Mangpaat kaséhatan, Mangpaat, Sisi Balukar & More
asam Caprylic (ogé disebut asam octanoic) milik hiji kelas sedeng-ranté asam lemak jenuh. Kapanggih sacara alami di produk susu, minyak palm, sarta minyak kalapa, asam caprylic oge sadia di sedeng-ranté minyak trigliserida (nu ngeunaan 75% asam caprylic) jeung dina bentuk suplement.
Mangpaat pikeun asam Caprylic
Proponents ngaku yen asam caprylic boga antibakteri, antiviral jeung pasipatan antifungal na eta bisa ngabantu masalah kaséhatan saréat pakait jeung overgrowth kapang, kayaning inféksi heunceut ragi , Candida , sarta sariawan.
Asam Caprylic oge cenah pikeun ngubaran inféksi jamur, kayaning ringworm .
Sajaba ti éta, asam caprylic ieu purported pikeun ngatur darah tinggi , ngubaran kasakit Crohn urang , kitu ogé ngurangan kadar kolesterol sarta ngalawan kaluar inféksi baktéri.
Mangpaat asam Caprylic
Pikeun tanggal panalungtikan dina épék kaséhatan asam caprylic pisan kawates. Sanajan kitu, aya sababaraha bukti yén asam caprylic bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu. Di dieu hiji katingal di sababaraha papanggihan konci ti studi sadia:
1) Kolesterol
panalungtikan awal nunjukkeun yén asam caprylic bisa mantuan tetep koléstérol anjeun di pariksa. Dina ulikan diterbitkeun dina jurnal Lipid taun 2008, tés dina beurit ditangtukeun yén perlakuan jeung asam caprylic ngarah ka panurunan dina kadar kolesterol. Sanajan kitu, asam caprylic gagal pikeun nurunkeun tekanan getih.
Patali: remedies Sadaya-Pengetahuan Alam pikeun Kolesterol High
2) Crohn urang Kasakit
asam Caprylic nembongkeun jangji dina pengobatan panyakit Crohn urang.
Dina ulikan 2002 diterbitkeun di Inggris Journal of Farmakologi, tés dina sél manusa kaungkap asam caprylic bisa mantuan natambaan kasakit Crohn sacara suppressing sékrési interleukin 8 (protéin nu muterkeun hiji peran konci dina promosi peujit peradangan ).
Patali: remedies pikeun Panyakit Crohn urang
3) inféksi baktéri
Sanajan sababaraha panalungtikan dumasar-sato nunjukkeun yen asam caprylic bisa nawiskeun kauntungan-na antibakteri, kahareupna mantuan nyegah atanapi ngubaran inféksi-aya baktéri ayeuna kurangna efektivitas nguji panalungtikan asam caprylic urang ngalawan inféksi baktéri dina manusa.
Alternatif Pikeun asam Caprylic
Sanajan aya ayeuna saeutik bukti ilmiah kana ngarojong pamakéan suplemén asam caprylic, ngaronjatna asupan Anjeun asam caprylic ku consuming minyak kalapa bisa nawiskeun kauntungan kaséhatan tangtu. Contona, studi awal nyarankeun yen minyak kalapa bisa mantuan ngurangan gajih beuteung, ngamajukeun leungitna beurat, sarta ningkatkeun kadar kolesterol.
Lamun nuju néangan hiji perlakuan alternatif pikeun inféksi kapang, remedies alam kayaning suplemén probiotic bisa jadi tina sababaraha manfaat.
Dimana Pikeun Teangan Éta
Sadia keur meuli online, suplemén ngandung asam caprylic nu dijual di loba alam-pangan toko, drugstores, sarta toko specializing di suplemén dietary.
Balukar samping na Kasalametan
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan pamakéan jangka panjang suplemén ngandung asam caprylic. Tapi aya sababaraha perhatian nu asam caprylic bisa memicu efek samping nu tangtu, kayaning seueul, kabebeng, heartburn, diare, sarta salah ancur alatan asupan asam lemak nu ngaronjat. Jalma jeung panyakit ati, hypotension, atawa acyl-KoA dehidrogénase (MCAD) kakurangan sedeng-ranté kedah ulah aya maké asam caprylic.
suplemén asam Caprylic bisa interaksi jeung nginum obat darah, NSAIDs, warfarin, sarta bumbu jeung suplemén nu bisa nurunkeun tekanan getih kayaning koénzim Q10, andrographis, minyak lauk, sarta L-arginin.
Éta penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun hiji kaayaan kronis (kayaning darah tinggi atawa kasakit Crohn urang) jeung asam caprylic, sarta Ngahindarkeun atanapi delaying, mungkin boga konsekuensi serius. Lamun nuju tempo pamakean asam caprylic dina pengobatan kaayaan, pastikeun konsultasi dokter anjeun.
sumber
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Caprylic asam sarta sedeng-ranté trigliserida ngahambat Il-8 transkripsi gén dina pangapungan-2 sél: ngabandingkeun jeung potent histone deacetylase inhibitor trichostatin A." Br J Pharmacol. 2002 Méi; 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Dietary terstruktur lipid jeung éster phytosteryl:. Lipid getih sarta status cardiovascular di beurit spontaneously hypertensive" Lipid. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Efek antibakteri asam caprylic na monocaprylin on patogén mastitis utama baktéri." J susu Sci. 2005 Oct; 88 (10): 3488-95.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.