A dipariksa balik deui-headline kanyataanana ngeunaan pilihan kontrol beurat
A Séptémber 2016 commentary dina The New York Times disebut pikeun sidang ngeunaan diets low-carb saméméh committing ka bedah bariatric. Ieu hiji saharita, banding deet kana pamadegan urang komitmen ka gaya hirup salaku ubar. Di dieu téh keur remedies di dapur, tinimbang kamar operasi! Hanjakal, kumaha oge, commentary ieu nyasabkeun. Aya dadasar pikeun argumen selektif pikeun diets low-carb; aranjeunna ngan ngeunaan sakumaha apt digawekeun di istilah pondok tur gagal ngaliwatan waktu, sabab sagala lianna.
Bari aya sinyalna kualitas diet jeung kaséhatan kaluar aya, malah loba anu perpetuates misconceptions na fallacies; eta bakal mungkin mun tackle kabeh di dieu. Tapi tinangtu sapotong New York Times ieu Éksplorasi patut sarta klarifikasi, utamana alatan tina badag, paguneman penting eta nyarankeun.
Garth Sadikin, MD, mangrupakeun Leres anggota Kaséhatan prakarsa Déwan na nyaeta uniquely mumpuni pikeun nembongkeun kumaha pangarang artikel ieu misrepresented peran bedah pikeun leungitna beurat, nu rada efektif lamun dilarapkeun judiciously. Anjeunna lila leungitna beurat médis sarta bedah di Houston, dimana anjeunna téh sutradara médis ngeunaan bedah leungitna beurat di Rumah Sakit Peringatan Kota. Anjeunna oge panulis tina buku Proteinaholic: Naha obsesi kami Jeung Daging Dupi killing Us, sarta Hiji Ahli urang Guide to beurat Loss Bedah.
Dr Sadikin Sigana ti luhurna sarta nyadiakeun dipariksa kanyataanana ngeunaan pola dietary paling reliably tur konsistén numbu ka kontrol beurat sarta promosi lifelong tina kaséhatan langgeng.
Sudut pandang A Beurat Loss bedah urang: Garth Sadikin, MD
Salaku bedah leungitna beurat tur ahli sanggeus dirawat rébuan pasien leuwih 15 taun, abdi dicandak aback ku panganyarna New York Times pamadegan sapotong, "Sateuacan Anjeun Méakkeun $ 26.000 dina Beurat Loss Bedah, Naha ieu". sapotong nyaeta rife kalawan fallacies Abdi hoyong alamat.
Kahiji: Nu nulis tanda yén bedah leungitna beurat teu éféktif.
The efficacy of bedah leungitna beurat geus disahkeun leuwih loba taun kalayan studi badag. Sedengkeun pangarang ngagambar perhatian kana sababaraha tulak panalungtikan, maranéhna sagala nu dilakukeun ngaliwatan période pondok waktu. Lajeng pangarang nyobian ngabandingkeun bedah leungitna beurat mun low-carb dieting. Deui, aranjeunna moal bisa akurat nyieun perbandingan ieu. studi jangka panjang dina diets low-carb nu mawi sabab urang ngan saukur teu bisa lengket kalayan aranjeunna alatan efek samping.
efek samping jangka pondok tina diets low-carb bisa ngawengku kabebeng, kalemahan, pusing, headaches, kabingungan, nyeri beuteung, sénsitip, seueul, utah, depresi, impairment kognitif, jeung keram otot.
efek samping jangka panjang low-carb dieting bisa ngawengku kolesterol tinggi, kasakit cardiovascular, batu ginjal, leungitna tulang, disfungsi erectile, kurang gizi, sarta hiji résiko ngaronjat kanker.
Nu nulis ngagambar perhatian ka kertas di handap 10 pasien salila dua minggu. Studi ieu leutik, sarta dipigawé pikeun jangka pondok sapertos, teu masihan urang cukup data sangkan klaim sweeping.
Gaduhan jalma diperlakukeun kalayan duanana diets low-carb sarta kalawan bypass burih, hasil bisa malah bisa dibandingkeun.
Kuring ningali 80 persén pikeun 85 persen pasien bypass gastric kuring kaluar pangobatan diabetik maranéhna lima taun ka hareup, anu pisan rewarding. Aya henteu ngulik lima taun dina diets low-carb sabab paling urang ngan teu bisa lepas nu panjang dina éta.
Kadua: The pangarang sigana nganggap yén pasien anu ningali surgeons bariatric geus pernah diusahakeun dieting sateuacan.
Kanyataanna, kabeh pasien praktekna urang urang geus diusahakeun diets leungitna beurat, sababaraha kali. Loba geus dieted saprak "kubu gajih" salaku barudak. Jumlah salah diet penderita urang nyobian teh diet Atkins (pendekatan low-carb populér), mindeng loba kali, hasilna mangrupa sieun karbohidrat.
Taya sahijieun mana kana bedah tanpa sanggeus dibéré usaha wani di dieting. Pikeun loba pausahaan asuransi, usaha preoperative di dieting anu wajib, jeung Abdi terang pisan sababaraha surgeons anu bakal beroperasi dina sabar eta geus pernah diusahakeun leungit beurat sateuacan.
Katilu: The pangarang nembongkeun kakurangan pangaweruh sakumaha ka mékanisme akar nu nyababkeun diabetes.
Éta sigana nganggap yén diabetes nyaeta saukur hasil tina gula getih luhur , nalika dina kanyataanana gula tinggi teh gejala, moal cukang lantaranana, diabetes. asupan karbohidrat handap bakal lungsur gula getih, tapi teu alamat puseur masalah-awak geus euweuh bisa ngolah carbs.
Dina kanyataanana, diabetes disababkeun ku uptake tina gajih kana otot jeung ati sél. Ieu greatly impedes pangabisa awak sangkan reséptor insulin, sarta tanpa reséptor insulin, gula moal bisa meunang kana sél. Diet low-carb bakal nurunkeun gula getih, tapi moal ngalereskeun masalah kaayaan tina résistansi insulin .
Kaopat: The pangarang sigana nyarankeun yén diet low-carb éta diet favored tur ngan pikeun diabetes nepi ka ayeuna.
Ieu mah sakadar palsu. Kanyataanna, di Adipati Universitas di 1940s, Walter Kempner, MD, ngarawat diabetes hasil jeung Diet Rice.
percobaan klinis Randomized dimimitian taun 1976 sacara koléktif nyorot ka efficacy tina diet basis tutuwuhan di manajemén diabetes. Sarta studi panganyarna dibiayaan ku Nasional Institutes of Kaséhatan (Manih) geus ditémbongkeun urang yen diets basis tutuwuhan téh malah leuwih éféktif batan rencana diet tradisional Amérika Diabetes Association (Ada). Hasilna, dina Ada ngawengku pola dahar basis tutuwuhan salaku pilihan hidangan-tata di saran gizi maranéhanana pikeun jalma jeung diabetes.
Bener, sagala diet kalori-diwatesan kudu kauntungan ku hal pikeun ngadalikeun kadar gula getih.
Kalima: The pangarang nyindir jeung langsung nu diets low-carb geus kumaha bae geus erroneously ditinggalkeun jeung kudu dibawa balik.
gagasan teh nya eta diets low-carb digawé tapi "low craze gajih" prematurely, sarta inappropriately, réngsé popularitas diet low-carb. diets low-carb geus sabudeureun ti 1800s. Aya geus sababaraha buku pangalusna-ngajual ngaliwatan taun touting low-carb dieting salaku grail suci. Acan, dahareun geus sababaraha kali fallen kaluar tina ni'mat, moal kusabab sababaraha konspirasi-gajih low, tapi kusabab efek samping geus diteundeun tina keur garapan jangka panjang.
Kuring geus ngahadiran Amérika Society of Bariatric médis (ayeuna disebut OMA) pasamoan taunan pikeun taun; diets low-carb geus a cornerstone terapi pikeun organisasi ieu. Aranjeunna geus terus ngagunakeun diet ieu, moal abandon eta salaku pangarang bakal gaduh Anjeun yakin.
Patarosan abdi, upami diets low-carb anu dipaké ku Lolobana pasien abdi sababaraha kali, tur dipaké ku mayoritas médis dina usaha pikeun ngubaran diabetes jeung obesitas , teras naha urang masih boga misalna masalah badag? Jelas, diets low-carb ngan ulah dianggo salaku solusi jangka panjang. Salaku I ngabejaan penderita kuring, "Upami Sadérék naon sok rengse, anjeun bakal meunang hal nu geus salawasna ngagaduhan".
Sangkan a sabar morbidly obese jeung diabetes mun balik kana acan sejen diet low-carb mangrupakeun bentuk shaming gajih na teh manajemén lengkep pantes panyakit ieu.
Kumaha Dupi Anjeun Best Nyegah jeung Reverse Tipe 2 Diabetes?
Nanya ka diri sual ieu: Mana masyarakat di dunya boga kaséhatan sakabéh paling enduring jeung ongkos diabetes panghandapna? Ulikan National Geographic Blue Waktos kapanggih sababaraha wewengkon di sakuliah dunya jeung kaséhatan impeccable sarta jumlah pangbadagna centenarians per kapita. The diets sahiji komunitas disparate babagi hiji thread-maranéhna pisan umum anu sagala dikawasa ku pangan-euyeub karbohidrat.
Asians geus sajarahna didahar carbs kayaning béas jeung kentang amis jadi pokok a. Sarta bari diabetes di Asia éta sakali ampir nonexistent, Cina jeung nagara Asia sejenna ayeuna dimimitian ningali rising ongkos tina panyakit-moal sabab tina carbs, tapi kusabab daging anu jadi leuwih sentral dina dahareun.
Salaku média terus nyitak oversimplified, informasi mindeng sesat on diets low-carb, pamiarsa meta jeung hiji sieun sengit ti carbs. sieun Hal ieu jadi marga ka konsumsi tinggi produk daging. konsumsi daging ngaronjat Ieu masalah, sabab eta bisa nyumbang kana hiperténsi sarta panyakit jantung bari ningkatkeun resiko anjeun kanker.
Kuring satuju jeung pangarang nu urang bisa ngaleungitkeun butuh bedah di sababaraha urang ngaliwatan diet, tapi diet anu kedah pisan tinggi di bungbuahan, sayur, legumes, sarta séréal sakabeh. saran ka penderita kaayaan obesitas sarta diabetes nyaeta dahar predominately sakabeh pangan, diet basis tutuwuhan jeung olah raga. Maranéhanana kudu abandon nu kacilakaan / fad diets na difokuskeun pangan tutuwuhan damang anu diteundeun loba masyarakat aya kénéh kahirupan cageur sarta panyakit-gratis.
Mun obesitas atawa tipe 2 diabetes nyaeta parna, bedah mangrupa alat pisan éféktif. Taya diet boga mana deukeut jeung efficacy dibuktikeun tina bedah, sarta dina jaman modern ieu, bedah mangrupakeun pilihan pisan aman. Nu keur ceuk, alat kudu dipaké pikeun ngarobah ka gaya hirup healthier, sarta teu saperti hiji tungtung di na téa.