Tingkat oksigén serelek na jangka panjang Masalah Kaséhatan Ngembangkeun
Lamun lumangsung janten saksi firsthand, éta bisa dijadikeun saeutik pikasieuneun lalajo batur ngeureunkeun engapan salila saré. Naon kajadian lamun ngeureunkeun engapan dina saré anjeun? Naha teu eta lumangsung? Ngalenyepan sababaraha sabab poténsi, kaasup apnea saré , sarta naon short- tur jangka panjang konsékuansi bisa lumangsung.
Nalika engapan eureun di Saré
gangguan engapan bisa ilahar dititénan salila saré.
The pangseringna nyatet ieu snoring . Nalika jaringan tina geter airway luhur salila engapan, ieu ngabalukarkeun sora snoring. Ieu oge mungkin keur engapan pikeun sakabéhna eureun, tapi naon ngabalukarkeun ieu?
Reureuh di engapan salila saré disebut apnea sare, tina basa Yunani pikeun "euweuh napas". acara ieu ku harti panungtungan sahanteuna 10 detik tapi maranéhna bisa lepas nepi ka sababaraha menit. Paling sering, ieu téh alatan apnea sare obstructive (OSA). OSA lumangsung nalika jaringan tina airway luhur - dina basa, palate lemes, sarta uvula - runtuhna na ganggu airflow normal. Aya mungkin masih bisa upaya hirup, jeung dada jeung pindah beuteung, tapi hawa teu normal pindah kaliwat halangan dina tikoro. Hasilna, airflow diréduksi atawa anu saukur teu katalungtik bisa pindah ngaliwatan irung atawa sungut salila période ieu.
Aya sabab poténsi séjén tina engapan kaganggu dina saré mertimbangkeun.
Kirang ilahar, anu pola engapan bisa jadi abnormal alatan hiji gagalna brainstem ka merangsang engapan. Ieu lumangsung dina apnea sentral saré , Cheyne-Stokes réspirasi, sarta bawaan sindrom hypoventilation sentral . Dua kaayaan munggaran bisa hadir dina gagalna jantung, jeung pamakéan narkotika, atawa deukeut pati.
Karusuhan dimungkinkeun aya jarang hadir dina sababaraha barudak di kalahiran.
Kalawan engapan bener, kadar oksigén di getih urang leupaskeun. Sensor otak urang mikawanoh yen engapan inadequate ieu kajadian, kalawan ngaronjat karbon dioksida tingkat, sarta ngarangsang hiji awakening. Ieu lumangsung ku burst tina hormon kortisol. respon stress ieu paku laju jantung jeung tekenan getih sarta bisa ngabalukarkeun masalah nu sejen liwat jangka panjang. Baé ngalaman eta bisa bangun gasping atanapi choking na hiji panitén bisa saksi hiji snort nyaring na gerak awak.
Lamun teu Saré Apnea Janten serius?
The severity of apnea sare variasina. Hal ieu panginten janten normal keur reureuh di engapan kajadian nepi ka 5 kali per jam di dewasa sarta sakali per jam di barudak. acara ieu malah bisa lumangsung sakumaha bagian tina normal transisi tahap sare. Mun disruptions engapan lumangsung leuwih remen, apnea saré bisa jadi didiagnosis ku ulikan saré . Kategori handap dipaké pikeun mengklasifikasikan apnea sare dumasar kana indéks apnea-hypopnea (AHI) :
- Hampang: 5-15 acara per jam
- Sedeng: 15-30 acara per jam
- Parna: Leuwih ti 30 acara per jam
Éta ogé penting pikeun ngakuan darajat deprivation oksigén nu lumangsung kalawan acara ieu. Lamun tingkat oksigén digolongkeun handap 90%, ieu disebutna hypoxemia.
Dina setting jantung atawa kasakit paru, tingkat oksigén bisa teundeun drastis kalayan tiap acara apnea. Hasilna, aya tiasa janten stress gede disimpen dina sapeuting awak. deprivation oksigén kronis bisa ngakibatkeun épék duanana jangka pondok tur jangka panjang.
Naon Nare di Kertajati Short-Istilah tina Teu engapan di Saré?
Éta pisan saperti teu mirip nu hiji pause disaksian tunggal dina engapan bakal napas panungtungan baé nyokot. Gantina, acara nu kamungkinan pikeun ngeureunkeun sakumaha ditétélakeun di luhur. Nalika apnea lumangsung chronically, éta bisa ngabalukarkeun masalah kaséhatan séjénna , tapi bisa eta ngakibatkeun pati dadakan?
apnea sare ngaronjatkeun resiko maot ngadadak di sare.
Ieu bisa ngangsonan a arrhythmia cardiac nu ngabalukarkeun hiji ditewak tina fungsi jantung urang, disebutna asystole. Éta ogé bisa ngakibatkeun fibrillation atrium, serangan jantung (infarction myocardial), sarta malah stroke. Acara ieu sigana nambahan arah isuk, nu coincidentally nalika saré REM lumangsung leuwih ilahar sarta nalika beuki apnea saré téh apt keur lumangsung.
Di handap ieu mangrupakeun acara tunggal na apnea saré sorangan kasakit anu sering lasts pikeun taun atawa malah puluhan. Ku sabab eta mah teu perlu jadi prihatin leuwih konsékuansi tina sapeuting tina engapan disordered. Sakuduna teu mecat sakumaha tanpa konsekuensi salawasna.
Risk kronis jeung kaganggu engapan di Saré
Kawas hiji roko moal merta ngakibatkeun demise anjeun ti kanker paru, sapeuting tina apnea saré bisa jadi teu ngejah bencana. Sanajan kitu, roko dinten saatos dinten, sataun sanggeus sataun bakal dipikaresep diatur anjeun nepi pikeun tungtung surem. A perhatian sarupa bisa diangkat pikeun apnea sare untreated kalawan detriments kumulatif pikeun kaséhatan.
Aya bukti yén jangka panjang sare-disordered engapan tiasa gaduh konsékuansi kaséhatan penting. Ieu bisa ngaronjatkeun incidence tina tekanan tinggi getih (hipertensi), diabetes, sarta masalah haté. Hal ieu pakait jeung depresi sarta memori masalah kawas Panyakit Alzheimer. Eta naek daytime sleepiness jeung bisa nyumbang kana kacilakaan. Sakumaha didadarkeun di saméméhna, éta bisa ngabalukarkeun serangan jantung, arrhythmias haté, sarta stroke. Pondokna, apnea sare untreated bisa maéhan anjeun.
Lamun atawa batur anjeun bogoh pangalaman reureuh kumat dina engapan, Anjeun kudu neangan evaluasi médis. Gejala atanapi sejenna tanda bisa nunjuk ka diagnosis, tapi hiji ulikan saré baris masihan anjeun jawaban definitif sakumaha ka cukang lantaranana. Untungna, aya pilihan perlakuan éféktif sadia, kaasup ngagunakeun CPAP atanapi hiji Perkakas lisan .
Ulah ngilangkeun gangguan engapan dina saré sakumaha ngawur; leuwih waktos, masalah serius bisa ngamekarkeun. Nyarita jeung dokter Anjeun tur meunangkeun perlakuan nu peryogi ngambekan jeung bobo hadé. Anjeun bakal jadi bungah nu tuh.
> Sumber:
> Kryger, MH et al. "Prinsip na Praktek of Saré Kedokteran". Elsevier, édisi ka-5, 2011.