Suplemén kalsium Dupi ngaganggu Tiroid Treatment ngagantian
suplemén kalsium jeung ngagantian hormon tiroid mindeng bisa konflik. Kalsium teu, kanyataanna, ngaganggu pangabisa anjeun pikeun nyerep nginum obat hormon tiroid.
Naha Candak suplemén Kalsium?
Sarerea perlu kalsium pikeun mantuan ngawangun jeung ngajaga tulang kuat sapanjang hirupna maranéhanana. Sajaba ti éta, sagalana ti jantung ka saraf perlu kalsium alat anu fungsina leres.
Mun anjeun teu meunang cukup kalsium, Anjeun bisa nyanghareupan masalah kaséhatan patali tulang lemah. Barudak teu ngahontal poténsi pinuh jangkungna sawawa maranéhanana déwasa bisa mibanda massa tulang low, nu mangrupakeun faktor résiko keur osteoporosis.
Loba Amerika teu meunang cukup kalsium dina diets maranéhanana. Barudak na katresna rumaja nu di résiko tinangtu, tapi jadi aya sawawa umur 50 jeung heubeul.
Sanajan diet nyaeta cara pangalusna keur meunang kalsium, suplemén kalsium bisa jadi hiji pilihan lamun teu meunang cukup kalsium ngaliwatan diet Anjeun.
Tapi saméméh mutuskeun atanapi henteu nyandak suplemén kalsium, anjeun kedah ngartos sabaraha kalsium nu peryogi, anu pro jeung kontra ngeunaan suplemén kalsium, sarta nu tipeu suplement milih.
Hypothyroidism
Hypothyroidism mangrupa tiroid underactive nu hartina kelenjar tiroid Anjeun teu ngahasilkeun cukup hormon penting tangtu.
Hypothyroidism disrupts kasaimbangan biasa tina réaksi kimiawi dina awak Anjeun.
Kalolobaan jalma teu boga gejala di hareup tapi kana waktu, hypothyroidism untreated bisa ngabalukarkeun loba masalah kaséhatan kaasup obesitas, nyeri sendi, infertility sarta panyakit jantung.
nyampurkeun Hypothyroidism
Perlakuan pikeun hypothyroidism ampir sok ngawengku pamakéan sapopoé ti sintétik hormon tiroid levothyroxine (Levothroid, Synthroid jeung nu lianna).
nginum obat lisan ieu mulih tingkat hormon deui normal tur sabenerna bisa ngabalikeun tanda na gejala hypothyroidism.
nginum obat teh oge bertahap lowers kadar kolesterol anu mungkin geus risen salaku hasil tina kasakit sarta bisa ngabalikeun wae gain beurat. Kalolobaan jalma kudu mawa levothyroxine for hirupna maranéhanana tapi dosage nu mindeng robah. Ieu naha dokter Anjeun biasana cek tingkat TSH anjeun unggal taun.
Kalsium jeung perlakuan Tiroid
Mun anjeun ngalakukeun naon baé suplemén kalsium - kaasup suplemén antacid kayaning Tums nu ngandung kalsium - dicokot sahanteuna tilu opat jam sajaba ti nginum obat tiroid Anjeun.
Kudu ati ngeunaan inuman kalsium-ngarupakeun pertahanan, kayaning jus jeruk, sarta deui, pastikeun dicokot sahanteuna tilu opat jam sajaba ti nginum obat tiroid Anjeun.
Anjeun oge kudu ati ngeunaan overdoing pangan anortit nu beunghar kalsium sejenna di sabudeureun waktos anjeun nyandak nginum obat tiroid Anjeun. Sababaraha pangan populér tinggi di kalsium ngawengku:
- Susu
- susu haseum jeung kentel
- kiju
- Sardines
- Sayuran héjo poék berdaun kaasup bayem, kale, turnips, sarta greens collard. (Catetan: nalika atah, ieu ogé tiroid-slowing goitrogens .)
- Sababaraha sarapan kalsium-ngarupakeun pertahanan cereals (ie, Kismis bran, Kabupatén Banjarnegara Flakes na Total.)
- Kacang Kedelai
- Kalsium-ngarupakeun pertahanan soymilk, susu almond, jeung susu béas.
Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal kumaha nyandak pangobatan tiroid Anjeun - kaasup isu ngalibetkeun kopi, sarta serat jeung kamampuhna maranéhna pikeun mangaruhan tiroid Anjeun - ningali daya dina sidebar di katuhu, sarta dina sababaraha hal, Kumaha Ka Candak nginum obat Tiroid anjeun .
rujukan:
Mayo klinik. Kalsium jeung kalsium suplemén: achieving kasaimbangan katuhu. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/calcium-supplements/art-20047097
Mayo klinik. Hypothyroidism. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/diagnosis-treatment/treatment/txc-20155362