Unggal jalma ngabogaan formulir béda tina normal lamun datang ka bowel gerakan
Naon eta hartosna mun boga gerakan bowel normal? Loba jalma teu yakin lamun gerakan bowel disebut "normal" nu ieu meureun alatan gerakan bowel mangrupakeun hiji topik hésé ngabahas, sanajan kalawan dokter saurang.
Kabeneran aya nu euweuh salah harti lengkep atanapi pedaran gerakan bowel normal. Gerakan Bowel aya individu, sarta tinimbang hiji "normal" jenis gerak bowel nu fits dulur, aya hiji spéktrum naon anu dianggap dina lingkup normal.
Gantina, jadi dina lookout pikeun sagala tanda yen gerakan bowel téh luar lingkup pribadi tina normal, atawa yén gerakan bowel geus robah dumasar kana waktu, jeung mawa éta nepi di neng dokter urang.
Teu Sarerea Boga Bowel Gerak Unggal Poé
Ieu kapercayaan umum anu ngabogaan sistem pencernaan normal hartina ngabogaan gerakan bowel sapopoé. Sanajan kitu, ieu téh teu bener for everyone. Kanyataanna, normal bisa nanaon ti gaduh gerak bowel sababaraha kali sapoé kana sababaraha kali saminggu. Kalayan kecap séjén, euweuh aturan teuas tur gancang sakumaha naon anu khas sabab beda-beda ti jalma ka jalma. Kisaran umum nyaeta ti 3 kali sapoé ka 3 kali saminggu. Kirang ti 3 gerakan saminggu bisa nunjukkeun kabebeng, sarta leuwih ti 3 stools caian sapoé bisa nunjukkeun diare.
Mun anjeun teu mibanda gerakan bowel sapopoé, teu hartosna anjeun constipated. Ngabogaan leuwih ti hiji gerakan sapoé henteu hartosna yén anjeun gaduh diare.
Kabebeng mangrupa teuas, stool garing nu hese lulus, sarta diare anu stool caian leuwih ti tilu kali sapoé. sawawa paling cageur ngalaman diare atawa kabebeng di sawatara titik, tapi parobahan konsisten dina kabiasaan bowel normal anjeun (kayaning warna, frékuénsi, atawa konsistensi) kudu dibahas jeung dokter anjeun.
Ieu hususna penting lamun leuwih ti umur 50 taun.
Ukuran jeung Wangun tina Bowel Gerakan
Hiji gerak bowel kedah lemes sareng gampang maot, sanajan sababaraha urang mungkin gaduh rada harder atanapi lemes stools ti batur. Sacara umum, stool kedah coklat atawa emas coklat, ngawujud, boga tékstur sarupa mentega suuk, sarta mibanda ukuran jeung bentukna sarupa jeung sosis.
Dina loba kasus, hiji stool nu beda-beda bit ti pedaran ieu aya cukang pikeun alarem, utamana lamun eta mangrupa kajadian terasing. Mun stool anjeun ujug-ujug robah, éta hiji hal anu sia ngawangkong ngeunaan kalawan dokter anjeun.
Kumaha Apal Lamun Anjeun nuju Constipated
Kabebeng masalah umum sarta diperkirakeun jadi ngabalukarkeun ngeunaan 2 juta kunjungan dokter unggal taun. Kabebeng mangrupa teuas, tegal, lumpy stool nu hese atawa nyeri maot sarta anu bisa dibarengan ku bloating na ngarareunah. dehidrasi kronis, kurangna latihan, sarta jumlahna low serat dietary sadayana bisa ngabalukarkeun ngembang kabebeng.
Minum cukup cai unggal dinten tiasa mantuan nyegah dehidrasi. Sahenteuna 30 menit ti latihan paling dinten tina saminggu disarankeun pikeun kaséhatan sakabéh hadé (malah brisk leumpang leuwih hade tinimbang euweuh aktivitas aérobik) ogé nyerna hadé.
Kudu aya cukup serat dina dahareun pikeun mastikeun yén stools anu lemes sareng lulus painlessly sarta gampang.
Lila-Istilah Balukar tina kabebeng
Awéwé déwasa heubeul nu utamana dina resiko pikeun ngabogaan kabebeng nu remen lumangsung, nu disebut kabebeng kronis. Hanjakal, leuwih ti ngan keur uncomfortable, kabebeng kronis bisa ngakibatkeun komplikasi lianna. Straining maot stool bisa ngakibatkeun ngembangkeun hemorrhoids atanapi hiji Fissure anal (a cimata dina kulit terusan anal).
masalah poténsi sejen nyaeta impaction fecal, nu lamun stool janten hardened sarta bakal nyangkut dina peujit jeung moal mindahkeun.
Ieu bisa merlukeun perlakuan di rumah sakit atawa kantor dokter urang lamun nya meunang parna. prolapse Rectal, dimana bagian tina réktum bisa kaluar tina anus, ogé bisa lumangsung sanggeus straining teuas teuing maot gerakan bowel. A prolapse rectal bisa diolah di imah, tapi bisa merlukeun bedah dina sababaraha kasus.
Naon Ieu Hartosna mun Boga diare
Diare anu bengong, stool caian anu lumangsung leuwih ti 3 kali dina sapoé. Kanggo sabagéan ageung sawawa, diare masalah umum yén kajadian sababaraha kali sataun, biasana lasts atawa dua dinten, sarta henteu perlu perlakuan nanaon. Nyababkeun diare ngawengku inféksi, efek samping tina nginum obat, sarta Intoleransi dahareun . Diare mungkin kudu perlakuan lamun eta lasts leuwih ti 3 poé sarta dipirig ku muriang, nyeri parna atawa dehidrasi, atawa lamun eta Sigana hideung, tarry, atawa ngandung getih.
Lamun Anjeun Boga Robah dina Bowel Kabiasaan
Hiji gerak bowel normal mah béda pikeun unggal jalma tur bisa rupa-rupa konsistensi jeung frékuénsi. Aya kitu, sababaraha indikasi nu gerakan bowel nyaeta abnormal jeung bisa jadi tanda masalah beuki serius.
A robah dina kabiasaan bowel ngawengku sagala robah konstan dina frékuénsi bowel, warna, konsistensi, atanapi bentuk stools. tanda Ieu warrants perhatian husus di urang anu leuwih yuswa 50 taun alatan aranjeunna di hiji resiko gede tina ngamekarkeun kasakit pencernaan.
Getih . Frank getih di stool nyaeta pernah normal, sarta bisa jadi hasil tina sababaraha kaayaan nu dibasajankeun hampang, sapertos hemorrhoids, mun serius, kayaning inféksi atawa kanker titik . stools katurunan bisa nunjukkeun ngaluarkeun getih dina saluran pencernaan handap jeung kudu salawasna dievaluasi ku dokter anu pas mungkin.
Stools Hideung . Hideung, tarry stools ku bau ngintip tiasa hasil tina dahar pangan tangtu, nyokot suplemén beusi, atawa kamungkinan tina perdarahan internal tinggi nepi di saluran cerna.
Beureum atawa Maroon stools . Stools Beureum atawa Maroon bisa jadi tina hal bahya, kayaning dahar pangan beureum-berwarna, atawa dinya bisa disababkeun ku sababaraha kaayaan béda, kaasup hemorrhoids , fissures anal, polyps titik atanapi kanker titik , perdarahan diverticular , atawa kasakit radang bowel .
Stool héjo . Héjo stool bisa jadi dibalukarkeun ku héjo atawa artifisial-warna pangan, suplemén beusi, atawa turun waktu transit colonic . Dina newborns, stools héjo anu umum di sababaraha poé mimiti kahirupan.
Bulak atawa liat-berwarna stools . Stools anu muncul bulak atawa kasampak kawas liat bisa jadi hasil tina kurangna uyah bili (anu méré stool warna brownish), antacids, barium ti panganyarna test barium enema , atawa hépatitis .
A Kecap Ti
Mun aya hiji hal nu nyababkeun ampir dulur kahariwang ngeunaan ningali dokter, éta gerakan bowel. Loba jalma tetep masalah maranéhanana ngeunaan gerakan bowel maranéhna pikeun dirina, tapi nu bisa jadi kasalahan. Nalika hal geus robah kalawan nyerna kudu dibawa nepi di neng dokter urang .
Hiji masalah pencernaan téh gampang pikeun nungkulan lamun bray mimiti, tinimbang letting eta balik nepika janten langkung hese ngubaran. Loba masalah pencernaan bisa junun kalayan parobahan gaya hirup kawas dahar beuki serat, cai nginum, atanapi bade for keur leumpang, jadi pastikeun pikeun mawa sagala nepi di neng dokter urang.
> Sumber:
> ASCRS. "Hemorrhoids: dimekarkeun Vérsi". The Amérika Society of titik sarta Rectal Surgeons. 2016.
> Morken J. "Rectal Prolapse: dimekarkeun Vérsi". The Amérika Society of titik sarta Rectal Surgeons. 2016.