Gejala, diagnosis, perlakuan, jeung More
Anjeun geus didiagnosis kalawan osteoarthritis . Tangtu, anjeun jeung dokter Anjeun geus dibahas kaayaan anjeun sarta kumaha carana ngubaran eta, tapi éta dipikaresep anjeun boga leuwih patarosan. Ieu sapuluh fakta penting ngeunaan osteoarthritis bisa ngajawab sababaraha aranjeunna.
1. osteoarthritis leuwih ilahar Jenis rematik
Anjeun teu sorangan. Numutkeun Nasional Institutes of Kaséhatan (Manih), 27 juta Amerika leuwih umur 25 mibanda osteoarthritis.
Sabab mangrupa kaayaan nu bakal pakait sareng umur, sabab populasina meunang heubeul jumlah folks kaayaan panyakit ieu kamungkinan pikeun ngaronjatkeun nyata.
2. osteoarthritis oge disebut nyieun Salaku ngagem-na-luh rematik sarta rematik degenerative
Ieu istilah klinis kirang tingal jalan kaayaan tumuwuh. Osteoarthritis ieu ilaharna disababkeun ku ruksakna kutang mun kartilage joint jeung ka parobahan struktur sabudeureun gabungan, sarta gejala datangna on laun. Ieu maké-na-cimata téh naon ngabalukarkeun nyeri sarta rentang kawates gerak dina gabungan dimaksud. Gejala séjén disababkeun ku degenerative prosés kaasup effusion gabungan , akumulasi cairan dina sendi; osteophytes , hiji overgrowth tulang beuki ilahar disebut spurs tulang; sarta kelemahan of tendons jeung otot.
3. mendi Beurat-bearing Dupi sendi nu ilahar kapangaruhan ku osteoarthritis
Chances anu osteoarthritis anjeun ayana dina gabungan nu ngarojong beurat anjeun, kayaning a dengkul , hip, atawa tulang tonggong anjeun.
Mun anjeun kaleuwihan beurat éta kaleuwihan pon bisa ningkatkeun nyeri jeung karuksakan di mendi ieu. Catetan osteoarthritis nu ogé bisa mangaruhan ramo atawa gabungan nu bakal geus ruksak sababaraha cara-ku tatu traumatis, infeksi, atawa inflammation. Hiji tanda di osteoarthritis dina ramo ieu bareuh dina sendi pangdeukeutna ka fingertips katelah Heberden urang titik.
Bareuh of mendi tengah ramo disebut Bouchard urang titik.
4. Kalolobaan osteoarthritis Pasén geus ngaronjat Joint Pain Salila Kagiatan, Mana Dupi bungangang Jeung Rest
Mun anjeun geus aktip, Anjeun dipikaresep gé gaduh sababaraha ngarareunah di mendi nu kapangaruhan ku osteoarthritis. Anjeun oge bisa ngarasakeun kaku nalika anjeun meunang nepi isuk-isuk, tapi sanggeus anjeun geus dipindahkeun sabudeureun pikeun satengah jam kapayun anu sakuduna ngaleungit. Jeung sanajan latihan biasa mangpaatna keur strengthening otot sabudeureun sendi, lamun boga bout tina nyeri serius eta bisa jadi mangrupakeun ide nu sae pikeun nyandak eta gampang pikeun atawa dua poé.
5. osteoarthritis mangaruhan Jalma of Sadaya Abad tapi Kasakit Dupi More kaprah antara Jalma heubeul
Tujuh puluh persén urang heubeul ti 70 mibanda osteoarthritis. Narikna, ngan kira satengah sahijina nyaho ka dinya, sabab 50 persén waktu kondisi anu asimtomatik. Hijina bukti ruksakna gabungan baris némbongkeun up dina sinar-X.
6. Awewe leuwih loba ti lalaki Kagungan osteoarthritis
Sateuacan umur 45, lalaki nu leuwih gampang pikeun ngembangkeun osteoarthritis, anu Manih nyebutkeun, tapi sanggeus umur 45 éta leuwih kaprah di awéwé.
7. Aya Dupi Tangtu Faktor Risk Dipatalikeun Jeung osteoarthritis
faktor résiko paling umum pakait sareng osteoarthritis ngawengku:
- umur
- obesitas
- tatu atawa overuse of a gabungan tinangtu
- sajarah kulawarga
- lemah otot
kasakit nu tangtu ogé bisa ningkatkeun resiko hiji jalma tina ngamekarkeun osteoarthritis. Ieu kaasup rematik rheumatoid ; Hémokromatosis (a kaayaan genetik nu toko awakna jumlah kaleuleuwihan beusi); sarta acromegaly (gangguan hormonal nu nyababkeun awak pikeun ngahasilkeun teuing hormon pertumbuhan mangsa dewasa).
8. Awal diagnosis tur perlakuan tina osteoarthritis Dupi penting pikeun Manajemén sukses Kasakit dina
Lamun nuju ngalaman gejala osteoarthritis, éta penting pikeun nempo dokter katuhu jauh. The sooner kaayaan anjeun dikonfirmasi, anu sooner Anjeun bisa ngamimitian perlakuan.
internist biasa Anjeun tiasa nangtukeun jenis panyakitna osteoarthritis atawa ngarujuk anjeun rheumatologist a. Dokter moal nyandak sajarah médis anjeun, lampahkeun ujian fisik , sarta urutan X sinar-atawa hiji MRI néangan bukti ruksakna gabungan. Anjeun oge bisa peryogi tés getih pikeun aturan kaluar tipe séjén rematik.
9. osteoarthritis Treatment Pilihan Pokus on ngadalikeun Pain, preserving Fungsi, jeung Kasakit slowing progression
Dokter Anjeun kamungkinan bakal nyarankeun salah sahiji atawa leuwih tina pilihan perlakuan handap pikeun ngatur Anjeun gejala osteoarthritis :
- pangobatan rematik
- latihan
- kontrol beurat
- téhnik panyalindungan gabungan
- perlakuan lawanna atawa alternatif
- terapi fisik / terapi Mikrobiologi
- operasi
10. Ku 2030, Kira-kira 20 persen ti Amerika bakal Leuwih 65 sarta dina Risk High pikeun ngamekarkeun osteoarthritis
Paduli umur anjeun, aya loba parobahan gaya hirup nu bisa ngabantu pikeun nurunkeun resiko anjeun tina ngamekarkeun osteoarthritis atawa mantuan Anjeun ngatur kondisi. Kaleungitan beurat, keur leuwih aktif (utamana lakukeun latihan pikeun nguatkeun otot nu ngarojong sendi anjeun), jeung lakukeun biasa manjang téh hususna mantuan.
> Sumber:
Rematik Foundation. "Perlakuan osteoarthritis."
> National Institutes of Kaséhatan. "Handout on Kaséhatan:. Osteoarthritis" Meureun 2016.