Panas Flashes na Peuting Sweats Dupi umum
Paling awéwé ngalaman ménopause téh sadayana teuing wawuh jeung flashes panas tur sweats wengi nu ditandaan transisi ieu. Istilah médis pikeun flashes panas mangrupa gejala vasomotor.
Panas flashes biasana ngamimitian ujug-ujug, kalayan rasa panas nu dimimitian sabudeureun dada luhur jeung beungeut, lajeng nyebar. Rarasaan panas, dibarengan ku sweating beurat sarta kadangkala palpitations , lasts pikeun sabudeureun dua opat menit.
Sanggeus éta, sababaraha awéwé ngarasa chills, shivering, sarta rasa kahariwang.
Bari sagemblengna normal, panas flashes tiasa disruptive pikeun awéwé anu ngalaman aranjeunna. Bari sababaraha awéwé rata hiji flash panas sapoé, batur boga salah unggal jam kabeh beurang jeung peuting. Salian keur disconcerting na uncomfortable, panas flashes bisa ngaganggu saré nalika aranjeunna lumangsung peuting.
Panas Flashes di ménopause
Nepi ka 80 persén tina awéwé di pangalaman ménopause flashes panas. Aranjeunna langkung umum telat dina transisi ménopause, ngan méméh awéwé diasupkeun kana mimiti pos-ménopause.
Sanajan eta ieu sakali ngira yén panas flashes dieureunkeun dina sababaraha taun, aya nu keur tumuwuh panalungtikan anu aranjeunna bisa lepas tebih deui ti dipercaya saacanna. Numutkeun Sulawesi Amérika ménopause Society, pikeun kalolobaan awéwé, panas flashes panungtungan pikeun lima ka tujuh taun, tapi keur batur, aranjeunna bisa lepas pikeun 10 ka 15 taun. Sababaraha awéwé malah bisa ngalaman panas flashes leuwih ti 20 taun.
Nyababkeun Gejala Vasomotor
Salila transisi ménopause , kadar ti éstrogén hormon ngawitan lungsur. Leungitna éstrogén disrupts pangabisa awak ngatur panas leres, ngabalukarkeun respon sweating dina suhu awakna core handap-ti-normal.
Rarasaan panas salila flash panas disababkeun ku bubuka dadakan tina pembuluh getih deukeut kulit, dituturkeun ku aliran getih ngaronjat.
Sweating lowers suhu jero awak core lajeng bisa ngakibatkeun shivering nambahan hawa nu normal deui.
Perlakuan hormonal pikeun Gejala Vasomotor
Menopausal terapi hormon (MHT) pisan mujarab pikeun nyampurkeun gejala vasomotor anu sedeng mun parah pisan. Awéwé anu geus ngalaman hysterectomy (ngaleupaskeun rahim) tiasa nyandak éstrogén nyalira. Hiji awéwé anu tetep boga rahim nya bakal prescribed kombinasi esterogen jeung progestin. Progestin ieu diperlukeun pikeun ngurangan résiko kangker uterus.
Sanajan kitu, lantaran MHT ieu pakait sareng panarajang jantung , kanker payudara , gumpalan getih , sarta stroke di awéwé postmenopausal heubeul, awéwé nu disarankan pikeun nganggo dosis pangleutikna keur jumlah shortest waktu mungkin (euweuh ti lima taun).
Awéwé ku sajarah ngeunaan kaayaan nu tangtu, kaasup kanker payudara, kasakit jantung koronér, gumpalan getih, serangan jantung, sarta stroke kudu mertimbangkeun alternatif pikeun hormon terapi. Awéwé dina resiko tinggi pikeun komplikasi ieu ogé kudu mertimbangkeun alternatif.
Perlakuan non-hormonal pikeun Hot Flashes
Awéwé anu teu bisa make hormon, atanapi anu milih teu, ulah boga loba alternatif lianna. The Amérika Kalér ménopause Society ngajak rupa-rupa perlakuan non-hormonal béda:
- Terapi kognitif-behavioral
- hipnotis klinis
- uyah Paroxetine
- Selektif serotonin reuptake / sambetan reuptake norépinéfrin, ogé katelah SSRI
- Clonidine
Tangtu, perlakuan pangalusna keur anjeun téh naon lumaku pikeun anjeun. Loba awéwé jeung flashes panas hampang nyebutkeun aranjeunna neangan relief tina strategi kayaning nurunkeun suhu kamar, maké fans, ganti dina lapisan nu bisa gampang héd, sarta Ngahindarkeun micu kawas pangan lada.
> Sumber:
> Nonhormonal Ngokolakeun Gejala ménopause-Iie Vasomotor: The Journal of The Amérika Kalér ménopause Society Nov. 2015 Vol. 22 No. 11 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Gejala na ménopause: papanggihan tina Study of Kaséhatan Wanoja Di sakuliah bangsa. Obstetrics na Gynecology klinik ngeunaan Amérika Kalér. 2011; 38 (3): 489-501. Doi: 10,1016 / j.ogc.2011.05.006.