Ieu salah sahiji pangbadagna misconceptions ngeunaan rematik . Kalolobaan jalma percanten rematik anu panyakit hiji jalma heubeul sarta yén éta téh sagemblengna konsekuensi sepuh. Mun nu éta perkara, rematik bakal dilawan - sarta éta moal.
Nurutkeun kana puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan (CDC), "rematik anu leuwih ilahar dipimilik ku sawawa umur 65 taun atanapi heubeul, tapi urang sakabeh umur (kaasup barudak) bisa kapangaruhan.
Ampir dua per tilu urang ku rematik anu ngora ti 65. rematik anu leuwih ilahar dipimilik ku awéwé (26%) ti lalaki (19%) dina unggal grup umur, tur mangaruhan anggota sadaya Grup ras jeung etnis. Rematik oge leuwih ilahar dipimilik ku sawawa anu obese ti antara maranéhanana anu beurat normal atanapi underweight ".
Paling Jalma Jeung rematik Dupi Dina 65 Taun Old
Salah sahiji alesan urang nganggap rematik mangrupa konsekuensi dilawan sahiji sepuh téh yén résiko tina ngamekarkeun jenis paling umum tina rematik, osteoarthritis , naek ku umur. Résiko ngembang osteoporosis , kaayaan hiji mindeng patalina jeung osteoarthritis, ogé ngaronjatkeun kalayan umur. Acan, sakumaha nunjuk ka CDC kaluar, mayoritas urang ku rematik anu heubeul dina 65 taun.
Tina jalma heubeul 18 ka 44 taun, 7,3% laporan dokter-didiagnosis rematik, nurutkeun kana CDC. Tina jalma anu umur 45-64, 30,3% laporan dokter-didiagnosis rematik.
Dina grup umur 65 atawa heubeul, 49,7% laporan dokter-didiagnosis rematik. Bari résiko ngembang paling jenis naek rematik jeung umur, tetep dina pikiran nu teu faktor ukur contributing.
- Osteoarthritis awal biasana lumangsung sanggeus yuswa 40.
- Rematik Rheumatoid , hiji tipe radang otoimun of rematik, bisa ngamekarkeun dina sagala umur.
- Sistemik lupus erythematosus biasana tumuwuh diantara infancy jeung umur heubeul, kalayan puncak kajadian antara 15 nepi ka 40 taun umur.
- Fibromyalgia ieu ilaharna didiagnosis dina umur na Prévalénsi tengah nambahan kalawan umur.
- Budak leutik rematik lumangsung dina jalma ngora ti 16 taun.
Sepuh mangaruhan System Musculoskeletal
Sepuh teu mangaruhan sistem musculoskeletal . tulang urang terus ngalaman prosés diserep tulang jeung formasi tulang, katelah remodeling. Salaku urang umurna, kasaimbangan antara diserep na formasi parobahan, anjog ka leungitna tulang. tulang urang jadi kurang padet tur beuki rapuh. Komposisi jeung pasipatan bangsa kartilage robah ogé. Aya kirang eusi cai di kartilage salaku urang umurna, ngurangan alatan kamampuhna pikeun cushion sarta nyerep shock. Kartilage ogé mana ngaliwatan hiji prosés degenerative nu lamun rematik bisa ngamekarkeun. Ligamén jeung jaringan konéktif séjén jadi kurang elastis sarta fléksibel jeung umur. Kusabab tina parobahan anu lumangsung dina sistem musculoskeletal salaku urang umurna, sendi urang ilaharna ngamekarkeun rentang turun gerak. Salaku kartilage ngarecah, sendi bisa jadi inflamed tur nyeri.
Najan kitu, nurutkeun OrthoInfo, publikasi dina Amérika Akademi Orthopedic Surgeons, perobahan eta kajadian dina Sistim musculoskeletal kami téh alatan deui disuse ti sepuh.
Kurang ti 10% rakyat Amerika laksana dina rutin. Jalma leuwih umur 50 téh grup paling sedentary.
Bari urang condong boga hiji kelimpahan alesan naha maranéhna teu ilubiung dina latihan biasa, para ahli geus nyatakeun yén sanajan jumlah sedeng aktivitas fisik tiasa mangpaatna. Manjang tur lingkup latihan gerak mantuan ngawetkeun kalenturan. latihan beurat, atawa latihan kakuatan saperti eta disebut oge, bisa nambahan massa otot sarta ngawangun kakuatan. latihan biasa, leuwih jangka panjang, bisa ngalambatkeun leungitna massa otot sarta stave kaluar paningkatan nu patali umur di gajih awak. Urang terang yen kaleuwihan beurat tur obesitas nambahan résiko tina osteoarthritis.
A komitmen pikeun latihan bisa counteract sababaraha efek tina sepuh. Urang kedah ningali latihan sakumaha penting, teu jadi pilihan.
sumber:
Rematik Dina glance a. Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. Pébruari 18, 2015
http://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/publications/AAG/arthritis.htm
Rupa rematik. Puseur pikeun Control Kasakit jeung Pencegahan. 1 Agustus 2011.
http://www.cdc.gov/arthritis/basics/types.htm
Balukar sepuh. OrthoInfo. Séptémber 2009.
http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00191