Rehabilitasi pulmonal teh "standar emas" tina perlakuan for teu urang jeung kasakit pulmonal obstructive kronis: gawang nyaeta pikeun ngidinan anjeun fungsi (jeung ngambekan) dina tingkat nu pangluhurna mungkin, kukituna ngaronjatkeun kualitas anjeun hirup.
Dina rehabilitasi pulmonal, sabar bakal diajar sagalana dipikabutuh pikeun menata COPD. Topik katutupan biasana kaasup latihan , rélaxasi, téhnik engapan , nasihat gizi , rojongan emosional jeung kumaha Cope jeung kaayaan sorangan.
Tujuan hiji Program Rehabilitation pulmonal
Tujuan utama program rehabilitasi pulmonal tradisional anu ka:
- Ngaleutikan gejala COPD
- ngurangan cacad
- Ningkatkeun partisipasi dina kagiatan fisik sarta sosial
- ngamajukeun kamerdikaan
- Ngaronjatkeun kualitas hirup
- Ngurangan hospitalizations, kukituna ngurangan waragad Podomoro sakabéh
kauntungan
Mangpaat rehabilitasi pulmonal geus diajarkeun sacara éksténsif. Éta di antarana:
- ningkat survival
- Kasabaran latihan ningkat
- persépsi ngirangan tina breathlessness
- Ningkat kualitas hirup
- Ngurangan waktu rumah sakit na hospitalizations per taun
- Turunna kahariwang jeung déprési
- Ningkat fungsi panangan
- Ningkat otot engapan (lamun digabungkeun jeung latihan umum)
téhnik Diajar
program rehab paling pulmonal kanggo outpatients, sarta ilaharna ngajalankeun dua tilu kali saminggu salila genep ka dalapan minggu.
anggota tim bisa ngawengku therapists fisik, therapists Mikrobiologi, therapists engapan, Gajih, psikolog, technicians cardiopulmonary, pagawe sosial, pharmacists, sarta ngarawat.
Di antara sababaraha teknik anjeun bakal diajar téh:
- Kumaha pikeun nguatkeun otot réspirasi sangkan anjeun teu overly kacapean diri nalika engapan
- Pursed-lip engapan
- Kumaha carana ngajaga bronchopulmonary kasehatan
- téhnik batuk mun éféktif mupus rél Anjeun
- engapan Diaphragmatic
- Kumaha nedunan latihan ketahanan aérobik pikeun ngurangan breathlessness
Salila program rehabilitasi pulmonal anjeun, hiji tekenan hébat bakal disimpen dina sabar jeung atikan kulawarga. Ieu nyandak anjeun hadé ngatur panyakit anjeun betah kalayan bantuan anggota kulawarga pangaweruh.
Ieu pulmonal rehab katutupan ku asuransi?
Bari paling pausahaan asuransi bakal mayar program rehab pulmonal, pariksa ku dokter anjeun pikeun mastikeun Anjeun cocog.
Pikeun daptar program rehabilitasi pulmonal di wewengkon anjeun, ngahubungan Association Amérika of Cardiovascular na pulmonal Rehabilitation (312-321-5146) atawa surah lokal Anjeun tina Amérika Association Lung.
Naon Kudu Anjeun Inget Ngeunaan hiji Program rehab pulmonal?
Mangpaat diturunkeun tina rehabilitasi pulmonal téh ukur jadi alus sakumaha kahayang anjeun prakna naon tos Anjeun diajar dina rutin sarta neruskeun laksana sakali program ends.
instruktur program Anjeun kedah masihan anjeun daptar latihan anu sakuduna anjeun nedunan dina waktos anu sareng jadi sesi diawasan Anjeun sahenteuna dua nepi ka tilu poé per minggu, boh di imah atawa di hiji gym lokal.
Kana ngurangan tina rehab pulmonal, Anjeun kudu neruskeun hiji program latihan opat nepi ka lima poé per minggu pikeun ngajaga kauntungan massana tina program Anjeun.
Rehab pulmonal di Imah
Mun anjeun bisa meunang ka program rehab pulmonal tradisional, gabung a gym lokal sarta enlist bantuan salah sahiji trainers maranéhanana.
Anjeun oge bisa nyieun program rehab pulmonal dina kanyamanan asal anjeun sorangan. Bandingkeun harga on alat latihan pulmonal keur lembur na, sareng persetujuan dokter anjeun, mimitian program home basis sorangan kiwari.
> Sumber:
> Strategi Global pikeun diagnosis, Management, sarta Pencegahan COPD. The Global inisiatif pikeun Obstructive Kasakit Lung. Diropéa 2010.
> Harita di Gerontology klinis (2003), 13: 175-182 Cambridge Universitas Pencét Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. Coping kalawan COPD. St. Martin urang Pencét, 2003.