Wengi terrors aya masalah sare ilahar dipimilik ku barudak. Ku sababaraha perkiraan, nepi ka 15% ti barudak ngora kudu terrors wengi occasional. Sanajan aranjeunna paling umum di barudak antara umur 2 sarta 6 taun, aranjeunna bisa lumangsung dina ampir sagala umur.
terrors wengi anu biasana dianggap normal atanapi benign. Masih sipatna mindeng pisan pikasieuneun sarta distressing ka kolot anu meunang cemas, utamana nalika peuting teror mimitina anak urang.
Recognizing Peuting Terrors
Sawaktos Anjeun ngadenge kumaha paling ahli ngajelaskeun wengi terrors, éta gampang pikeun nempo naha kolotna neangan aranjeunna distressing. Barudak anu gaduh wengi terrors nu mindeng digambarkeun salaku 'bolting orientasi tegak' kalawan panon maranéhanana buka lega, sareng katingal sieun sarta panik, sarta letting kaluar a 'getih-curdling kasurupan'. kids ieu biasana bakal ogé jadi sweating, engapan saum sareng boga laju jantung gancang (napak otonom). Sarta sanajan bakal sigana kawas aranjeunna hudang, salila teror wengi, barudak bakal muncul bingung, moal aya consolable, sarta moal ngakuan anjeun.
wengi terrors has panungtungan ngeunaan 5 nepi ka 30 menit sarta afterward, barudak biasana balik ka sare biasa. Mun anjeun bisa hudang anak anjeun nepi salila teror wengi, anjeunna kamungkinan pikeun jadi sieun sarta agitated, sabab lolobana tina réaksi sorangan ka wengi teror, utamana lamun anjeun oyag atanapi yelling di manéhna bangun.
Gantina nyoba bangun anak gaduh teror wengi, éta biasana leuwih hadé mun ngan pastikeun anjeunna téh aman, kanyamanan anjeunna lamun bisa, sarta ngabantu anjeunna balik deui ka bobo sakali éta leuwih.
Wengi Terrors vs Nightmares
Diagnosis wengi terrors biasana dilakukeun ku sajarah ngeunaan anak 'bangun' mimiti dina wengi screaming jeung keur inconsolable. Wengi terrors anu paling sering patalina jeung nightmares, tapi kawas wengi terrors, anak ngabogaan ngimpina téh biasana gampang woken up na comforted.
The salempang séjén pikeun loba kolot éta episode ieu mangrupa jenis rebutan . Sanajan tipena béda seizures parsial, kaasup lobus temporal jeung frontal lobus epilepsy, bisa muncul sarupa wengi terrors sipatna biasana ringkes (30 detik nepi ka sababaraha menit) jeung anu leuwih umum di barudak heubeul déwasa.
Nyampurkeun jeung Nyegah Terrors Peuting
Taya perlakuan anu biasana dipikabutuh pikeun terrors wengi rutin. Kusabab aranjeunna mindeng dipicu di barudak anu overtired, nempel ka waktu sare rutin alus tur mastikeun anak anjeun lalaki cukup sare bisa ngabantu pikeun nyegah aranjeunna.
Naha anak anjeun ngan nyerah sare waktu beurang na? Ieu manehna bade ranjang engké atanapi bangun up tadi? Anjeun dina lalampahan tur kaluar tina rutin sare biasa anak anjeun?
Ieu sagala hal nu bisa memicu wengi terrors. A diary sare bisa ngabantu anjeun ngakuan ieu atanapi sejen pemicu.
Pikeun barudak anu meunang terrors wengi sering, éta bisa mantuan hudang anak anjeun nepi méméh wayah éta manéhna biasana boga hiji wengi teror (dijadwalkeun awakenings). Ieu pamikiran ngeureunkeun atawa ngarobah siklus saré jeung nyegah wengi terrors tina kajadian (eta oge bisa dianggo pikeun sleepwalking). Sakali manéhna eureun ngabogaan wengi terrors pikeun minggu kapayun, anjeun bisa mimitian bangun anjeunna nepi kirang sering dugi dulur anu pamustunganana saré ngaliwatan peuting.
Jarang, pangobatan sare bisa dipaké pikeun waktos pondok lamun anak anjeun meunang terrors wengi pisan sering.
Naon ngabutuhkeun Anjeun uninga Ngeunaan Peuting Terrors
hal séjén uninga ngeunaan kids kalayan wengi terrors ngawengku nu:
- Wengi terrors anu disebut oge terrors sare atawa nocturnus pavor.
- Sarupa sleepwalking na hihihi sare, wengi terrors anu dianggap gangguan tina gairah sarta mangrupakeun hiji gairah parsial tina kulem non-REM. Malah loba barudak anu gaduh wengi terrors balik asup ka sleepwalk nalika aranjeunna meunang heubeul. Wengi terrors na sleepwalking duanana sigana ngajalankeun di kulawarga teuing, kalawan kasempetan luhur anak ngabogaan wengi terrors lamun kadua kolotna kungsi sajarah sleepwalking.
- Teu kawas ngimpina a, barudak biasana teu ngelingan gaduh teror wengi.
- Ogé kawas nightmares, wengi terrors biasana lumangsung dina bagian mimiti peuting, kira-kira 1 ka 4 jam sanggeus bade bobo.
- Mun anak anjeun meunang wengi terrors, pastikeun yén babysitters na caregivers lianna sadar aranjeunna sarta nyaho naon anu kudu maranéhna ngalakukeun lamun salah lumangsung.
Jeung paling importantly, tetep dina pikiran nu paling barudak outgrow wengi terrors sakumaha aranjeunna meunang heubeul.
sumber:
Byars, Kelly. Bab 34 - dijadwalkeun Awakenings: A behavioral Protocol pikeun nyampurkeun Sleepwalking na Saré Terrors di Anak. Perlakuan behavioral keur Gangguan Saré 2011 Kaca 325-332
Petit, Dominique Ph.D Budak leutik Sleepwalking, sarta Saré Terrors: A longitudinal Study of Prévalénsi sarta kulawargi Aggregation. Jama Pediatr. 2015; 169 (7): 653-658.
Thornton BA Saré Terrors di budak. The Journal of Pediatrics, Jilid 147, Ngaluarkeun 3, September 2005, Kaca 388-392