Nu kakarék ngarasakeun hiji dinner badag di réstoran Anjeun favorit Méksiko, panas tur lada, ngan cara anjeun resep eta. Tapi ayeuna nu nuju Mayar pikeun eta kalawan anu kaduruk uncomfortable dina dada anjeun sarta tikoro. Heartburn , nu boga nganggur teu jeung jantung tapi bisa meniru serangan jantung, teu hirup-ngancam. Kanyataanna, heartburn occasional téh cukup umum.
Sanajan kitu, sering heartburn bisa jadi tanda anu leuwih serius masalah disebut kasakit gastroesophageal réfluks (Gerd), hiji kaayaan kronis disababkeun ku irritating asam burih anu nyadangkeun kana esophagus, pipah anu numbu sungut anjeun pikeun burih Anjeun.
Heartburn sarta Sistem cerna
Jadi kumaha na naha teu heartburn lumangsung? Pikeun pinuh ngartos heartburn, hal anu penting pikeun neuleuman mékanisme tina sistem pencernaan séhat. Saluran pencernaan Anjeun dimimitian ku sungut anjeun, dimana kadaharan ieu chewed tur dicampurkeun jeung ciduh , dimimitian prosés nyerna dahareun. Ti dieu, dahareun ngumbara ka esophagus tube atawa neureuy. Tube muscular Hal ieu ngajadikeun kontraksi leutik, disebut peristalsis , mun mindahkeun kadaharan ka burih.
The esophagus na burih disambungkeun ku band ti serat otot disebut handap esophageal sphincter (les). Biasana, nu les berpungsi jiga klep a, muka pikeun ngidinan dahareun maot kana burih jeung nutup tetep dahareun jeung juices pencernaan tina ngalir deui kana esophagus nu.
Tapi lamun sphincter nu relaxes lamun eta sakuduna mah, atanapi janten lemah, asam burih bisa ngalir mundur kana esophagus ngabalukarkeun kaduruk kami nyaho sakumaha heartburn.
heartburn micu
Sababaraha urang boga les alami lemah nu geus bisa tahan tekanan normal tina eusi burih.
Tapi faktor sejen oge bisa nyumbang kana weakening ieu, kayaning:
- Dahar pangan nu mindeng pemicu heartburn , kayaning pangan asam (misalna tomat jeung buah jeruk)
- minum alkohol
- rokok roko
- Ngabogaan kaayaan médis nu tangtu, kayaning diabetes sarta asma
Tekanan kaleuleuwihan dina abdomén bisa nempatkeun tekanan dina sphincter esophageal handap, sahingga asam burih nuliskeun esophagus atawa malah muara. Ibu hamil sarta jalma kaleuwihan beurat téh utamana rawan heartburn pikeun alesan ieu. Malah maké baju ketat-pas bisa ngabalukarkeun tekanan di éta wewengkon. Sarta alatan éta sphincter esophageal ieu lokasina di bagean luhur burih, sufferers heartburn tiasa pangalaman gejala ngaronjat lamun aranjeunna ngagolér atawa boga burih pinuh.
Faktor heartburn séjén
Aya faktor sejen nu oge bisa nyumbang kana réfluks. Sababaraha urang boga otot abnormal atawa fungsi saraf di lambung nu mangaruhan motilitas , kamampuh otot beuteung mun keuna dina fashion normal. Ieu ngakibatkeun dahareun belanja langkung waktos burih, ngaronjatna kasempetan asam seeping deui kana esophagus nu.
Kaayaan médis séjén anu bisa nyumbang kana Gerd kaasup asma, diabetes , sarta burut hiatal . A burut hiatal mangrupakeun kaayaan nu aya hiji lawang dina diafragma, tembok muscular handap bayah nu misahkeun rohangan dada ti rongga beuteung - permitting burih luhur ka nonjol ngaliwatan liang dina dada, impairing kamampuan les urang jeung nyegah réfluks.
Mindeng, leuwih ti salah sahiji faktor ieu nyumbang ka ngembangkeun Gerd, ngan underscoring pentingna konsultan jeung dokter anjeun keur diagnosis luyu jeung kursus perlakuan. Ngarti sistim digésti mah awak bisa mantuan sufferers heartburn ngartos gejala maranéhanana, nyieun modifikasi gaya hirup mantuan jeung komunikasi sareng dokter maranéhanana.
sumber:
"Heartburn na Gerd FAQ". Amérika College of Gastroenterology. 8 Jan 2010
"Heartburn, Gastroesophageal réfluks (Ger), sarta Gastroesophageal réfluks Kasakit (Gerd)." Manih Publikasi No. 07-0882 Méi 2007. Nasional cerna Kasakit Émbaran Clearinghouse (NDDIC). 8 Jan 2010
" Dupi éta ngan hiji heartburn saeutik atawa hal langkung serius ?. " Amérika College of Gastroenterology. 8 Jan 2010