Kumaha nu suplement gizi berberine nawarkeun harepan pikeun awéwé nalangsara ti PCOS.
Berberine mangrupa suplement kuna nu geus dipaké di Cina réwuan taun salaku perlakuan pikeun diabetes, diare, sarta infertility. Kiwari ieu panalungtikan ieu dimimitian pikeun nalungtik pamakéan taun awéwé kalayan sindrom polycystic ovarium ( PCOS ) jeung jadi jauh, hasil pisan encouraging.
Naon Dupi Berberine?
Berberine mangrupa alkaloid sasari ti bumbu Cina kayaning hydrastis cacadensis (goldenseal), berberis aquifolium (Oregon anggur), berberis vulgaris (barberry), berberis aristata (turmeric tangkal), sarta coptidis rhizome (huanglian).
Ieu bisa dicokot jadi kapsul atawa dina bentuk cair.
Nyandak berberine geus ditémbongkeun pikeun mantuan kalawan ngaronjatkeun sauntuyan loba waé, kalayan kauntungan kawas di handap:
- Ngaronjatkeun résistansi insulin
- lowers téstostéron
- ngurangan jerawat
- Lowers kadar kolesterol
- Ngaronjatkeun kasakit lemak ati non-alkohol
- Ngaronjatkeun kakandungan jeung kasuburan
- Nyadiakeun rojongan imun
- Nawarkeun kauntungan anti mikroba
- Lowers darah tinggi
- Aids di leungitna beurat jeung awak leungitna gajih
- perlakuan anti kanker
Berberine na PCOS
Berberine tiasa nawiskeun sababaraha mangpaat pikeun awéwé jeung PCOS kaasup ngaronjatkeun kasuburan, ngabantu jeung leungitna beurat, sarta nurunkeun résiko komplikasi métabolik nu pakait sareng sindrom anu kayaning diabetes tipe 2, kolesterol tinggi, sarta panyakit lemak ati.
A Insulin Sensitizer potent
Sugan peran pangbadagna berberine urang téh salaku sensitizer insulin potent. Awéwé jeung PCOS geus ditémbongkeun ka gaduh tingkat luhur insulin lamun dibandingkeun awéwé tina beurat sarua tanpa kondisi.
Metformin mangrupa nginum obat insulin-sensitizing anu mindeng prescribed mun awéwé ku PCOS pikeun mantuan ngatur kadar insulin jeung glukosa. Sanajan kitu, loba awéwé jeung pangalaman PCOS efek samping cerna of metformin kayaning paré, seueul, sarta cramping burih. Pamakéan metformin jangka panjang ogé geus ditémbongkeun ka mangaruhan nyerep vitamin B12 .
Berberine geus ditémbongkeun pikeun ngaronjatkeun résistansi insulin dina cara nu sarupa jeung metformin. Berberine ngaronjatkeun insulin transduksi sinyal ku jalan stimulating asupan glukosa via aktivasina tina protéin kinase jalur AMP-diaktipkeun.
Mangpaat berberine geus dibandingkeun metformin di awéwé kalayan PCOS. Dina ulikan diterbitkeun di Éropa Journal of Endocrinology, Wei sareng kolega Anjeun acak dipilih 89 awéwé kalayan PCOS pikeun nampa boh berberine (500 mg, tilu kali sapoé), metformin (500 mg, tilu kali sapoé), atawa placebo pikeun 3 bulan.
Sakabéh awéwé anu maréntahkeun ku nutritionist pikeun ngurangan asupan maranéhanana karbohidrat sarta lemak. A rentang kalori teu disadiakeun. Awéwé ogé maréntahkeun ka laksana 30 menit unggal poé jeung sedeng pikeun latihan sengit.
Sanggeus 3 bulan perlakuan, anu awéwé kalayan PCOS anu ngawasa berberine nempo reductions gede dina awak leungitna gajih ti metformin atanapi placebo. Berberine lowered tingkat insulin jeung glukosa kitu mun metformin.
Awéwé jeung PCOS anu ngawasa berberine nempo reductions signifikan dina koléstérol total , LDL (kadar kolesterol jahat), sarta trigliserida ogé salaku pamutahiran signifikan dina HDL (kadar kolesterol alus), langkung ti kalayan nyokot metformin atanapi placebo a.
Sajaba ti éta, nyokot berberine lowered tingkat téstostéron total sarupa jeung nu ti metformin.
ngaronjatkeun Fertility
Bari berberine manten acara kauntungan dina ngaronjatkeun komplikasi métabolik PCOS, éta ogé bisa jadi ningkatkeun kasuburan . Dina ulikan pilot, 98 awéwé anovulatory kalawan PCOS dibere berberine. Ovulation ningkat ku rata-rata 25 persén sanggeus 4 bulan nyokot berberine.
Hiji studi diterbitkeun di Endocrinology klinis némbongkeun yén awéwé kalayan PCOS anu acak dipilih nyandak berberine, kapaksa ongkos kakandungan gede ti metformin atanapi placebo sarta kalawan efek samping pangsaeutikna lamun dicokot 12 minggu saméméh perlakuan IVF.
Ngabantu Jeung Rugi Beurat
Ngan ngeunaan widang naon waé awéwé anu boga PCOS bisa ngabejaan Anjeun yen kaleungitan beurat nyaeta harder pikeun maranéhanana kalayan kondisi. Sarta leungitna beurat leuwih hese keur loba alesan kaasup ngaronjat résistansi insulin, cravings kuat pikeun karbohidrat, sarta impaired Perda napsu.
Berberine bisa nawiskeun harepan mun awéwé ku PCOS anu bajoang jeung beurat maranéhanana. Berberine geus ditémbongkeun pikeun ngurangan ayana sékrési napsu stimulating hormon leptin . Berberine ogé geus ditémbongkeun janten éféktif dina ngabantu jeung beurat tur gajih awakna leungitna ku inhibiting nu lipase énzim Lipoprotein, anu tanggung jawab panyimpen lemak. Pangaruh observasi tina nyokot berberine di paling studi anu leungitna beurat, utamana dina pertengahan bagian awak, sarta lowered tingkatan indéks massa awak (BMI).
Ngurangan lemak Ati
Awéwé jeung PCOS aya di hiji résiko ngaronjat ngabogaan panyakit lemak ati alatan hubungan kalayan tingkat insulin tinggi. Berberine geus ditémbongkeun janten hiji pilihan éféktif pikeun ngurangan ati lemak. A review genep percobaan kontrol randomized ngalibetkeun 500 individu, kapanggih yén berberine nyata ngurangan ati lemak dina maranéhanana kalayan non-alkohol kasakit lemak ati (NAFLD). Berberine lowered énzim TG sarta fungsi ati, sarta ningkat fungsi ati sakabéh. Geus kapanggih yén berberine ngaronjatkeun NAFLD ku ngahulag gajih ati ngawangun up na promosi oksidasi asam lemak dina otot rangka.
Naon Apal Ngeunaan Nyandak Berberine
Gemblengna, berberine aya alusna-bisa ditolerir tapi kadang bisa ngabalukarkeun épék cerna ngarugikeun kaasup seueul sarta kabebeng, utamana nalika dipaké dina dosis tinggi.
The dosage terapi of berberine pikeun ngaronjatkeun insulin jeung kauntungan kaséhatan kabuktian lianna nyaéta 500 mg, tilu kali unggal poe (sarupa jeung anu tina metformin dosing). Ulah GI kesel, nya meureun pangalusna pikeun lalaunan taper nepi ka 1.500 mg poean ku cara nyokot 500 mg keur minggu hareup, nambahan sejen 500 mg minggu kadua, dugi ka ngahontal 1,500mg ku minggu katilu.
Berberine teu dimaksudkeun pikeun pamakéan jangka panjang. Taya data anu disadiakeun ngeunaan kasalametan berberine diantara awéwé ngora atawa kakandungan mimiti. Berberine henteu dianjurkeun nalika kakandungan atawa lactation.
Berberine bisa ngarobah clearance ati pangobatan tangtu. Awas disarankeun lamun nyandak pangobatan prescribed lianna kayaning antidepressants , inhibiters Mao, thinners getih, sarta béta-blocker. ngawaskeun biasa tina uji fungsi ati disarankeun pikeun maranéhanana nyokot berberine. Kusabab berberine mangrupa insulin-sensitizer, éta bisa ngabalukarkeun gula getih low, utamana lamun digabungkeun jeung pangobatan insulin-nurunkeun lianna kayaning metformin atawa suplemén kawas inositol atawa n-acetylcysteine. Taroskeun kalawan dokter Anjeun saencan nyandak berberine.
> Sumber:
> Hiji Y, Sun Z, Zhang Y, Liu B, Guan Y, Lu M. Pamakéan berberine pikeun awéwé jeung sindrom ovarium polycystic ngalaman perlakuan IVF. Clin Endocrinol (Oxf). 2014 Mar; 80 (3): 425-31.
> Chang X et al. Profil lipid tina épék terapi of berberine di penderita nonalcoholic lemak ati disease.J Transl Med. 2016 Sep 15; 14: 266.
> Lin L et al. A Single Arm Pilot Study of Balukar tina Berberine dina Pola menstruasi, Ovulation Laju, hormonal sarta métabolis Propil di Anovulatory Cina Awewe jeung Polycystic ovarium Sindrom. PLoS Hiji. 2015; 10 (12): e0144072.
> Wei W, et al. Hiji studi klinis dina pangaruh jangka pondok tina berberine di ngabandingkeun kana metformin dina ciri métabolik awéwé kalayan sindrom ovarium polycystic. Eur J Endocrinol. 2012 Jan; 166 (1): 99-105.
> Yang J et al. Berberine ngaronjatkeun sensitipitas insulin ku inhibiting toko gajih na nyaluyukeun adipokines keureutan di preadipocytes manusa sarta penderita sindrom métabolik. Evid Based pelengkap Alternat Med. 2012 363845.