Lamun nyaho batur kalawan Panyakit Alzheimer atawa jenis nu sejen tina pikun, anjeun dipikaresep geus wondered naon ngabalukarkeun kasakit ieu ngamekarkeun, tur lamun aya nu nanaon anjeun bisa ngalakukeun pikeun nyegah eta.
Hiji wewengkon nu bakal kungsi dibahas tur didebat keur taun kiwari nyaeta tekanan darah tinggi . Tapi, teu darah tinggi atawa low bener nyieun bédana hiji, atanapi ieu salah sahiji jalma isu yen ngan umumna ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun tapi teu sabenerna geus disambungkeun ka résiko tina pikun ?
Naon nu Panalungtikan nyebutkeun
Darah tinggi geus lila diteuteup salaku hiji faktor résiko keur pikun vascular . Nu leuwih anyar, sababaraha studi geus implicated darah tinggi salaku faktor résiko keur pikun sacara umum-teu ngawatesan résiko keur pikun vascular. Di dieu summaries tina opat studi pamadegan:
Darah tinggi ieu pakait sareng impairment kognitif hampang.
Hiji studi kaasup 918 pamilon yén anu ditaksir leuwih hiji jaman rata-rata 4,7 taun. Para panalungtik manggihan yén individu kalawan darah tinggi éta leuwih gampang pikeun ngembangkeun impairment kognitif hampang , hiji kaayaan anu mindeng progresses ka Panyakit Alzheimer. Narikna, ulikan ieu kapanggih yén eksekutif fungsi impairment , salah sahiji gejala impairment kognitif hampang, éta leuwih gampang ti impairment memori , ngamekarkeun jeung darah tinggi.
Darah tinggi ieu patali jeung ngembangkeun lesions masalah bodas dina uteuk.
Hiji studi kadua 1424 awéwé anu underwent MRIs kapanggih yén maranéhanana jeung tekenan getih leuwih 140/90 di mimiti nalungtik anu pakait sareng jumlahna nyata luhur lesions otak masalah bodas dalapan taun engké. The lesions masalah bodas anu paling ilahar ayana di lobus frontal ti brains, sarta nu pakait sareng resiko luhur stroke jeung pikun.
Darah tinggi dina pertengahan hirup correlated kalayan parobahan otak sarta résiko luhur pikun engké.
Hiji studi katilu kapanggih yén tekanan darah tinggi dina pertengahan hirup ieu patali duanana ka résiko luhur engké pikun hirup na oge correlated kalayan parobahan jumlah béta protéin amyloid dina uteuk. Para panalungtik manggihan yén parobahan pamadegan éta hadir kurang leuwih 15 taun sateuacan impairments kognitif dimekarkeun, nyadiakeun leuwih bukti yen pencegahan pikun kudu fokus lila saméméh umur heubeul.
Untreated darah tinggi ieu pakait sareng parobahan otak has pikeun Panyakit Alzheimer.
Tungtungna, ulikan kaopat kapanggih bukti salajengna kumaha nyambungkeun tekanan getih nepi ka kognisi. Ulikan dipaké Imaging otak ieu assess 118 cognitively gembleng pamilon umur 30-89 taun. Peneliti manggihan yén individu kalawan darah tinggi sempet akumulasi protéin amyloid langkung béta dina brains maranéhanana dibandingkeun jalma tanpa tekanan darah tinggi, sarupa jeung ulikan luhur. (Akumulasi béta protéin amyloid mangrupakeun salah sahiji hallmarks panyakit Alzheimer.)
Ulikan ieu ogé dibédakeun antara jalma anu keur dirawat kalayan nginum obat ngadalikeun tekanan getih maranéhanana sarta jalma anu éta teu. Naon aranjeunna kapanggih nyaéta yén brains sahiji jalma anu keur dirawat salila darah tinggi pressure- teu ngan jalma tanpa darah tinggi pressure- anu ditangtayungan tina parobahan otak négatip.
Nyaeta nurunkeun tekanan darah Salawasna Leuwih alus?
A sababaraha studi geus dilakukeun pikeun ngukur laju turunna kognitif di urang anu gaduh pikun, kudu nurunkeun tekanan darah jeung nu keur dirawat kalayan antihypertensive (tekanan getih nurunkeun) hasil medications.The némbongkeun yén sababaraha urang dina pangobatan ieu ku getih systolic tekanan bacaan (jumlah luhur) tina kirang ti 128 ngalaman kamunduran kognitif gancang ti maranéhanana anu tekanan getih éta luhur.
Ieu disebut kana sual sabaraha na nalika antihypertensives anu prescribed for geus dewasa leuwih umur 65, jeung sababaraha organisasi recommending a set misah tina tungtunan for geus dewasa heubeul anu boga diagnosis pikun .
Langkung panalungtikan perlu dipigawé di wewengkon ieu, sakumaha éta mungkin yen faktor sejen anu influencing hasilna ieu.
Hambalan salajengna
Keur sadar informasi ieu mantuan, tapi naon hareup? Di dieu tilu léngkah Peta praktis nyandak:
- Nyaho resiko Anjeun. Mun anjeun teu wawuh jeung tekanan bacaan getih anjeun, meunang eta dipariksa rutin.
- Nanya. Lamun tekanan getih Anjeun nyaéta luhur, ménta dokter Anjeun tentang nyampurkeun éta.
- Nyegah. Pencegahan dina taun ngora na tengah kahirupan nembongan jadi penting pisan di ngurangan résiko anjeun pikun dina taun engké. Latihan fisik , aktivitas méntal sarta diet sehat bisa nyieun bédana dina kaséhatan anjeun ayeuna jeung engke jeung geus kabeh geus pakait sareng resiko turun tina ngamekarkeun pikun. Ieu pernah telat dimimitian hiji gaya hirup healthier.
> Sumber:
> Amérika Heart Association. Darah tinggi na Kaséhatan Brain numbu. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, et al. Hubungan hipertensi, darah, sarta Getih tekenan Control Ku Bodas Matéri Abnormalitas dina sidang -MRI nu Wanita urang prakarsa Kaséhatan Mémori Study (WHIMS). The Journal of klinis hipertensi. 2010; 12 (3): 203-212. Doi: 10,1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Low tekenan getih sarta Antihypertensive Narkoba Paké. Jama Kedokteran internal. 2015; 175 (4): 578-585. Doi: 10,1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Hipertensi jeung Risiko Impairment kognitif hampang. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, et al. Midlife tekanan darah, Plasma β-amyloid, sarta Risk pikeun Panyakit Alzheimer: Ulikan sepuh Honolulu Asia. Hipertensi (Dallas, Tex:. 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.