Minum Cai di Night Dupi jadi tanda tina gangguan Saré
Sateuacan wandering améh ranjang, anjeun eureun di dapur atawa mandi ngeusian sagelas cai nu disetel dina nightstand Anjeun. Kawas ampir unggal wengi, anjeun nyaho anjeun gé bangun ku sungut garing sarta hayang sababaraha sips ti dinya engké. Naon anu jadi sabab sungut jeung tikoro kagaringan kajadian peuting salila saré? Dupi cai minum peuting sabenerna jadi tanda tina hiji gangguan saré kawas snoring atanapi apnea kulem?
Nu sagelas cai bisa signify masalah séjén jeung engapan anjeun dina sare.
Naha Anjeun bisa nginum cai di Night
Kahiji, anjeun teu kudu perlu inuman cai peuting. Dina kaayaan normal, awak urang nyadiakeun kami kalawan kamampuhan pikeun buka 8 jam atawa panjang tanpa interrupting saré keur nginum atawa dahar. Naon sababaraha sahiji alesan anu bisa anjeun kudu nginum cai peuting?
Kalolobaan jalma inuman cai peuting saukur kusabab sungut maranéhanana janten garing. Ieu kadang disebut xerostomia. Perasaan parched bisa jadi rélatif leutik atawa malah ekstrim, hasilna dina basa atanapi tikoro nu karasaeun jadi garing jadi tulang a. Aya sababaraha kaayaan nu bisa nyumbang kana hiji sungut garing.
sabab
Salah sahiji panyabab leuwih umum tina cai nginum peuting bisa jadi pamakéan pangobatan nu ngakibatkeun kagaringan. Ieu bisa ngawengku diuretics, pangobatan nu bisa jadi prescribed pikeun ngubaran darah , bareuh dina suku (busung lapar periferal), atawa gagal jantung.
Lasix, atawa furosemide, mangrupa conto nginum obat diuretik. Saterusna, anticholinergic pangobatan ogé bisa ngakibatkeun kagaringan, kayaning antidepressants kawas amitriptyline atanapi nortriptyline atawa saré Pél nu ngandung diphenhydramine . Aya sababaraha pangobatan nu bisa nyumbangkeun, sarta anjeun bisa hayang marios daptar nginum obat anjeun kalawan tukang ubar anjeun atanapi dokter pikeun ngaidentipikasi sagala culprits poténsial.
Mun gejala nu dimimitian ku pamakéan atawa dosis ngaronjat nginum obat a, ieu ngajadikeun eta nu leuwih gampang ngabalukarkeun.
Aya ogé kaayaan médis nu bisa ngakibatkeun sungut kagaringan. Ieu kaasup diabetes, lupus, Sjogren urang, sarta sindrom sicca. Ilaharna aya gejala lianna kalayan gangguan ieu nu bakal mawa diagnosis ka lampu.
Loba jalma ngalaman sungut garing peuting saukur sabab engapan ngaliwatan sungut maranéhna nalika aranjeunna bobo. Ieu leuwih gampang lumangsung sekundér pikeun halangan tina irung. Ieu bisa lumangsung kalawan colds, alergi, atawa malah kusabab masalah struktural saperti secundum nasal deviated atanapi enlarged turbinates . Sacara standar, urang anu dimaksudkan pikeun ngambekan ngaliwatan noses urang. Ieu ngurangan évaporasi tina Uap ti jaringan lemes anu baris rél urang. Najan kitu, nalika urang dituna kana engapan sungut, gerak hawa gancang dries kami kaluar.
Sungut engapan peuting mindeng dipatalikeun jeung snoring . Ogé bisa lumangsung dina konteks engapan deui kaganggu dina sare, dina kaayaan disebut apnea saré . Kaayaan ieu bisa jadi goréng silih musuhan nalika saré dina anjeun deui atawa jeung alkohol pamakéan deukeut waktu sare. Ku alatan éta, needing nginum cai peuting bisa jadi hiji tanda mimiti nu teu engapan ogé.
Anjeun bisa jadi di résiko luhur ngabogaan ieu gangguan saré lianna mangaruhan engapan anjeun peuting. Lamun make tekanan airway positif kontinyu (CPAP) pikeun ngubaran apnea sare, hawa escaping kalawan engapan sungut bisa worsen kagaringan éta.
anggapanana
Lamun remen ngalaman sungut garing peuting, anjeun bisa jadi hoyong nyarita kalawan dokter Anjeun tentang masalah anjeun. Salaku luhur, éta bakal penting pikeun aturan kaluar pangobatan sagala salaku ngabalukarkeun masalah anjeun. Mun euweuh bukti keur gangguan médis séjén, nya meureun nu lumrah pikeun nalungtik engapan Anjeun salami kulem sareng ulikan saré .
Pikeun mantuan kagaringan sungut anjeun, nya meureun nu penting pikeun ngamimitian nguap ku mastikeun airflow ditangtoskeun ngaliwatan irung anjeun.
Ieu mungkin ngalibetkeun perlakuan alergi atanapi malah bedah ka alamat Abnormalitas struktural lianna. Mun anjeun kapanggih keur gaduh apnea sare, perlakuan jeung CPAP bisa mantuan. Dina kasus langka, sungut moisteners kayaning Biotene bisa jadi dianjurkeun.
Anjeun teu kudu tetep sagelas cai dina nightstand Anjeun. Upami Anjeun gaduh sungut kagaringan peuting, neangan evaluasi sarta meunang deui engapan-na sare-hadé.
> Sumber:
> Kryger, MH et al. "Prinsip na Praktek of Saré Kedokteran". Elsevier, édisi ka-5.