Naon Drowsiness Dupi Ngabejaan Anjeun Ngeunaan Kaséhatan anjeun
Somnolence mangrupakeun istilah dipaké pikeun ngajelaskeun kaayaan sleepiness. Bisa tingal drowsiness nu alami lumangsung salaku bagian tina rhythms circadian nu langsung pola saré / hudang Anjeun. Ieu oge bisa ningali ka gangguan anu ngaganggu wirahma circadian sarta ngabalukarkeun urang janten abnormally tunduh, atawa jadi pakait sareng pangobatan atawa perlakuan nu ngakibatkeun drowsiness tangtu.
Somnolence tiasa konsép hésé nangkep sabab tiasa boh kaayaan alam, mangrupa gejala gangguan maksimum hiji, atanapi gangguan ka sorangan. Dina ruang lingkup ubar kasebut, istilah ieu ilaharna dipake keur ngajelaskeun hiji kaayaan abnormal tinimbang hiji normal.
Somnolence bisa sacara lega digolongkeun kana keur patali jeung salah sahiji tilu perkara: a kaayaan fisik atawa mental, perlakuan médis, atawa gangguan nu misaligns atanapi disrupts wirahma circadian.
Ngabalukarkeun fisik sarta méntal
Sleepiness mangrupakeun respon alam ka infeksi sarta gering. Di hiji sisi, urang bobo lantaran gering ngajadikeun kami ngarasa ngajalankeun handap. Di sisi sejen, urang bobo ka conserve énergi ku kituna urang tiasa meunang hadé.
Tapi sababaraha kaayaan langsung nyumbang kana somnolence ku ngabalukarkeun balances hormonal atawa kimiawi dina uteuk. Batur mangaruhan otak sarta sistim saraf langsung, naha éta jadi ngaliwatan tatu, infeksi, atawa kasakit. Diantara nyababkeun mungkin:
- Hypothyroidism (tiroid low produksi hormon)
- Hypermagnesemia (teuing magnésium)
- Hyponatremia (uyah teuing saeutik)
- Hypercalcemia (teuing kalsium)
- Meningitis (peradangan jaringan sabudeureun uteuk jeung tulang tukang)
- Encephalitis (radang otak)
- trauma otak, kaasup geger otak
- diabetes
- tumor otak
- Fibromyalgia
- gangguan Bipolar
- rarasaan kateken
Ngabalukarkeun perlakuan-patali
Drowsiness nyaéta éfék samping umum loba resép na leuwih-nu-counter pangobatan. Sababaraha obat nu husus dipaké pikeun éfék tranquilizing maranéhanana, bari batur ngakibatkeun drowsiness unintended alatan pangaruh maranéhanana dina sistem saraf puseur (SSP).
perlakuan non-nginum obat ogé bisa ngakibatkeun ngaronjat sleepiness alatan pangaruh maranéhanana dina uteuk. Hiji conto prima mangrupa terapi radiasi dipaké pikeun ngubaran kanker otak . Dina hal ieu, pamakéan radiasi tiasa memicu hiji kaayaan nu katelah sindrom somnolence, nu dicirikeun ku sleepiness kaleuleuwihan daytime, kacapean, seueul, sarta utah.
Salah sahiji tantangan utama somnolence nu patali treatment nya éta kondisi keur diolah jadi geus jadi pakait sareng drowsiness. Kapala diantara ieu depresi jeung kaayaan kawas klinis polycystic sindrom ovarium (PCOS) , dimana depresi sarta kacapean nu umum. Dina kasus kawas ieu, dokter mindeng bakal ngarobah pangobatan atawa dosages supados kauntungan perlakuan teu dirusak ku efek samping.
Sababaraha kelas ubar ilaharna pakait sareng somnolence ngawengku:
- Analgesics (kaasup opiates) dipaké pikeun ngubaran nyeri
- Antidepressants
- Antiepileptics dipaké pikeun ngubaran seizures
- Antihistamines dipaké pikeun ngubaran alergi
- Antihypertensives dipaké pikeun ngubaran tekenan darah tinggi
- Antipsychotics
- Agonists dopamin dipaké pikeun ngubaran kaayaan kawas kasakit Parkinson
- Tranquilizers
Gangguan Wirahma Circadian
Gangguan wirahma Circadian jalma nu mangaruhan urang "jam internal". Abnormalitas kulem ieu bisa boh jadi dibalukarkeun ku éksternal (ekstrinsik) sumber atawa ku internal (intrinsik) gangguan tina pola sare / hudang urang.
Gangguan saré ekstrinsik mindeng dipuseurkeun di sabudeureun hiji fitur konci: teu meunang cukup sare peuting. awak craves hiji pola saré / hudang biasa, ideally saré di waktu nu sami unggal wengi sarta rising dina waktos anu sareng unggal isuk.
Sagala gangguan dina pola ieu bisa maledog kaluar wirahma circadian tur ngakibatkeun insomnia na daytime sleepiness.
Ieu relates to pangalaman kawas jet lag (disababkeun ku parobahan zone waktu) jeung kaayaanana kawas karusuhan karya shift sare (SWSD), nu intermittent atawa puteran karya shift bisa ngakibatkeun jalma pikeun Slingshot antara insomnia na hypersomnia (sare kaleuleuwihan). Apnea saré , nu hiji jalma bakal eureun engapan intermittently peuting, oge ngabalukarkeun umum.
Gangguan saré intrinsik teu disababkeun ku faktor lingkungan atawa hiji shift ngahaja di rutin sare. Rada, aranjeunna anu pakait sareng jam internal faulty nu nyababkeun pola saré / hudang abnormal. Conto ieu ngawengku:
- Canggih fase sare karusuhan (ASPD), nu hiji jalma meunang tunduh jeung mana anu ka ranjang mimiti, mindeng saméméh Panonpoé Tilelep, sarta naék mimiti, mindeng saméméh sunrise
- Nyangsang karusuhan fase sare (DSPD), nu baé bisa jadi teu digolongkeun sare nepi ka isuk mimiti na sering bobo liwat lohor
- Teratur sare-hudang karusuhan wirahma, nu hiji jalma saré intermittently sapanjang kurun 24-jam tapi teu boga rutin sare nighttime biasa
gangguan intrinsik anu mindeng misdiagnosed sakumaha insomnia atanapi hypersomnia tinimbang "glitch" dina siklus saré / hudang intuitif. Pikeun ngahesekeun hal malah salajengna, teu saurang ogé anu rada yakin naon faktor biologis atawa genetik ngabalukarkeun Abnormalitas ieu.
A Kecap Ti
sleepiness daytime na drowsiness aya masalah keur loba alesan. Éta bisa mangaruhan alertness, wanda, jeung kamampuh anjeun fokus, kitu ogé ngaganggu pola sare biasa anjeun peuting. Lamun, contona, sleepiness ngabalukarkeun anjeun sare waktu beurang pikeun leuwih ti 10 nepi ka 15 menit salila poé, Anjeun bisa manggihan nu nuju dumadakan berjuang kalawan insomnia peuting.
Mun Nyanghareupan sagala Abnormalitas sare, hal anu penting pikeun nempo dokter Anjeun kitu anjeunna atanapi manehna bisa pinpoint cukang lantaranana. Leyuran bisa jadi salaku basajan saperti ngarobah pangobatan, atawa alat évaluasi bisa nembongkeun masalah médis nu mungkin geus undiagnosed.
Lamun masalah sare nya idiopathic (harti asal nu teu dipikanyaho), anjeun dipikaresep bakal perlu meunangkeun rujukan ka dokter anu specializes di gangguan saré.
> Sumber:
> Slater, G. na Steier, J. "daytime sleepiness kaleuleuwihan dina gangguan saré." J Thorac dis. 2012; 4 (6): 608-16; Doi: 10,3978 / j.issn.2072-1438.2012.10.07.
> Zhu, L. na Enggal, P. "Circadian Gangguan Wirahma Saré". Neurol Clin. 2012; 30 (4): 1167-91; Doi: 10,1016 / j.ncl.2012.08.011.