Ménopause nyaéta waktu shifting hormon na gejala-sabagian bangor di mana tiasa ngaganggu hirup anjeun. Panas flashes ngeureunkeun sare, kagaringan heunceut interferes kalayan hirup cinta anjeun, sarta swings haté sangkan daging mince kaluar tina hubungan anjeun. Tapi lolobana ieu gejala dramatis sarta troublesome anu treatable, atawa sahenteuna samentara.
Tapi sababaraha gejala ménopause téh leuwih ti ngan bangor.
Nalika esterogen jeung progesteron tingkat leupaskeun, éta bisa ngabalukarkeun parobahan awak anjeun anu picilakaeun pikeun kaséhatan Anjeun. Sababaraha ieu bisa dieunakeun ku unnoticed, bowing ka sweats wengi langkung dramatis atanapi meltdowns haté.
Sakali anjeun geus diasupkeun perimenopause , éta penting pikeun nengetan parobahan dina awak Anjeun. Sababaraha parobahan bisa sinyal perhatian nyata. Dina sababaraha hal, lalajo pikeun tanda ieu atawa parobahan:
ngaluarkeun getih beurat
Mun perioda anjeun geus jadi beuki beurat, ngamimitian ngajaga lagu. Kaayaan sapertos tumor fibroid atanapi polyps uterus bisa ngakibatkeun leungitna getih serius. Nengetan keur sababaraha siklus, sarta lamun manggihan yén anjeun ngarobah hiji Pad Maxi atanapi super tampon leuwih ti sakali sajam leuwih ti dalapan jam, Anjeun bisa cukup ngaluarkeun getih jeung ngakibatkeun anemia. Jieun janjian jeung panyadia Podomoro Anjeun upami anjeun ngaluarkeun getih nu loba mibanda perioda Anjeun.
rarasaan kateken
Perobahan hormon di ménopause tiasa memicu depresi, utamana lamun boga sajarah pribadi atawa kulawarga eta.
Malah lamun teu miboga masalah sareng depresi kaliwat, anu stresses na shifts hormon nu datangna ulubiung hirup bisa overwhelm pangabisa anjeun ka Cope. Kadang-kadang kombinasi kaayaan sarta hormon bakal dikirim anjeun kana depresi a sanajan usaha pangalusna anjeun pikeun ngokolakeun haté anjeun. Jieun janjian jeung panyadia Podomoro Anjeun upami Anjeun aya bewara nu:
- Ceurik leuwih ti biasa
- Ngarasa naon naon atanapi overwhelmingly melang
- Gaduh pikiran ngeunaan dying atanapi hurting diri
- moal bisa ngarasakeun hal nu dipaké pikeun, kaasup kelamin
- Leungit napsu anjeun
- Boga gain beurat atawa rugi nu teu bisa bener ngajelaskeun
- Nu gampang atawa ambek leuwih ti biasa
Mercayakeun dina sobat atawa kulawarga anggota nutup nalika anjeun nyangka yén anjeun bisa jadi depresi. Lamun perlu rojongan moral saeutik ningali dokter atanapi pembimbing, ménta sobat anjeun, salaki atawa pasangan keur buka sareng anjeun ka janjian munggaran.
Terus Palpitations Heart
Palpitations haté -that teratur saeutik pitter-patter dina dada anjeun nu asalna ti jaman ka jaman-bisa janten adjustment normal pikeun ngarobah hormon Anjeun . Tapi ménopause oge waktu nalika panyakit jantung bisa ngawitan pungkur sirah na jadi lamun palpitations anjeun datangna sababaraha kali sapoé atawa panungtungan pikeun leuwih ti 30 detik éta waktu ningali dokter anjeun.
Jeung lamun aya nu kantos dibiruyungan nyeri dada, asa kaduruk, eungap, sweating, kacapean atawa kahariwang ngadadak, nelepon 911.
Darah tinggi
Sanggeus umur 50 awéwé nyekel up kalawan lalaki di jurusan "panyakit jantung". Darah tinggi bisa jadi tanda mimiti nu sistem cardiovascular anjeun dimimitian némbongkeun sababaraha maké jeung cimata.
Salaku éstrogén Anjeun nurun, dinding pembuluh darah Anjeun bisa jadi kurang fleksibel. Ieu bisa ngabalukarkeun tekanan getih Anjeun naek, nu mangrupakeun faktor résiko keur stroke jeung panyakit jantung . tekanan getih bisa nanjak lalaunan, unannounced. Atawa eta ujug-ujug bisa cukup luhur, tanpa wae gejala atra.
Lamun anjeun ngawitan ningali tanda ménopause, meunang tekanan getih Anjeun dipariksa sahenteuna unggal genep bulan. Anjeun tiasa ngalakukeun hal eta dina hiji toko lokal ubar, stasiun seuneu, atawa kantor dokter anjeun, tapi coba mun boga deui rengse di tempat anu sarua unggal waktu sangkan bisa ngabandingkeun eta reliably. Tempo panyadia Podomoro anjeun katuhu jauh lamun manggihan anjeun ngabogaan:
- Headaches anu leuwih mindeng atawa parna ti biasa
- Gangguan kalayan visi Anjeun
- kacapean ilahar
- Masalah sareng engapan, boh di sésana atawa sanggeus latihan
- Sagala nurun tina nyeri dada
- headedness lampu atawa fainting
- Perioda ngabingungkeun
- Getih dina cikiih Anjeun
Bari ieu tanda atra tina masalah, darah tinggi ogé bisa boga gejala pisan. Deui, anjeun kaanggo umur ménopause, boga darah Anjeun diayak rutin jadi anjeun bisa meunangkeun perlakuan dina tanda mimiti perhatian.
Anjeun bakal peryogi waktos pikeun ngaluyukeun ka na ngarti "anyar" awak anjeun sarta Mayar perhatian ka gejala tiasa mantuan Anjeun ngaidentipikasi isu kaséhatan mimiti. Ménopause mangrupakeun munasabah gede pikeun ngamimitian nyokot perawatan hade diri!
> Sumber:
> Oriel, K, MD, Schrager, S MD, "abnormal uterus ngaluarkeun getih," Amérika kulawarga DOKTER, 10 Oct. 2007.
> Gaunt, AM, Mayeaux, E MD, "diagnosis sarta Ngokolakeun Dysfunctional uterus ngaluarkeun getih" CME Bulletin, Amérika Akademi kulawarga ahli médis (AAFP) Aug. 2007, Vol.6, No.6, 10 Oct. 2007.
> Rosano, GMC, Vitale, C, Marrazzi, G, Volterrani, M, "ménopause na Cardiovascular Kasakit: The Bukti," Climacteric 2007, Jilid 10, Ngaluarkeun S1, 19-24. 10 Oct. 2007
> Matthews, KA PhD, dkk, "Parobahan dina Cardiovascular Faktor Risk Salila Perimenopause na Postmenopause na Carotid arteri aterosklerosis di Sehat Awewe, stroke, 2001; 32;. 1104-1111 10 Oct. 2007
> Mazure, CM, Keita, GP, & Blehar, MC, Summit on Wanita sarta depresi: cara ngagawe jeung saran. Amérika Psikologis Assoc. April. 2002, 10 Oct. 2007.
> Institute Nasional on sepuh, "Interventions Anyar pikeun Gejala Menopausal, Rapat Ringkesan" tanggal 25 Juli 2007. 10 Oct. 2007.