Anjeun therapist fisik bisa make rupa-rupa padika keur nangtukeun mun nyeri deui anjeun datang ti tulang tonggong lumbar Anjeun atawa ti anjeun sacroiliac (SI) gabungan . metodeu ieu bisa mantuan ngawangun diagnosis mékanis tepat kaayaan anjeun sarta bisa mastikeun Anjeun ngalakukeun perlakuan bener pikeun balik anjeun atanapi SI nyeri gabungan.
Upami Anjeun gaduh nyeri deui low , Anjeun bisa nyandak kauntungan tina gawé bareng a therapist fisik pikeun nangtukeun ngabalukarkeun masalah anjeun jeung nulungan nyeri Anjeun.
PT Anjeun ogé bisa mantuan anjeun cageur, fungsi sapopoé normal Anjeun. Salah sahiji tantangan menata nyeri deui lemah sareng sciatica-nyeri di leg anjeun nu asalna ti anjeun deui-ieu nangtukeun sumber tina nyeri Anjeun.
Sumber tina nyeri deui bisa ngawengku:
- Cakram lumbar
- sendi Facet
- otot deui low
- awak vertebral
- Sacroiliac gabungan
Kalawan jadi loba strukturna béda nu ngakibatkeun deui nyeri, janten tangtangan pikeun nangtukeun ngabalukarkeun pasti.
SI gabungan bisa janten ngabalukarkeun nyeri deui anjeun, sarta eta malah bisa ngabalukarkeun nu ngarasa nyeri di pingping anjeun atanapi leg handap. gabungan SI Anjeun ogé bisa ngabalukarkeun hip tur nyeri palangkangan. Jadi kumaha anjeun terang lamun gabungan SI anjeun penjahat atawa lamun tulang tonggong lumbar anjeun ngabalukarkeun nyeri anjeun? PT Anjeun tiasa mantuan.
Dasar tina SI Joint
The sacroiliac joint téh gabungan badag di bagian tukang pelvis Anjeun. Eta kabentuk ku artikulasi tulang sacrum anjeun sarta tulang ilium. gabungan mangrupa salah pisan stabil, kalawan ukur slight ketak kajadian dinya.
Kadangkala trauma atawa, leuwih jarang, stress repetitive na galur, bisa ngabalukarkeun gabungan SI kaluar ti tempat. Ieu bisa ngabalukarkeun nyeri sarta gerak kawates sabudeureun deui low anjeun atanapi hip.
Pikeun taun, aya geus perdebatan on naha SI belah gabungan pisan sarta lamun eta tiasa janten generator nyeri dina deui hip.
panalungtikan leuwih panganyarna implicates nu gabungan SI salaku salah ngabalukarkeun deui hip nyeri, jeung sababaraha perkiraan tina nyeri ngabalukarkeun joint di 6 nepi 26 persen tina sakabeh perkara nyeri deui. gangguan di dieu nyaeta yen nalika anjeun mindahkeun tulang tonggong lumbar anjeun, SI gabungan ieu stressed, sarta mun anjeun mindahkeun gabungan SI, tulang tonggong lumbar ieu stressed. Kalawan ketak ieu kajadian ampir sakaligus, janten hésé pikeun nangtukeun lamun cukang lantaran bener nyeri deui anjeun tina gabungan SI Anjeun atawa tulang tonggong lumbar.
tantangan séjén pikeun leres diagnosing SI nyeri gabungan: euweuh standar test diagnostik emas. Tés husus kawas hiji x-ray atanapi MRI saukur teu némbongkeun éta gabungan SI di jéntré hébat. Arus cara anu pangalusna pikeun nangtukeun jenis panyakitna mangrupa masalah gabungan SI nyaéta ku injecting stéroid kana gabungan tur ngawaskeun parobahan dina gejala. Hanjakal, injections kana SI gabungan bisa jadi picilakaeun sarta bisa ngabalukarkeun masalah kawas ngaronjat nyeri atanapi inféksi.
Kumaha PT anjeun nangtukeun upami SI Joint anjeun anu ngabalukarkeun Pain anjeun
Nalika ngadatangan therapist fisik anjeun perlakuan keur nyeri deui, anjeunna atanapi manehna bisa nyangka gabungan SI anjeun salaku ngabalukarkeun gejala Anjeun. Mun SI gabungan anu disangka, aya sababaraha clues pikeun mantuan PT Anjeun nyieun hiji diagnosis mékanis akurat.
ciri umum tina hiji masalah gabungan SI bisa ngawengku:
- Ilaharna gejala datangna on salaku hasil tina trauma kawas gugur atawa mobil kacilakaan.
- SI gabungan jarang "mana kaluar" dumadakan salaku hasil tina gaya atawa kagiatan minor, kayaning rising tina korsi.
- Nyeri dirasakeun ngan dina hiji sisi tukang.
- Nyeri teu ngarasa luhur tingkat lumbar 5 (deukeut waistline nu).
- Aya nyeri midline deui nyeri teu meuntas ngaliwatan ka sisi séjén.
- Nyeri henteu museurkeun ku ketak lumbar terusan kawas pers lumbar up atawa glide samping lumbar .
Nalika gejala ieu hadir, PT Anjeun bisa nyangka hiji disfungsi gabungan SI salaku ngabalukarkeun nyeri Anjeun.
kacurigaan ieu dikonfirmasi ku ngajalankeun SI tés provocation gabungan. Ieu tés husus dirancang pikeun stress gabungan SI anjeun, sarta aranjeunna nunjukkeun lamun gabungan SI anjeun ngabalukarkeun nyeri deui anjeun.
Aya tujuh SI tés provocation gabungan, sarta nalika sahanteuna tilu di antarana ngabalukarkeun nyeri (atawa ngurangan nyeri anjeun), anu gabungan SI bisa dianggap salaku ngabalukarkeun nyeri deui anjeun, nyeri hip, atawa sciatica. therapist fisik anjeun dilatih pikeun nedunan SI tés provocation gabungan ieu.
Sababaraha kali kalayan nyeri deui, sajarah anjeun sarta pedaran kabiasaan gejala cukup aturan di urang kaluar hiji disc atanapi masalah gabungan. SI gabungan mana ngalawan aturan ieu; descriptors sabar tina kabiasaan gejala nawiskeun informasi diagnostik saeutik, sahingga diagnosis disfungsi gabungan SI hiji hésé.
Hambalan munggaran Treatment
Lamun PT anjeun nangtukeun yen gabungan SI Anjeun bisa jadi ngabalukarkeun nyeri deui anjeun aya sababaraha hal nu kedah ulah ngamimitian dina perlakuan . Ieu bisa ngawengku:
- Ngagunakeun hiji SI sabuk gabungan pikeun mantuan ngadalikeun gerak kaleuleuwihan sabudeureun gabungan Anjeun
- Latihan pikeun mantuan nyaimbangkeun gabungan SI Anjeun
- Nerapkeun tape kinesiology kana gabungan
- Ngagunakeun panas atawa és pikeun relief symptomatic
- Ngagunakeun PT modalitas pikeun mantuan peradangan kontrol jeung nyeri
Tujuan PT pikeun disfungsi gabungan SI nu mulangkeun posisi normal tina gabungan jeung pikeun nyaimbangkeun kadar gabungan pikeun nyegah masalah masa depan jeung eta. Ngajaga gabungan SI anjeun dina tempat kedah cukup pikeun ngurangan atawa ngaleungitkeun deui atanapi hip nyeri Anjeun jadi Anjeun bisa balik deui ka kagiatan normal Anjeun.
Mun SI nyeri gabungan Anjeun persists sarta watesan kagiatan normal anjeun sakali anjeun ngusahakeun PT, Anjeun bisa jadi kudu mertimbangkeun perlakuan langkung invasif kawas injections stéroid atawa bedah. perlakuan ieu kedah dibahas kalawan dokter anjeun.
Salah sahiji tantangan menata masalah deui keur nangtukeun anu ngabalukarkeun nyeri Anjeun. gabungan sacroiliac Anjeun bisa jadi hiji wewengkon nu bisa ngakibatkeun deui, hip, atawa nyeri sciatic. PT Anjeun tiasa make rupa téhnik pikeun nangtukeun lamun éta SI gabungan anu ngabalukarkeun nyeri anjeun, sarta anjeunna atanapi manehna bisa nyadiakeun perlakuan katuhu pikeun anjeun. Cara nu bisa ngurangan nyeri anjeun sarta balik deui ka tingkat saméméhna anjeun tina fungsi jeung aktivitas.
> Sumber:
> Laslett, Tandaan. Bukti-Dumasar diagnosis tur perlakuan nu nyeri Sacroiliac Joint. Journal of Terapi Manual na manipulatif. 16 (3). Jul 2008; 142-152.
> Medcalf, R. (16, November 19). MDT Ngokolakeun Gangguan Sacroiliac Joint. Kuliah dibere di Métode McKenzie kaahlian klinis Update dina Cleveland, OH.