Alesanna héran Anjeun Simpen Ngabogaan hiji réaksi alérgi

Dina dunya sampurna, anjeun kukituna nyaho alergi dahareun anjeun atanapi Intoleransi dahareun tur bakal jadi astute dina menata dinya, Ngahindarkeun hiji réaksi alérgi. Tapi dunya teu sampurna. Kanyataanna, kabiasaan manusa jeung cara awak responds kana dahareun teu sampurna atawa bisa diprediksi, boh.

Sanajan usaha pangalusna anjeun dina menata alergi dahareun anjeun, éta mungkin anjeun bisa jadi ngabogaan gejala lumangsung hiji réaksi alérgi atawa Intoleransi dahareun. Na nu bisa janten point of hanjelu.

Di dieu genep alesan héran naha individu kalawan alergi dahareun jeung intolerances dahareun tetep ngabogaan réaksi. Pastikeun Anjeun nalungtik alesan ieu sarta ngarobah pendekatan manajemen anjeun pikeun sapi jalu nu jelas gejala nu bakal datang.

1 -

kontaminasi cross

Anjeun moal sakumaha ati ngeunaan ngumbah turun countertops atawa meresihan alat keur manggang roti sakumaha anjeun dipaké pikeun jadi. Anjeun dina gawena misalna jam gawé anu hastily anjeun nunda babarengan Salad pikeun dahar beurang. Tapi, maranéhanana breadcrumbs tina alat keur manggang roti nu bisa ngotorkeun sarapan allergen bébas Anjeun. Jeung Salad bar jam gawé anu dieusian ku allergens poténsi nu bisa meunang kana dahareun anjeun. Sanajan ongkos tina cross-kontaminasi diantara individu kalawan alergi dahareun anu unknown-- maranéhna gumantung kana frékuénsi paparan ka allergen, dosis, jeung jumlah paparan anu bakal ngakibatkeun réaksi dina hiji individu, nu beda-beda-urang nyaho éta ngabalukarkeun ngarah tina réaksi alérgi.

2 -

Gagal Baca Bahan Label

Anjeun hiji pro di menata alergi dahareun anjeun, jeung anjeun jarang pariksa labél bahan dina produk pangan alatan anjeun teu stray ti bets aman biasa Anjeun. Ieu tiasa bahaya. Anjeun kudu jadi detektif a lamun datang ka purchasing dahareun. Baca labél bahan tuntas , sanajan eta mangrupakeun produk Anjeun rutin mésér-bahan bisa ngarobah tanpa aya bewara, sarta éta nepi ka anjeun pikeun nalungtik produk unggal waktos Anjeun mésér éta.

3 -

Kapuaseun (Lax di anjeun Food alergi Manajemén)

Anjeun bosen kaayaan hiji alergi dahareun. Barina ogé, anjeun teu ngalaman réaksi alérgi dina taun. Sahingga jadi santai ngeunaan ningali keur cross-kontaminasi, maca bahan labél, sarta nanyakeun kumaha dahareun digawe di réstoran . Jadi sugema ngeunaan alergi dahareun, atawa lax di manajemén anjeun tina eta, nya kawas leumpang kana zone perang tanpa armor anjeun atanapi pakarang anjeun. Téh mangrupa musibah (hiji réaksi alérgi) ngantosan lumangsung.

4 -

Experimenting kalayan pangan

Sarupa jeung keur sugema ngeunaan alergi dahareun anjeun atanapi intolerances, Anjeun bisa jadi cocoba ékspérimén kalawan kadaharan anu bisa ngamuat allergen dahareun, atawa malah overtly coba allergen dahareun anjeun. kahayang ieu bisa lumangsung sanggeus periode panjang tanpa gejala alergi dahareun. Éta ogé bisa janten bagian alam anu lalampahan rumaja keur kamerdekaan, nyokot resiko keur nilai tina ganjaran a.

5 -

Eces / pasti diagnosis

Dahareun alergi nu geulis lugas tapi intolerances dahareun tiasa halus. Anjeun bisa jadi gaduh gejala hiji réaksi alérgi tapi teu ngartos naha atawa naon anu ngabalukarkeun éta. Atawa, Anjeun bisa jadi handap diet éliminasi dahareun , sarta digawé ngartos nu dahareun ieu triggering réaksi Anjeun. Paduli, teu nyaho naon kadaharan anu ngabalukarkeun gejala Anjeun bisa jadi masalah. Meunang di kabaran ku allergist Certified dewan-mun meunang ka handap gejala Anjeun jadi Anjeun bisa ngeureunkeun ngaréaksikeun kana dahareun.

6 -

Ngatur Food alergi Tanpa Input Médis (Dina sorangan anjeun)

Sobat anjeun sigana jadi ngabogaan gejala sarupa saperti anjeun ngalaman tur manéhna didiagnosis ku alergi gandum . Anjeun nganggap maneh boga alergi gandum oge, sarta mimiti motong eta kaluar tina diet Anjeun. Masalah sareng pendekatan ieu réaksi Anjeun bisa janten gejala tina alergi dahareun, Intoleransi dahareun, atawa sensitipitas pangan, jeung gejala sobat anjeun estu kudu nganggur teu jeung gejala Anjeun. Anjeun kedah nalungtik gejala anjeun kalawan sorangan dokter médis atawa kasehatan profésional Anjeun. Ieu bakal méré diagnosis jelas, atawa sahanteuna hiji pendekatan nangtukeun ails naon ku kituna anjeun bisa ngatur gejala anjeun sarta hirup hiji hirup réaksi bébas.

> Sumberdaya

> Zurzolo et al. Persepsi tina panyiri precautionary diantara kolot barudak jeung alergi dahareun jeung anaphylaxis. Med J Austr. 2013; 198: 621-623.

> Joneja JV. The Kaséhatan Profesional urang Guide to alergi Pangan sarta Intolerances. Akademi Gizi na Dietetics.