Hiji leyuran anti sepuh sadaya-alam pikeun kulit?
asam Ferulic mangrupakeun sanyawa kapanggih sacara alami di sababaraha pangan, kaasup oats, béas coklat, sakabeh gandum, pineapples, sarta kacang. Dipikawanoh kana mibanda sipat antioksidan, ayeuna teh pamikiran ningkatkeun kaséhatan jeung ngalawan kasakit tangtu lamun ingested. Sajaba ti éta, asam ferulic kadangkala dipake salaku bahan topical dina produk kulit-jaga, utamana maranéhanana touted sakumaha remedies anti sepuh.
Kunaon Jalma Paké Éta
asam Ferulic ieu pangalusna dipikawanoh pikeun kauntungan kulit-ngurus anak. Lamun dilarapkeun topically (ie, langsung ka kulit), asam ferulic disebut ngubaran ruksakna panonpoé jeung ngabalikeun tanda sepuh (kayaning garis rupa jeung wrinkles).
Beunghar antioksidan, asam ferulic dina formulir suplement lisan disebut ningkatkeun kaséhatan haté , curb kolesterol tinggi na darah tinggi, sarta ngabantu jeung kaayaan di handap:
- diabetes
- gejala Menopausal
- osteoporosis
Asam Ferulic ogé purported ngajaga ngalawan kanker, bantuan dina pencegahan Panyakit Alzheimer , ningkatkeun kinerja latihan, sarta ngalambatkeun nepi ka prosés sepuh.
kauntungan
percobaan klinis ayeuna kurang, jeung kalolobaan papanggihan dina poténsi kauntungan kaséhatan asam ferulic urang datang ti panalungtikan sarta laboratorium percobaan dumasar-sato.
1) Kamanusaan sarta Studi Kulit
Bari rélatif sababaraha studi geus diuji épék asam ferulic urang dina kulit, aya sababaraha bukti yén nerapkeun ieu eta bisa mibanda sababaraha épék pelindung.
Dina ulikan leutik diterbitkeun dina Journal of kosmetik Dermatology taun 2008, upamana hiji percobaan ngalibetkeun 10 sukarelawan cageur nunjukkeun yén campuran antioksidan topical diwangun ku vitamin C, asam ferulic, sarta phloretin (sanyawa kapanggih sacara alami di apel) mantuan kulit tameng ti épék ngabahayakeun tina paparan ka sinar ultraviolet panonpoé urang.
Sajaba ti, studi awal diterbitkeun dina Journal of Investigative Dermatology 2005 manggihan yén campuran asam ferulic, vitamin C, jeung vitamin E bisa ngabantu ngalawan ruksakna sun-ngainduksi mun kulit ku cara ngurangan setrés oksidatif.
2) darah tinggi
Ferulic asam bisa mantuan nurunkeun tekanan darah, nurutkeun ka 2002 ulikan tina Amérika Journal of hipertensi. Dina tés dina beurit, ilmuwan manggihan yén asam ferulic mantuan mawa tekanan getih handap ku promosi widening tina pembuluh darah.
Dina ulikan leuwih panganyarna (diterbitkeun dina Journal of Cardiovascular Farmakologi dina 2013), peneliti katalungtik yén perlakuan jeung asam ferulic ningkat struktur jeung pungsi tina jantung, pembuluh getih, ati, jeung ginjal di beurit jeung darah tinggi.
Patali: remedies Pengetahuan Alam pikeun darah tinggi
3) Diabetes
Hiji studi diterbitkeun di Phytotherapy Panalungtikan taun 2004 nunjukkeun yén asam ferulic bisa mantuan kalawan kontrol diabetes. Saatos nyampurkeun beurit diabetik jeung asam ferulic, pangarang ulikan urang manggihan yén sanyawa nu ditingkatkeun kapasitas antioksidan sato 'na mantuan ngatur kadar gula getih maranéhna.
Sajaba ti éta, hiji ulikan 2012 ti Éropa Journal of Farmakologi kapanggih yén kombinasi asam ferulic na resveratrol mantuan alleviate ruksakna ati, ginjal, sarta pankréas di mencit diabetik, jigana ku cara ngurangan peradangan .
Patali: remedies Sadaya-Pengetahuan Alam pikeun Diabetes
Caveats
Alatan kurangna panalungtikan, saeutik geus dipikawanoh ngeunaan kasalametan jangka panjang atanapi pamakéan lisan biasa tina suplemén dietary ngandung asam ferulic. Éta penting pikeun dicatet yén miara baku timer nyampurkeun hiji kaayaan kronis (kayaning diabetes atawa darah tinggi) jeung asam ferulic na Ngahindarkeun atanapi delaying mungkin gaduh konsékuansi serius.
Dimana Teangan Éta
Dijual di sababaraha drugstores, produk kulit-perawatan ngandung asam ferulic ogé bisa dibeuli di toko kageulisan istimewa.
Lega sadia keur meuli online, suplemén dietary ngandung asam ferulic nu dijual di alam-pangan toko, drugstores, sarta toko specializing dina produk alam.
The Takeaway
Bari asam ferulic ieu loba dipaké dina produk perawatan kulit topical, alatan hasil panalungtikan kawates, éta teuing geura-giru ka nyarankeun suplemén asam ferulic salaku perlakuan kanggo kondisi kawas darah tinggi. Pikeun nepi asupan Anjeun asam ferulic dina dahareun, coba dahar pangan alami beunghar asam ferulic, kayaning oats, béas semu coklat, tur pineapples.
sumber
Alam MA, Sernia C, asam Brown L. Ferulic ngaronjatkeun cardiovascular jeung struktur ginjal sarta fungsi dina beurit hypertensive. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Asam Ferulic alleviates peroksidasi lipid dina beurit diabetik. Phytother res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, lin JY, Gupta RD, et al. Asam Ferulic stabilizes leyuran vitamin C jeung E jeung ngarangkep photoprotection miboga kulit. J investasi Dermatol. 2005 Oct; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Épék pelindung tina campuran antioksidan topical ngandung vitamin C, asam ferulic, sarta phloretin ngalawan photodamage ultraviolet-ngainduksi dina kulit manusa. J Cosmet Dermatol. 2008 Dec; 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Pangaruh pelindung asam ferulic na resveratrol ngalawan diabetes alloxan-ngainduksi di mencit. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Short- jeung épék jangka panjang asam ferulic on tekanan getih dina beurit spontaneously hypertensive. Kami J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.