Ignoring hiji pangjurung pikeun boga gerakan bowel keur waktu anu singget moal ngakibatkeun cilaka
Téh mangrupa kanyataan hirup: dulur poops. Kumaha sering kami boga gerakan bowel na naon stool nu Sigana mah kitu, beda-beda jumlah nu tangtu ti jalma ka jalma. individuality Ieu marengan taboos budaya sabudeureun fungsi awak, sababaraha alesan naha aya loba misconceptions ngeunaan gerakan bowel.
Loba jalma teu apal kana harti hiji frékuénsi has pikeun gerakan bowel jeung bisa boga perhatian leuwih "nyepeng di" gerakan bowel pikeun periode waktu.
Ieu teu perlu boga gerakan bowel unggal poé (sanajan sababaraha urang ngalakukeun) tapi kumaha goréng éta nyekel dina stool nalika pangjurung "pikeun buka" hits? Sacara umum, lakukeun sangkan moal ngakibatkeun cilaka sagala, tapi sahingga watek bisa ngahasilkeun sababaraha épék kaséhatan undesireable.
watesan kabebeng
Ngartos naha éta penting pikeun nulungan nu bowels nalika pangjurung nu hits, éta perlu mibanda sababaraha tukang on kabebeng . Gaduh gerak bowel kurang ti sakali unggal tilu dinten, straining on WC, perasaan kawas bowel geus teu emptied, atawa ngalirkeun stool anu teuas téh sagala tanda kabebeng.
Kabebeng geus ilahar tur paling jalma ngalaman eta di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana. Sababaraha kasus keur dieureunkeun nepi keur waktu aya hasil tina isu dietary, kayaning teu dahar cukup serat atanapi henteu nginum cai cukup. Kanggo sababaraha kitu, kabebeng tiasa masalah kronis. Kabebeng kronis boga rupa-rupa sabab, kaasup ngagunakeun sababaraha pangobatan atawa masalah fungsi kayaning sindrom bowel gampang (KIBS) .
Kabebeng nyaeta uncomfortable sarta bisa ngabalukarkeun jumlah signifikan salempang tur stres.
Dina kasus kabebeng uncomplicated, nyandak di beuki latihan, nambahan serat dietary, sarta nginum deui cai bisa ngabantu nulungan masalah. Leuwih deui-counter laxatives na enemas ogé dipaké pikeun ngubaran kabebeng , tapi perawatan kudu dilaksanakeun dina pamakéan maranéhanana salaku sababaraha tiasa worsen kabebeng ku ngabalukarkeun bowel ka jadi gumantung aranjeunna maot stool.
Sanajan kitu, lantaran kabebeng tiasa hasil tina hiji masalah médis kaayaan serius atawa éfék samping nginum obat a , nalika janten langkung ti sakali dina bari masalah kudu dibahas jeung dokter a.
Ignoring pangjurung "Ka Pindah"
Kabebeng teu sarua ignoring kudu mindahkeun bowels. Dahareun geus direcah sarta dipaké dina saluran pencernaan nepika pas kabeh jalan ngaliwatan peujit leutik jeung badag tur disimpen di réktum sakumaha stool.
awak boga sistem pikeun ngirim sinyal lamun réktum pinuh sarta perlu emptied. Ieu mungkin keur malire sensasi ieu hiji waktu, jeung sugan nyimpen kaluar lalampahan ka kamar mandi dugi aya jurus beuki opportune. Ngantosan ka buka mandi sakali dina bari moal ngalakukeun naon baé cilaka permanén, tapi teu kudu jadi kabiasaan hiji sabab ngalakonan ieu teuing mindeng bisa boga pangaruh dina awak. Nyepeng di stool pikeun jadi panjang anu nya nyieun masalah anu geus langka di sawawa tapi leuwih umum di barudak, hususna toddlers.
Nyepeng di stool pikeun panjang teuing bisa ngakibatkeun stool teuas, nu bisa nyieun hiji gerakan bowel leuwih hese tur uncomfortable. The panjang hiji stool dilaksanakeun dina réktum beuki cai éta diserep ti dinya, sahingga stool nu harder sahingga leuwih hese maot.
Ngalirkeun stools teuas nu pakait sareng fissures nu lawon dina kanal anal. Fissures tiasa rada nyeri, tiasa getihan, sarta bisa nyandak sababaraha waktu ka dudung, naha nu mangrupa éta penting pikeun balik ka kamar mandi nalika panarajangan pangjurung teu reureuh panjang teuing. Sagala getih katingal dina atawa di stool nu kedah salawasna janten alesan pikeun nempo dokter, sanajan ayeuna teh panginten janten Fissure a.
Awak urang boga sistem diwangun-di disebut refleks gastrocolic nu brings on hiji pangjurung maot gerakan bowel sanggeus dahar. Ieu paling kaprah di barudak, anu sering make WC sanggeus tepung, tapi lajeng janten kirang umum salaku urang tumuwuh jadi sawawa (sanajan sababaraha masih boga pangjurung maot stool sanggeus tepung a).
Dewasa boga gawé atanapi sakola kawajiban anu narjamahkeun kana ignoring pangjurung pikeun mindahkeun bowels lamun éta teu pikaresepeun atawa lamun aya nowhere mun balik. gerakan bowel Scheduling bisa mantuan dina Ngahindarkeun masalah kalayan ngabogaan buka lamun jadwal sawawa meunang di jalan. Latihan awak migunakeun WC dina waktos anu sareng unggal dinten, kayaning hal kahiji isuk-isuk, bisa aya mangpaatna pikeun jalma nu keur coping kalawan kabebeng. Dina kasus dimana kabebeng téh parna, ngalaman bowel palatihan balik jeung hidayah ti ahli dilatih ogé bisa jadi éféktif. Tujuanana kedah ka boga gerakan bowel anu lemes sareng gampang maot.
Nalika Ngayakeun Ieu Tiasa Janten Masalah a
Dina kasus ékstrim, nyekel stool di sababaraha kali jeung perioda lila bisa ngahasilkeun leungitna sensasi. Leuwih waktos otot dina manteng réktum sarta rarasaan nu salah boga nalika éta waktu keur suwung di bowels bakal ngeureunan, sahingga leuwih hese uninga iraha bade buka kamar mandi. Ieu, kahareupna bisa ngakibatkeun kasusah salajengna kalawan inadvertently nyepeng di stool panjang sarta berpotensi ngarah kana stools teuas tur kabebeng. kaayaan ieu bakal merlukeun perlakuan ku dokter a. Sanajan kitu, ieu teu umum di sawawa sehat sarta moal lumangsung ti kalana nyepeng di stool.
Withholding Stool dina Barudak
Ieu leuwih umum pikeun barudak nyekel dina stool maranéhna, nu maranéhna ngalakukeun pikeun rupa-rupa alesan. Umur di mana ieu condong jadi masalah hiji di ngeunaan dua satengah na mana dugi ngeunaan umur genep taun. Sababaraha barudak teu hayang eureun muter maranéhna pikeun boga gerakan bowel jeung gantina moal tahan eta (ieu bener keur urinating ogé, sarta kadangkala ngabalukarkeun wetting).
Dina sababaraha kasus, gaduh bout kalawan kabebeng sarta stool nyeri saterusna bisa ngabalukarkeun anak nyekel dina stool maranéhna kaluar ti hiji sieun repeating nyeri. Dina kasus séjén, latihan toilét bisa hésé tur sababaraha barudak withhold gerakan bowel alesan emosional kompléks. Ieu tiasa sadayana diterangkeun ka stools teuas tur kabebeng, nu reinforces paripolah withholding lantaran gerakan bowel jadi acara nyeri atanapi lantaran gerakan bowel ieu pakait sareng stres.
A pediatrician kudu ngahubungi dina hal éta anak withholds stool, cries mangsa atawa sanggeus gerakan bowel, atawa boga nyeri beuteung.
A Kecap Ti
Sésana assured yén di hal nu ilahar, nyekel dina gerakan bowel na ngantosan hiji waktos langkung merenah henteu bade ngakibatkeun ngarugikeun lila-langgeng. Paling sawawa bakal manggihan kudu reureuh bade WC alesan praktis, sarta salami teu jadi kabiasaan atawa aya teu kabebeng hadir, sakuduna mah ngakibatkeun sagala masalah.
Sanajan kitu, nyekel di stool pikeun période lila atawa dina dasar konsisten bisa ngakibatkeun stools teuas atawa kabebeng, jadi pilihan pangalusna anu nyandak waktos keur boga gerakan bowel nalika pangjurung nu hits.
> Sumber:
> Grothe R. "Mayo klinik Médis Tepi:. Gerakan bowel withholding balita mungkin kudu marojéngja" Chicago Tribun 13 Jun 2012..
> Iqbal F, Askari A, Adaba F, papanna A, et al. "Faktor Dipatalikeun Jeung Efficacy of Eneng-dipingpin Bowel Pelatihan di Pasén Jeung kabebeng kronis". Clin Gastroenterol Hepatol 2015; 13:. 1785-92 Doi: 10,1016 / j.cgh.2015.05.037.
> Lal SK. "Bowel palatihan balik". MedlinePlus. 22 Jul 2016.
> PDQ supportive tur redaksi Board Palliative Kamanusaan sarta Studi. "Kabebeng: cerna Komplikasi (PDQ) -Patient Vérsi". Kangker Institute nasional. 6 Jun 2016.
> Rajindrajith S, Devanarayana N, Crispus Pereara B, Benninga M. "Keur budak kabebeng salaku hiji Masalah Kaséhatan munculna Public". Dunya Journal of Gastroenterology. 2016; 22: 6864-6875. Doi: 10,3748 / wjg.v22.i30.6864