Beuheung na taktak nu resplendent kalawan loba leutik, tapi kritis struktur anatomis. Ngomong teh sahenteuna, ieu téh salah sahiji aréa komplek urang nuju ngawangkong ngeunaan.
Tur kalawan pajeulitna sapertos asalna resiko keur nyeri, tatu, kaayaan degenerative, sarta gerakan diwatesan.
Rupa Masalah anu mangaruhan beuheung na taktak
Mindeng, hiji lesion di tulang tonggong cervical téh naon lurks handapeun nyeri awak luhur anjeun.
Degenerative atanapi herniated disc, rematik tulang tonggong, karuksakan jaringan lemes di handap mangrupa kajadian whiplash, sikep goréng tina diuk atawa nangtung dina komputer, atawa kaayaan langka kayaning inféksi, tumor, atawa cysts téh sadayana dipikawanoh ngabalukarkeun nyeri sarta disfungsi.
Upami Anjeun gaduh nyeri taktak tanpa nyeri beuheung, Anjeun bisa jadi kaayaan bursitis, rotator cimata cuff, impingement, atawa taktak beku.
Tapi naon kajadian nalika Anjeun ngalaman kombinasi beuheung na taktak nyeri? Teu nu hartosna anjeun boga dua - atawa malah langkung - masalah nungkulan? Atawa bisa salah sahiji kaayaan didadarkeun di luhur - jelema nu condong jadi attributed ka ngan hiji husus rea - rea gejala ngabalukarkeun di duanana beuheung na taktak?
Kalayan kombinasi beuheung na taktak nyeri, éta dipikaresep yén sababaraha sistem awak nu aub, utamana lamun gejala timbul ti hiji hal jalan dina beuheung anjeun. Kitu cenah, meureun aya sababaraha pola di antrian.
Hayu urang neuleuman aranjeunna.
Beuheung Masalah Éta Cukang lantaranana Taktak Jalan Cemara
The tulang tonggong cervical , nu legana kolom tulang tonggong anjeun nu pakait jeung beuheung anjeun, diwangun ku tujuh cukup leutik, tulang kacida mobile, tambah ngalampirkeun ligamén, otot, shock nyerep Cakram sareng nu sanesna. Kusabab ukuran na pajeulitna potongan pindah sasambungan ieu, beuheung geus rawan mun teu ngagem tur luh kaayaan sapertos rematik, sakumaha ogé tatu na postural mis-alignments.
Salah sahiji jenis paling umum tina taktak sarta panangan nyeri disababkeun ku masalah beuheung disebut radiculopathy cervical. Bari gejala radiculopathy do kaasup nyeri, daftar teu eureun di dinya. Gejala Radiculopathy bisa jadi dijieun nalika hal, naha éta téh mangrupa disc herniated , a kista synovial, a spur tulang atawa sapotong séjén jaringan anu henteu normal milik di wewengkon asalna kana kontak sareng akar saraf tulang tonggong.
The akar saraf tulang tonggong , nu lokasina di boh sisi kolom tulang tonggong, nu klaster of saraf anu cabang off tulang tukang utama dina jalan kaluar pikeun sakabeh wewengkon awak. saraf ieu cabang kaluar akar saraf tulang tonggong sakaligus aranjeunna pinuh luar kolom tulang tonggong.
Akar saraf tulang tonggong nu lokasina di spasi disebut foramina intervertebral , nu dasarna nyaéta liang dina boh sisi kolom tulang tonggong. pasang katuhu sarta kénca foramen intervertebral bisa kapanggih di unggal tingkat tulang tonggong; aranjeunna pakait jeung masing-masing ti 24 tulang tulang tonggong, alias, vertebrae, éta ngandung kolom.
Kabéh ieu disebutkeun yen kusabab radiculopathy asalna ngeunaan nalika akar saraf tulang tonggong geus dikomprés sarta / atawa jengkel ku hal, anjeun gé moal ukur pangalaman nyeri, tapi jigana numbness, kalemahan, pin sarta jarum jeung / atawa sensations listrik ogé.
Sarta alatan saraf Cabang kaluar tina akar saraf ka sadaya wewengkon awak, kaasup leungeun, gejala nu mimitian ku komprési dina akar saraf bisa radiate handap panangan, sarta mangaruhan taktak sakumaha maranéhna ngalakukeun. Ieu bit ieu pangaweruh yén dokter ngandelkeun mangsa proses diagnostik mun pinpoint tempat pasti ti mana gejala radiculopathy Anjeun bisa jadi timbul.
Anjeun bisa wondering naon kaayaan paling umum ngarah kana radiculopathy téh. Di dieu téh daptar pondok.
Cervical tulang tonggong Kaayaan éta Cukang lantaranana Radiculopathy
spondylosis cervical, alias beuheung rematik, mungkin ngalibetkeun formasi tulang spurs katuhu dimana anjeun teu kedah aranjeunna, nu di foramina intervertebral dibahas luhur.
Ieu umumna lumangsung dina fase engké tina kondisi, sarta dina titik nu katelah stenosis tulang tonggong.
stenosis tulang tonggong, bentuk ngembang tina rematik tulang tonggong, lumangsung nalika spasi dina tulang tonggong, misalna terusan tulang tonggong jeung foramen intervertebral jadi narrowed. Kusabab stenosis nyaeta rematik nu patali, narrowing biasana alatan sababaraha tipe tumuwuhna tulang tambahan di wewengkon éta encroaches asup ka rohangan. Ieu bisa nyababkeun kontak antara tulang anyar jeung akar saraf tulang tonggong, ngabalukarkeun radiculopathy dibahas baheula.
stenosis tulang tonggong ogé bisa ngabalukarkeun claudication neurogenic, hiji gejala ciri khas tina kaayaan kieu dicirikeun ku cramping, nyeri jeung kalemahan dina hiji leg.
Kasakit disc degenerative, salah sahiji tanda awal parobahan degenerative di tulang tonggong - sahingga beuheung rematik - kajadian, nyaéta maké jeung kaayaan cimata; mangaruhan jalma shock nyerep cushions lokasina diantara tulang tulang tonggong.
Dina kasus DDD, sakumaha ayeuna teh mindeng disebut pikeun pondok, deui, serat luar tangguh sahiji tanda cakra, nu dirancang ngajaga tur encase zat jero lemes jawab fungsi shock-nyerep, ngahupus ajén tur fray. Lamun ieu lumangsung, anjeun bisa meunangkeun bodong atanapi herniated disc.
Ku jalan kitu, lamun cairan jero dina tanda cakra dries kaluar atanapi escapes - boh meureun bisi dina kasus masalah disc - kalenturan Anjeun bisa ngurangan bari nyeri nambahan Anjeun. Cakram anu pinuh garing kaluar bisa ngakibatkeun tulang dina artikulasi tulang di gabungan, nu bisa jadi teu ngan jadi nyeri tapi ogé bisa ngakibatkeun spurs.
Herniated disc intervertebral lumangsung nalika serat luar tangguh sahiji shock nyerep cushions lokasina diantara tulang tulang tonggong téh kaganggu ka titik di mana cairan-y zat jero bisa kabur. Téoritis, ieu téh teu nyeri, tapi sababaraha kali, herniated disc lemahna bahan dina akar saraf tulang tonggong, ngabalukarkeun gejala radiculopathy.
Masalah Taktak Jalan Éta bisa ngabalukarkeun beuheung Pain
nyeri taktak Anjeun ngalaman sabenerna jadi disebut tina beuheung anjeun wewengkon séjén, dumasar naon nu keur jalan dina sistim awak anjeun. Isu ngalibetkeun jantung, bayah, organ beuteung anjeun jeung / atawa tulang tukang anjeun kabeh bisa originators tina taktak, sarta sakapeung beuheung, nyeri. Ku sabab kitu, éta penting pikeun nyandak gejala serius tur nyarita kalawan panyadia médis Anjeun pas Anjeun tiasa sanggeus ngalaman beuheung atanapi taktak nyeri.
Lamun nyeri beuheung téh patali atawa alatan taktak masalah, ieu nuju ka lumangsung sanggeus hiji tatu, atawa kusabab sababaraha tipe karuksakan jaringan lemes.
Di dieu hiji daptar pondok masalah taktak nu bisa ngabalukarkeun nyeri di loka masalah atawa ngarujuk kana beuheung anjeun:
- A tulang kerah rusak geus ilahar dipimilik ku inti teuas, atlit kalapa, sarta, tangtosna, resiko kamungkinan luhur mun anjeun ngagancangkeun. nyeri beuheung patali ka tulang selangka rusak umumna lemes-jaringan patali.
- Taktak Jalan bursitis bisa nyababkeun bareuh, stiffness jeung nyeri, utamana lamun ngadek wewengkon. Kawas loba tatu jeung kaayaan sejen, bursitis henteu ngabentenkeun antara beuheung sarta taktak, nu hartina nyeri bisa lumangsung dina boh wewengkon.
- Hiji tatu jeung agul taktak, kaasup narékahan tulang ieu, biasana anu pakait sareng trauma beurat.
- Rotator cuff tatu mangrupakeun tearing tina otot jeung tendons nu ngurilingan gabungan taktak. Ieu bisa jadi dibalukarkeun ku tatu olahraga atanapi sareng waktos ku maké repetitive jeung cimata. nyeri nu anjeun bisa ngarasakeun di taktak anjeun nalika anjeun nyoba mindahkeun teu hijina gejala; beuheung anjeun bisa ogé jadi kapangaruhan.
- Patali jeung rotator tatu cuff, sindrom taktak impingement nujul kana komprési tina tendons tina taktak ngalawan acromium, nu ahir sapotong tulang dina agul taktak nu ngabentuk sabagian tina hiji "rak" ngabawah nu nyambungkeun tulang panangan . Otot (jeung tendons tina cuff rotator anu lokasina di ieu "sub-acromial" aréa ogé. Komprési nu lumangsung kalawan gerakan overhead diulang. Contona, anjeun ilubiung dina ngalungkeun olahraga atawa ngojay, contona? Taktak Jalan impingement ogé bisa lumangsung salaku hasil tina hiji tatu atawa gugur, kalemahan dina otot taktak atawa hal lianna.
Lemes jaringan sarta Sikep
Kaayaan sarta tatu nu didaptarkeun di luhur fokus utamana dina tulang - jaringan teuas jeung struktur di mendi. Tapi hayu urang poho ngeunaan jaringan lemes. Kondisi jaringan lemes Anjeun tiasa boga pangaruh badag dina tingkat nyeri na fungsionalitas Anjeun.
Jaringan lemes ngawengku otot, ligamén, fascia, a nutupan sabudeureun otot jawab integritas orientasi tegak urang, tendons sareng nu sanesna.
Ieu struktur leuwih alami pliable malah tiasa sakabéh ngabalukarkeun sababaraha rupa tulang tonggong jeung nyeri taktak. Salaku conto, lamun geus kungsi acan aub dina kacilakaan mobil leutik, nu nyeri yén engké ensued - naha ieu lieur, nyeri beuheung atanapi taktak nyeri - mungkin geus sagemblengna alatan ruksakna jaringan lemes. Sapertos dina kasus loba ngadat mobil basajan.
Ngelingan ti luhur yen mun anjeun ngadek beuheung anjeun atanapi taktak, leuwih ti hiji sistem awak bisa jadi dipangaruhan. Lamun anjeun boga nyeri beuheung, Anjeun bisa manggihan yén otot taktak anjeun leungit kakuatan maranéhanana. Ieu dina gilirannana bisa ngakibatkeun impingement taktak nyeri jeung / atawa masalah dina agul taktak anjeun (struktur nu disebut scapula nu).
Sabalikna, lamun anjeun boga nyeri dina gabungan acromioclavicular tina taktak anjeun, anu perenahna ngan luhureun bagian luhur-paling ti panangan anjeun, anjeun bisa ngalaman radiating nyeri beuheung anjeun.
Sarta ulah poho whiplash!
Marengan tipe séjén trauma atawa tatu nepi beuheung, whiplash bisa ngakibatkeun ligament tijalikeuh atawa galur otot. Ieu tipe séjén tatu nu teu discern antara wewengkon. Beuheung? Taktak? Ieu sadayana sami mun whiplash, sarta anjeun dipikaresep ngarasa nyeri jeung wangenan di duanana wewengkon sanggeus kacilakaan mobil.
Tungtungna, habitual sikep taktak bisa maénkeun peran dina kasehatan beuheung anjeun. Jalma anu diuk di desks sadayana dinten bisa jadi rawan kyphosis na taktak nu buleud jero. Ieu dina gilirannana bisa ngakibatkeun hiji kaayaan nu katelah sikep sirah maju . Ku cara kieu, taktak anjeun sarta beuheung anjeun bisa collude mun nyieun tegangan otot sarta kelemahan, sikep goréng jeung nyeri.
> Sumber:
> Anderson, B., MD, Evaluasi ti sabar jeung keluhan taktak. Paling énggal. Update panungtungan: Oct 2016.