Naon ngabutuhkeun Anjeun pikeun Nyaho
Cordyceps ieu mangrupa jenis supa ubar ceuk nawiskeun antioksidan sarta anti radang kauntungan. Lila dipaké dina ubar tradisional Cina , cordyceps kiwari lega sadia salaku suplement dietary.
kagunaan
Dina ubar alternatif, cordyceps mindeng touted salaku booster énergi alam. Proponents ogé ngaku yen cordyceps tiasa ngajaga ngalawan masalah kaséhatan di handap:
Sajaba ti éta, cordyceps ieu purported pikeun ngaronjatkeun kinerja athletic, merangsang sistim imun , naekeun libido , ngalambatkeun proses sepuh, sareng ngamajukeun detox. Sababaraha proponents ogé nyarankeun yén cordyceps tiasa ngajaga ngalawan kanker.
kauntungan
Pikeun tanggal, sababaraha percobaan klinis geus diuji efek kasehatan cordyceps. Sanajan kitu, panalungtikan awal nunjukkeun yen cordyceps bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu. Di dieu nu kasampak di sababaraha papanggihan ulikan konci:
1) Performance Latihan
Sajauh panalungtikan dina épék kinerja-enhancing of cordyceps geus yielded hasil dicampur. Dina ulikan pilot diterbitkeun dina Journal of Alternatif na kompleméntér Kedokteran taun 2010, misalna, asupan poéan suplemén cordyceps mucunghul pikeun ngaronjatkeun kinerja latihan dina grup leutik tina sawawa heubeul. (Ulikan The aub 20 individu cageur, umur 50 nepi ka 75.) Di sisi séjén, mangrupa 2004 Ulikan ngeunaan 22 cyclists jalu (diterbitkeun dina Journal Internasional Olahraga Gizi sarta Latihan Métabolisme) kapanggih yen lima minggu supplementation kalawan cordyceps teu boga pangaruh on kapasitas aérobik pamilon 'atawa ketahanan.
2) sepuh
Dina ulikan 2009 diterbitkeun di Phytotherapy Panalungtikan, ilmuwan manggihan yén perlakuan jeung cordyceps mantuan ngaronjatkeun fungsi otak jeung ningkatkeun kagiatan antioksidan dina mencit sepuh.
3) Diabetes
Diterbitkeun dina Journal of Alternatif na kompleméntér Kedokteran), ulikan 2002 on beurit némbongkeun yén cordyceps bisa ngabantu ngalawan résistansi insulin (a kaayaan numbu ka résiko diabetes ngaronjat).
4) Kangker
studi awal nyarankeun yén cordyceps nyepeng jangji pikeun panangtayungan ngalawan sababaraha wangun kanker. Dina tés dina sél manusa, contona, ka pangarang ngeunaan hiji ulikan 2008 ti Journal of Mikrobiologi sarta Biotéhnologi kapanggih yén cordyceps bisa ngabantu ningkatkeun pertahanan imun ngalawan kanker payudara.
Sajaba ti, ulikan 2007 on sél manusa (diterbitkeun dina Journal of Cina ubar Bahan) ditangtukeun yén cordyceps bisa ngahambat sumebarna kanker titik .
5) matrep inféksi
Cordyceps bisa ngabantu ngajaga ngalawan grup A inféksi streptococcal (kayaning matrep tikoro ), nurutkeun ulikan 2005 ti Journal of Médis Mikrobiologi. Dina tés dina mencit, peneliti manggihan yén cordyceps mantuan ngurangan tumuwuhna sarta sumebarna bakteri streptococcus.
Kawaspadaan
Saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan nyokot cordyceps dina jangka panjang. Sanajan kitu, aya sababaraha perhatian nu cordyceps mungkin nurunkeun kadar gula getih.
Suplemén teu acan diuji pikeun kaamanan tur alatan kanyataan yén suplemén dietary nu sakitu legana unregulated, eusi sababaraha produk bisa beda naon anu dieusian dina labél produk. Ogé tetep dina pikiran nu kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun.
Anjeun tiasa meunang tips tambahan dina ngagunakeun suplemén dieu .
Dimana Teangan Éta
Lega sadia keur meuli online, cordyceps ogé bisa kapanggih dina loba toko alam-pangan (kitu oge toko specializing di suplemén dietary).
Ngagunakeun Cordyceps pikeun Kaséhatan
Alatan kurangna ngarojong panalungtikan, nya teuing geura-giru ka nyarankeun cordyceps pikeun perlakuan atawa pencegahan sagala masalah kaséhatan. Lamun nuju tempo maké éta, ngobrol ka dokter anjeun ka beuratna resiko poténsi jeung kauntungan. Terus di pikiran nu ubar alternatif teu kudu dipaké salaku diganti for teu jaga baku. perawatan baku timer nyampurkeun kaayaan sarta Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
sumber
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "A produk férméntasi tina Cordyceps sinensis naek sensitipitas insulin sakabeh-awak di beurit." J Altern pelengkap Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Pangaruh Cs-4 (Cordyceps sinensis) dina pagelaran latihan di subjék heubeul cageur: a, sidang placebo-dikawasa ganda-buta". J Altern pelengkap Med. 2010 Méi; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, Fitzgerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- na Rhodiola rosea basis supplementation di cyclists jalu jeung pangaruh na kana jenuh otot jaringan oksigén." J Kakuatan Cond res. Mei 2005; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Épék Inhibitory of cordyceps nimba dina tumuwuhna sél kanker titik". Zhong Yao Cai. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Induksi ti apoptosis ku sari cai tina Cordyceps militaris ngaliwatan aktivasina of caspases na inactivation of Akt di kanker payudara manusa MDA-MB-231 Sél". J Microbiol Biotechnol. 2008 Dec; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li Cl, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Efek Antiaging of Cordyceps ekstrak sinensis". Phytother res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo cf, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, lin YS. "Cordyceps sinensis miselium ngajaga beurit ti grup A inféksi streptococcal". J Med Microbiol. 2005 Aug; 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cordyceps sinensis promotes latihan kapasitas daya tahan beurit ku ngaktipkeun régulator métabolik otot rangka". J Ethnopharmacol. 2011 Jun 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Lampah Pharmacological of Cordyceps, hiji ubar rahayat prized". J Pharm Pharmacol. 2005 Dec; 57 (12): 1509-19.
Parcell AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer punjul, Fellingham G. "Cordyceps sinensis (CordyMax Cs-4) supplementation henteu jang ningkatkeun kinarya latihan ketahanan". Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Shi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis nambahan Sél T pangaturan pikeun babandingan sél Th17 na Nepi diabetes di mencit unggeuk." Int Immunopharmacol. Méi 2009; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, lin J, Tang K. "Cordyceps fungi: produk alam, fungsi pharmacological jeung produk developmental". J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.