Easing a frustrating Sisi Pangaruh Radiasi Terapi
Sungut garing ( xerostomia ) mangrupakeun umum éfék samping terapi radiasi pikeun jalma ngalaman perlakuan keur sirah na beuheung kanker. Hal ieu disababkeun ku ruksakna kelenjar salivary basa aranjeunna keur kakeunaan efek langsung radiasi.
Lamun hiji jalma boga nu patali perlakuan sungut garing, dahar bisa janten tantangan nyata. Kalawan saeutik atawa euweuh ciduh pikeun mantuan ngarecah dahareun, éta mindeng pisan hésé nyapek atanapi ngelek.
Sores sungut sarta inféksi bisa remen ngamekarkeun, bari sanajan hihihi bisa ngeureunkeun nepi keur hiji perjuangan keur sabagian.
Nyaho naon pangan ulah bisa ngabantu anjeun ngaleutikan gejala ieu bari ngajaga nutrisi poean alus sarta kaséhatan lisan.
Di dieu luhureun tujuh pangan ulah lamun gaduh nu patali perlakuan sungut garing:
1. Crusty Roti
roti Crusty tiasa pisan hésé nyapek na ngelek, sanajan dipake keur sandwiches. Hadé pisan mun éta forego nu sourdoughs artisan jeung banquettes crunchy pikeun variétas lemes kawas gulungan Hamburger na sliced roti tradisional. Anjeun oge bisa coba dipping roti kana saos atanapi gravies sangkan eta gampang dahar.
2. asam pangan
Pangan jeung bahan asam kawas nipis sarta cuka bisa ngairitasi jero tina sungut, utamana lamun gaduh sores. Ulah dressings Salad kalawan eusi cuka tinggi. Milih gaganti bubuahan-asam lemah sareng juices kawas jus apal atawa cau. Low-gajih krim haseum jeung seasonings bisa ngawula salaku alternatif ngeunah keur dressings basis cuka.
3. asin pangan
Kawas pangan asam, pangan asin bisa ngairitasi sungut anjeun. Ngagunakeun pangan uyah low-natrium sarta ngurangan-natrium nu cara sampurna teu ukur alleviate ngilu dahar tapi ngurangan asupan natrium Anjeun. Nalika di mamang, ngabandingkeun labél dahareun ningali produk nu geus kirang ditambahkeun uyah.
4. lada pangan
Tanpa ciduh pikeun nangtayungan pinding tina sungut anjeun, pangan lada tiasa incredibly irritating.
Lamun keukeuh on indulging dina hidangan Méksiko atanapi Thailand husus, coba milih salsas milder tur ngaganti jalapeños kalawan hal kawas peppers Anggang amis.
5. Sugary pangan sarta inuman
Salah sahiji tujuan anu ciduh ngagaduhan nyaeta pikeun ngarecah gula dina dahareun. Jalma nalangsara ti sungut garing anu di hiji résiko ngaronjat tina ngamekarkeun buruk huntu na inféksi lisan sejenna sakumaha hasil produksi ciduh handap. Salawasna nyieun hiji point of Ngahindarkeun pangan sarta inuman anu boh tinggi di gula atawa geus ditambahkeun gula. Gantina milih cai, cai flavored, inuman gula-gratis, tur Manisan gula-gratis.
6. garing snack pangan
pangan snack garing kawas Crackers na chip tiasa pisan hésé ngelek lamun boga sungut garing. edges seukeut kana Crackers na tortilla chip mindeng bisa nyieun hal goréng ku motong jaringan alus tina macana jero anjeun. Anjeun tiasa ubar ieu, sahenteuna dina bagian, ku dipping Crackers na chip dina dips sarta saos. Lamun anu teu metu, anjeun tiasa soften nu saltines ku dipping aranjeunna dina susu atanapi, hadé acan, ngaganti ka pangan kirang crunchy.
7. motong tangguh sahiji Meats
Meats tiasa utamana nangtang pikeun sufferers sungut garing, utamana lamun keur hiji steak jeung kentang nurun tina jalma. Aturan best of thumb éta mésér lemes, meats kirang sinewy kawas sapi filet atawa babi fillet.
The stewing slow meats kayaning tulang rusuk pondok, shank, atawa pot manggang ogé bisa méré Anjeun fix daging beureum nu peryogi bari sahingga permén gampang jeung neureuy, utamana nalika aya saos atanapi kuah.
A Kecap Ti
sungut garing kronis tiasa frustrating pikeun jalma ngalaman perlakuan radiasi, péngkolan naon kudu pelesir poean kana hiji perjuangan lumangsung.
Tapi éta penting pikeun inget yen téh mangrupa kaayaan nu bisa junun. Salian ngarobah kabiasaan dahareun, sababaraha farmasi sarta leuwih-nu-counter remedies nu sadia pikeun mantuan, kaasup stimulants ciduh na substitutes ciduh.
Sababaraha penderita manggihan tambahan relief ku propping huluna maranéhanana luhur bari saré atawa diajar hirup ngaliwatan noses maranéhanana tinimbang mouths maranéhanana.
Nyarita jeung dokter Anjeun tentang naon katuhu pikeun anjeun. Tungtungna, éta mah sakadar ngeunaan panahan kabagjaan dahar; éta ngeunaan ngajaga nutrisi nu peryogi ngarojong recovery anjeun ti kanker.