang geus numbu ka gain beurat dina sawawa". Pilihan gizi Miskin kalayan pangan kalori-padet geus ogé geus numbu ka obesitas budak leutik. Sajaba ti éta, dahareun gancang dipikanyaho gaduh natrium tinggi na gajih jenuh, anu bisa ngakibatkeun darah tinggi jeung panyakit cardiovascular kana waktu.
Kontras, pangan asak di imah sering mibanda kualitas dietary luhur na kirang natrium jeung gajih jenuh. Dina hiji analisa ampir 10,000 pamilon dina NHANES ti 2007 nepi ka 2010, peneliti menyimpulkan yén "masak dinner remen di imah ieu pakait sareng konsumsi diet healthier naha atanapi henteu salah téh rék leungit beurat".
Sajumlah perlakuan anu kiwari aya keur obesitas. Salian parobahan gaya hirup, ieu kaasup pangobatan anti obesitas na bariatric (beurat-leungitna) bedah. Bari parobahan gaya hirup, kawas diet jeung latihan, aya terapi mimitina-garis for everyone, ieu téh utamana bener keur barudak. Kids bisa ngalaman efek samping gede ti pangobatan atawa perlakuan langkung invasif. Najan kitu, hal anu penting pikeun ngabahas sagala kemungkinan sarta pilihan pangalusna pikeun anak anjeun kalawan pediatrician maranéhanana.
A Kecap Ti
Salawasna inget yen obesitas nyaeta treatable na, dibere Jumlah barudak sakuliah nagara jeung sabudeureun dunya anu geus didiagnosis kalawan kaleuwihan beurat atawa obesitas, anjeun pasti moal nyalira dina tarung anjeun ngalawan eta.
Bari eta bakal nyandak kumawula sarta kesabaran nempatkeun kana tempat sarta lengket ka rencana pikeun mantuan deal anak anjeun kalawan sarta pamustunganana nungkulan obesitas, éta bakal mayar kaluar greatly dina ngajalankeun lila, netepkeun tangtu pikeun anu hadé, kahareup healthier pikeun anak anjeun.
sumber:
Amérika Association Heart ilmiah sesi 2015 Daily News. TriStar Publishing, Inc. November 9, 2015.
Micali N, Lapang AE, peureum JL, Evans DM. Aya gén résiko obesitas pakait sareng binge dahar di rumaja? Obesitas (Silver Spring) 2015; 23: 1729-36.
Ogden Cl, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Prévalénsi budak leutik jeung obesitas sawawa di Amérika Serikat, Novémber 2011 - 2012. jama. 2014; 311 (8): 806-814.
Smemo S, Tena JJ, Kim KH, Gamazon er, et al. Varian obesitas-pakait dina FTO ngabentuk sambungan hanca lila-rentang ku IRX3. Alam 2014; 507: 371-5.
Vikraman S, Fryar CD, Ogden Cl. Asupan caloric tina dahareun gancang diantara barudak jeung rumaja di Amérika Serikat, Novémber 2011 - 2012. NCHS Data singket No. 213, September 2015. Diakses online di http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db213.htm on Séptémber 25, 2015.