Dengkul Pain pakait sareng Overuse di atlit Young
Chondromalacia patellae mangrupakeun istilah dipaké pikeun nerangkeun karuksakan atawa softening of kartilage dina underside of papayung dengkul teh. Éta sarupa sindrom nyeri patellofemoral (dengkul runner urang) nu nyeri teh dirasakeun dina tur sabudeureun papayung dengkul teh.
Kaayaan ieu téh ilahar dipimilik ku athletics ngora tapi ogé bisa lumangsung dina sawawa heubeul anu gaduh rematik of dengkul teh .
Nyababkeun Chondromalacia
Chondromalacia patellae disababkeun ku hiji iritasi dina underside of papayung dengkul teh. Eta meureun hasil tina basajan maké-na-cimata dina gabungan dengkul salaku urang umurna. Dina jalma ngora, éta leuwih mindeng alatan hiji tatu akut saperti ragrag atawa jangka panjang tatu overuse patali olahraga.
Chondromalacia mindeng patali alignment dengkul bener. Aya tiasa seueur alesan pikeun ieu:
- A misalignment bawaan ti dengkul teh
- Suku datar (pes planus)
- Terus-terusan stress ka gabungan dengkul alatan ngajalankeun atawa jumping
- Lemah quadriceps na hamstrings on hareup jeung tukang pingping
- Hiji saimbangna otot adductor na abductor on unggal sisi pingping
Diantara rumaja, chondromalacia bisa disababkeun ku ngembangkeun henteu rata tulang jeung otot salila spurts tumuwuh. Ieu bisa ngabalukarkeun misalignment fana nu engké baris ngabenerkeun sorangan.
gejala
The underside tina papayung dengkul na luhureun tulang pingping duanana ditutupan ku lancar (articular) kartilage anu ngamungkinkeun dua tulang ngageser jiga ngaliwatan lianna.
Mun kartilage nu ruksak, beungeut gabungan nu bisa jadi kasar jeung gampang jengkel iraha dengkul teh flexed atawa ngalegaan. Gumantung kana extent karuksakan nu, nyeri nu tiasa mana ti minor ka parna.
The gejala paling umum tina chondromalacia patellae mangrupakeun nyeri kusam sahandapeun atanapi di sabudeureun éta papayung dengkul nu naek lamun leumpang turun tangga.
Aya ogé bisa jadi nyeri nalika climbing tangga atanapi rising kaluar tina korsi.
Hiji jalma kalawan chondromalacia kalayan baris mindeng ngajelaskeun sensasi grinding atanapi cracking iraha dengkul kasebut dipindahkeun. nyeri bakal mindeng jadi parah sanggeus diuk atawa nangtung dina tempat pikeun periode nu lila atawa salila kagiatan anu nempatkeun tekanan ekstrim dina tuur, kaasup latihan. Bareuh sarta radang papayung dengkul teh oge umum.
Diagnosis tur perlakuan
Chondromalacia patellae ieu didiagnosis kalayan kombinasi hiji ujian fisik sarta tés Imaging kayaning hiji sinar-X atawa magnét résonansi Imaging (MRI) scan. The X-ray ilaharna bisa nembongkeun ruksakna tulang jeung rematik, bari hiji MRI téh alus di spotting deterioration tina kartilage articular.
Dumasar kana severity tina kondisi, dokter bisa nulis resep sésana, aplikasi és , wangenan gerak, sarta reliever nyeri nonsteroidal sakumaha perlakuan mimitina-garis. Dina sababaraha kasus, hiji pananggeuy dengkul orthopedic bisa jadi diperlukeun tetep dengkul teh dina posisi dibereskeun.
Mun ieu ukuran konservatif teu nyadiakeun lega, bedah arthroscopic bisa jadi dianjurkeun. Pikeun prosedur ieu, bedah bakal ngagunakeun parabot debriding husus pikeun halus beungeut kartilage articular jeung ngabersihan kaluar wae popotongan nu bisa jadi ngabalukarkeun gabungan ti nyekel salila gerak.
Dina duanana kasus, terapi fisik bakal dianjurkeun pikeun nguatkeun quadriceps jeung otot sakurilingna supaya dengkul teh leuwih hade dijagi tina tatu salajengna. Ieu biasana ngalibatkeun latihan-dampak low kayaning ngojay atawa sapedah cicing. Latihan Isometric , anu ngalibetkeun flexing dikawasa sarta ngaleupaskeun otot husus, bisa ogé dipaké pikeun ngawangun massa otot.
> Sumber:
> Kusnezov, N .; Watt, N .; Belmont, P. et al. "Incidence na Risk Faktor pikeun kronis Pain SARUNG anterior". J SARUNG Surg 2016; 29 (03): 248-53. Doi: 10,1055 / s-0035-1554921.