Sabab, Masalah, jeung perlakuan
Upami Anjeun gaduh suku datar, anjeun arches anu low atawa meureun malah bolos. kaayaan ieu ogé dipikawanoh ku istilah médis "pes planus" atawa "pes valgus".
Suku datar tur Overpronation
suku datar anu mindeng dikaitkeun kalayan pronation kaleuleuwihan, nu peta nu nyababkeun Arch suku urang keur turun ka handap tur jero (flattening) salaku kaka panarajangan taneuh. Pronation nyaéta gerak suku normal sarta diperlukeun.
Overpronation, kumaha oge, hartina suku pronate ka gelar kaleuleuwihan bari nangtung, leumpang atawa ngajalankeun.
Kusabab kacenderungan maranéhna pikeun overpronate, suku datar anu kirang tiasa nyerep shock. Ieu impaired shock-nyerep bisa hartosna stress ngaronjat dina suku, ankles, sarta tuur.
Anjeun sakapeung bisa nangtukeun overpronation dina jalma kalawan suku datar ku observasi aranjeunna ti tukangeun. Anjeun bisa nempo hal disebut "teuing-loba-toes" tanda, dimana toes individu sarta forefeet splay luar.
Poto némbongkeun teuing-loba-toes asup.
Sabab suku Datar
- Normal developmental Parobahan - Salaku barudak tumuwuh, suku maranéhna bakal ngalaman parobahan developmental nu bisa ngahasilkeun kaleuwihan flattening tina arches kalawan bearing beurat. Hiji conto anu genu valgum, atawa sambel-tuur, a, kaayaan samentara biasana normal di barudak di hambalan béda tumuwuhna. A otot anak sapi kedap atanapi Achilles urat ogé bisa nyumbang kana hiji suku datar. Loba barudak bakal ngalaman otot anak sapi kedap sakumaha maranéhna ngaliwat spurts tumuwuh.
- Bawaan Foot Abnormalitas - Kaayaan anu hadir dina kalahiran sarta mindeng didiagnosis mimiti ngawengku: metatarsus adductus , calcaneovalgus, sarta talus nangtung bawaan .
- Tarsal Coalitions - coalitions Tarsal anu congenitally datar tulang suku nu ngabalukarkeun suku datar kaku sering dikaitkeun kalawan spasms otot nyeri. jenis ieu suku datar biasana didiagnosis engké di budak leutik atawa di dewasa.
- Ligamén leupas - Sagala kaayaan nu nyababkeun leupas ligamén bisa hasil dina suku datar atawa Arch handap-ti-normal. Ligamén aya pita jaringan nu nyambung tulang ka silih tur boga peran penting dina méré formulir ka arches suku. Conto kaayaan nu nyababkeun dilogorkeunnana ligamén téh kakandungan, dimana parobahan hormonal normal bersantai nu ligamén. Kasakit nu ngabalukarkeun ligamén leupas kaasup sindrom Ehlers-Danlos , sindrom Marfan urang jeung rematik rheumatoid.
- Leg Panjang kateusaruaan - Mun hiji leg téh leuwih panjang batan sejen, salah sahiji suku bisa jadi datar dina hubungan jeung lianna pikeun ngimbangan. Biasana, suku dina dahan deui bakal boga Arch ngolo-ngolo dina upaya shorten dahan anu, balancing kaluar unevenness kana. Panjangna leg kateusaruaan bisa disababkeun ku Abnormalitas tulang tonggong kayaning scoliosis . Éta ogé bisa jadi alatan hiji bédana sabenerna panjangna hiji tulang leg dibandingkeun jeung lianna.
Masalah Mindeng Dipatalikeun jeung suku Datar
- Hammertoes
- Bunions
- Fractures stress
- Shin Splints
- Rematik of Foot mendi
- Tendonitis
- Plantar Fasciitis
Nalika suku Datar merlukeun perhatian Médis
Upami Anjeun gaduh suku datar henteu bisa merta peryogi perlakuan - kadang anak atawa malah hiji sawawa kudu arches lemah sareng boga masalah.
Ieu normal pikeun orok atawa suku anak ngora pikeun némbongan datar dugi struktur suku maranéhanana anu leuwih pinuh maju.
Lamun suku datar anu contributing masalah sekundér, utamana leg atanapi nyeri suku, perlakuan bisa jadi perlu. Suku datar kadang bisa ngabalukarkeun kasusah leumpang atawa ngajalankeun sarta ngaganggu kagiatan athletic. A nganjang ka podiatrist a baris ngalibetkeun hiji evaluasi struktur suku jeung fungsina. Di sagigireun nu ujian leumpang, neng bisa ngawengku X sinar-suku jeung hiji analisa kaki anjeun bari leumpang.
Orthotics pikeun suku Datar
podiatrist Anjeun bisa nulis resep ngarojong Arch atanapi orthotics ngadalikeun pronation nu.
Bari orthotics tur ngarojong Arch teu permanén ngabenerkeun bentuk Arch, maranéhanana teu mantuan ngadalikeun kaleuwihan pronation nu bisa jadi ngabalukarkeun maké-na-cimata dina otot anjeun sarta mendi. Sneakers kalawan desain disebut kontrol gerak oge mantuan pikeun overpronators. gaya ieu sneaker boga desain anu nyiptakeun langkung stabilitas ku ngawatesan gerak dina keuneung jeung Arch wewengkon sapatu teh. Sajaba ti, terapi fisik sarta latihan manjang bisa jadi dina urutan, utamana lamun tendonitis ( urat peradangan ) nyaéta hadir.
Bracing, Casting na Bedah pikeun suku Datar
suku datar anu hasil tina Abnormalitas bawaan atanapi developmental bisa merlukeun campur salajengna, kayaning bracing, casting atanapi koreksi bedah.
- A pananggeuy incorporates hiji rojongan Arch kana alat anu nempel kana suku handap, mere rojongan tambahan jeung kontrol datar-suku. Bracing atanapi bedah suku bisa ogé jadi warranted dina kasus lamun suku datar anu disababkeun ku kasakit neurological atanapi anu aggravated ku tendonitis tibial posterior , anu tiasa komplikasi jangka panjang kaki datar.
- Casting mangrupakeun métode anu digunakeun pikeun barudak anu suku datar anu disababkeun ku Abnormalitas tulang posisional, kayaning metatarsus adductus. Ieu ngawengku ngagunakeun runtuyan casts pikeun mantuan di leg na suku tulang ulang aligning mun maranéhna posisi anatomis ditangtoskeun .
- prosedur bedah keur suku datar rupa-rupa gumantung kana ngabalukarkeun akar kondisi. koreksi bedah ngadalikeun pronation bisa ngawengku implants tulang atawa Achilles urat panjang. Urat mindahkeun, nu prosedur pikeun deui ngagantelkeun-urat ka widang nu lian dina tulang, bisa ogé dipaké pikeun ngurangan pronation sarta ngaronjatkeun fungsi suku.
> Sumber:
> Mahan, Kieran T. MS, DPM, FACFS. (1992) Pes Planovalgus Deformity. Dina McGlamry, E. Dalton, DPM, Bank, Alan S. DPM, Downey, Michael S. DPM. (Eds.). Dina buku komprehensif ngeunaan Foot Bedah. (2nd ed.) (Pp.769-779). Baltimore: Williams & Wilkins.