Ziziphus mangrupakeun genus tutuwuhan dipaké di jamu. Extracts ti buah sababaraha spésiés Ziziphus (kaasup Ziziphus jujuba, Ziziphus mauritiana, sarta Zizyphus spinosa) anu disadiakeun dina bentuk suplement dietary. Sajaba ti éta, buah tutuwuhan Ziziphus tangtu bisa dihakan salaku dahareun sakabeh.
kagunaan
Ogé kawanoh salaku jujube, Ziziphus jujuba ieu ilaharna dipake salaku ubar rahayat pikeun isu kaséhatan di handap:
- kaayaan guligah
- asma
- mencret
- kacapean
- muriang
- darah tinggi
- radang
- tekenan
Dina ubar alternatif, ziziphus jujuba oge cenah pikeun ngaronjatkeun kakuatan, merangsang napsu jeung ningkatkeun kaséhatan ati. Lamun dilarapkeun topically (ie, langsung ka kulit), Ziziphus jujuba diduga ngamajukeun penyembuhan tatu, ngubaran kulit garing, betah kaduruk ku panon poe, sarta ngurangan wrinkles jeung tanda lianna tina sepuh.
Sajaba ti éta, tutuwuhan dina genus Ziziphus nu sok dipake dina pengobatan masalah kaséhatan kayaning insomnia jeung gejala menopausal .
kauntungan
Sanajan ieu panalungtikan dina épék kaséhatan tutuwuhan dina genus Ziziphus diwatesan, aya sababaraha bukti yén sababaraha pepelakan ieu bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan. Dina laporan diterbitkeun dina Journal of Pertanian jeung pangan Kimia di 2013, misalna, peneliti melong studi sadia on Ziziphus jujuba sarta kapanggih anu eta bisa mantuan ngurangan peradangan, tarung obesitas, merangsang sistim imun, ngaronjatkeun kaséhatan cerna, sarta dorongan kapasitas antioksidan.
Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan sejenna dina épék kaséhatan spésiés tangtu Ziziphus:
1) Kahariwang
Ziziphus jujuba nempokeun janji dina pengobatan kahariwang, nurutkeun ulikan awal diterbitkeun dina Journal of Ethnopharmacology dina 2000. Dina tés dina mencit, pangarang ulikan urang katalungtik yén sanyawa sasari ti Ziziphus jujuba mungkin gaduh épék ubar keur nengtremkeun.
2) Diabetes
Sababaraha spésiés dina genus Ziziphus bisa rojong dina kadali diabetes. Contona, hiji ulikan-mouse dumasar diterbitkeun di Biologi Pharmaceutical taun 2010 ditetepkeun yén Ziziphus mauritiana bisa ngabantu ngatur diabetes ku régulasi kadar gula getih.
Sajaba ti, studi awal diterbitkeun di Communications Produk Pengetahuan Alam di 2013 manggihan yén Ziziphus mucronata mungkin gaduh kauntungan anti diabetik. Dina tés dina sél dina budaya, ilmuwan manggihan yén Ziziphus mucronata bisa ngalawan diabetes ku nulungan sél pikeun leres ngagunakeun gula getih (jeung, kahareupna ngajaga ngalawan kadar gula getih luhur:).
Caveats
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan consuming tipe salah sahiji Ziziphus tutuwuhan dina formulir suplement dietary.
Terus di pikiran nu suplemén teu acan diuji pikeun suplemén kaamanan sarta dietary nu sakitu legana unregulated. Dina sababaraha kasus, produk nu bisa nganteurkeun dosis anu beda jumlah dieusian pikeun tiap ramuan. Dina kasus séjén, produk nu bisa jadi kacemar ku zat lianna kayaning logam. Ogé, kasalametan suplemén di ibu hamil, ibu asuhan, barudak, sarta maranéhanana jeung kaayaan médis atanapi saha anu ngalakukeun pangobatan teu acan diadegkeun. Anjeun tiasa meunang tips salajengna dina ngagunakeun suplemén dieu .
alternatif
Pikeun alleviate kahariwang alami, mertimbangkeun maké remedies kayaning passionflower na valerian (dua bumbu kapanggih nawarkeun relief kahariwang dina studi). Sanajan kitu, bari bumbu ieu bisa mantuan betah gejala kahariwang, ngayakeun kudu dipaké di tempat pengobatan dokter-prescribed pikeun karusuhan kahariwang.
Pikeun pitulung dina ngadalikeun diabetes, aya sababaraha bukti yén bumbu kawas ginseng jeung kayu manis bisa aya mangpaatna. Ngobrol ka dokter saméméh migunakeun boh tina remedies ieu pikeun manajemén diabetes.
Dimana Teangan Éta
suplemén dietary ngandung extracts tutuwuhan Ziziphus nu dijual di loba toko alam-pangan sarta toko séjén specializing dina produk alam.
Anjeun oge bisa mésér produk Ziziphus online.
A Kecap Ti
Dibikeun panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun ziziphus salaku perlakuan keur kaayaan naon baé. Ieu kudu dicatet yén miara baku timer nyampurkeun diabetes (atawa naon baé kaayaan sejenna) jeung ubar ieu sareng Ngahindarkeun atanapi delaying bisa jadi pisan ngabahayakeun pikeun kaséhatan Anjeun.
sumber
Bhatia A, Mishra T. "aktivitas Hypoglycemic of Ziziphus mauritiana ekstrak cikal étanol cai di mencit diabetik alloxan-ngainduksi". Pharm Biol. 2010 Jun; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "jujube The (Ziziphus jujuba Mill.) Buah:. Hiji review pangaweruh ayeuna komposisi buah jeung kauntungan kaséhatan" J Agric Food Chem. 2013 Apr 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho nm, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Dina vitro aktivitas anti diabetik of Sclerocarya birrea na Ziziphus mucronata". Nat Prod Commun. 2013 Sep; 8 (9): 1279-84.
Néng WH, Hsieh MT, Lee YS, lin YC, Liao J. "efek Anxiolytic tina cikal Ziziphus jujuba dina model mouse tina kahariwang". J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3): 435-41.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.