Perlakuan Di antarana Terapi, Prazosin, sarta SSRI pangobatan
Simkuring gaduh sadayana kagungan impian goréng atawa nightmares . Tapi lamun gaduh gangguan stress pos-traumatis (PTSD), Anjeun bisa jadi plagued ku soré ngimpina-kaeusi leuwih sering ti anjeun tiasa cacah. Ngalenyepan kaayaan ieu, kumaha eta relates to bobo gangguan kayaning nightmares, sarta naon perlakuan pilihan anu aya.
Kumaha jeung kumaha Mindeng Dupi PTSD mangaruhan Saré?
PTSD mangrupakeun kombinasi gejala anu lumangsung salaku hasil tina trauma.
Hal ieu dicirikeun ku pikiran intrusive, nightmares, sarta flashbacks kajadian traumatis kaliwat.
Lamun kakurangan tina PTSD, anjeun bisa mindeng ulang ngalaman trauma nu endured. Ieu bisa lumangsung salila poé atawa peuting. kenangan nighttime mindeng manifest impian jadi distressing atanapi nightmares nu acara kasebut relived. Sajaba ti, kenangan daytime intrusive, disebutna flashbacks, bisa lumangsung.
Anjeun kamungkinan bakal aya bewara nu ogé geus ngaronjat gairah, hartina anjeun leuwih réaktif ka lingkungan Anjeun. Ieu bisa jadi pakait jeung signifikan kahariwang . Gejala ieu bisa ngakibatkeun kasusah ragrag atawa tinggal saré, nu karakteristik insomnia .
Hal ieu diperkirakeun yén nightmares lumangsung dina 5% sadaya jalma. Dina ulikan veterans ngempur Vietnam, 52% dilaporkeun nightmares anu lumangsung dina dasar cukup mindeng. Lamun batur geus ngalaman gejala karakteristik PTSD, 71% nepi ka 96% kudu nightmares.
Prévalénsi Ieu sigana leuwih luhur diantara eta jelema ku kahariwang coexisting atanapi karusuhan panik. nightmares ieu bisa lumangsung sababaraha kali per minggu na tiasa pisan distressing, disruptive kana saré ti jalma nu dimaksud jeung nu lianna di rumah tangga.
Naha Dupi PTSD mangaruhan Saré?
Karusuhan sorangan sigana hasil ti interaksi gén-lingkungan.
Sababaraha panalungtikan nunjukkeun yen faktor genetik mangaruhan ngangkut serotonin, a kimiawi dina uteuk nu transmits sinyal, bisa maénkeun peran hiji. Serotonin, sajaba, boga épék penting dina modulating emosi jeung sare.
PTSD na Nightmares: Dupi Aya hiji perlakuan anu bakal nulungan?
The nightmares na flashbacks pakait sareng PTSD anu mindeng dibarengan ku ngaronjat kahariwang sarta mindeng panik serangan. A tipe sangakan disebut terapi behavioral kognitif (CBT) geus ditémbongkeun janten paling mujarab pikeun nyampurkeun nightmares pakait sareng PTSD. perlakuan Ieu bisa mantuan anjeun ngartos tur robah pikiran ngeunaan trauma sarta respons diprogram anjeun ka aranjeunna.
Aya sababaraha sub-rupa CBT sadia, kaasup Processing Terapi kognitif (CPT).
CPT mantuan pikeun ngalatih anjeun ngaganti ieu pikiran négatip kalawan pikiran nu leuwih akurat tur kirang distressing. Ieu bisa rojong anjeun coping kalayan perasaan amarah, kasalahan, sarta sieun pakait jeung trauma prior. A therapist tiasa mantuan Anjeun pikeun ngolah acara, diajar teu ngalepatkeun diri, sarta manggihan yén kajadian ieu teu lepat anjeun.
Kalawan terapi paparan, anjeun bakal diajar mibanda kirang sieun ngeunaan kenangan Anjeun. Sagala dimaksudkeun pikiran, perasaan, atawa kaayaan anu ngingetan ngeunaan trauma bakal jadi kurang distressing.
Ku pamikiran ngeunaan trauma dina, lingkungan aman dikawasa, anjeun bakal laun jadi kirang stressed atanapi cemas ngeunaan acara. Ieu dilakonan di bagian ngaliwatan desensitization. Ieu mantuan Anjeun pikeun alamat pikiran upsetting na defuse kenangan goréng ku kaayaan aranjeunna incrementally. Dina sababaraha kasus, hiji campur disebut "banjir" geus dipaké pikeun nungkulan loba kenangan buruk sakaligus. Sajaba ti éta, téhnik rélaxasi - kayaning engapan atanapi rélaxasi otot kutang - bisa terpadu pikeun mantuan ngagentos kahariwang lamun reviewing a memori stres.
Gerak mata Desensitization na Reprocessing
terapi ieu mantuan Anjeun pikeun ngarobah kumaha anjeun meta pikeun kenangan traumatis.
Bari mikir atawa ngawangkong ngeunaan recollections ieu, anjeun museurkeun pikiran anjeun dina rangsangan lianna. Ieu bisa ngawengku gerak panon, taps leungeun, atawa malah sora repetitive. therapist bisa jadi gelombang leungeun di hareup anjeun jeung anjeun saukur turutan gerakan kalayan panon anjeun. Ieu sigana bisa mantuan, tapi mah can écés lamun nyawalakeun trauma nu geus ku sorangan cukup atawa lamun gerakan anu mangrupa bagian integral perlakuan.
The Peran pangobatan di PTSD na Nightmares
Saluareun therapies ieu, pangobatan ogé bisa boga peran dina nyampurkeun gejala PTSD. Aya sababaraha nu diarahkeun ka arah gejala husus. Dina kasus nightmares, a nginum obat disebut prazosin geus kapanggih janten éféktif. efek samping na ngawengku tetes dina tekanan darah, nyeri sirah, jeung létoy.
Aya loba pangobatan jiwa séjénna nu bisa jadi éféktif dina nyampurkeun gejala pakait sareng PTSD. Ieu kaasup sambetan selektif serotonin reuptake (SSRIs) dipaké pikeun ngubaran kahariwang jeung déprési, kayaning:
- Citalopram (Celexa)
- Fluoxetine (Prozac)
- Paroxetine (Paxil)
- Sertraline (Zoloft)
Dina loba kasus, kombinasi hiji nginum obat tur terapi luyu tiasa kacida mujarab pikeun ngaronjatkeun atanapi ngabéréskeun kondisi.
A Kecap Ti
Keur buka ngeunaan nightmares anjeun atanapi masalah sare lianna kalayan dokter anjeun léngkah munggaran dina meunang sesa sora nu peryogi. Mimitian ku gaduh paguneman jujur ngeunaan masalah Anjeun tur ngawitan pikeun meunangkeun pitulung anu bakal ninggalkeun maneh saré hadé.
sumber:
"Karusuhan stress Post-traumatis". Bisson, J. BMJ. 2007; 334: 789.
Gedang, lj. "Prazosin keur pengobatan gangguan karusuhan sare stress posttraumatic". Pharmacotherapy 2008; 28: 656.
Puseur nasional pikeun PTSD. AS Departemen Veterans Urusan.
Raskind, MA et al. "Réduksi of Nightmares na PTSD lianna Gejala dina merangan Veterans ku Prazosin: A Study Placebo-dikawasa." Kami J Psychiatry. 2003; 160: 371.
Stein, DJ et al. "Post-traumatis stress karusuhan: ubar jeung pulitik". Lancet. 2007; 369: 139.
Mekarwangi, FB et al. "Épék Prazosin on ukuran sare obyektif jeung gejala klinis dina trauma sipil karusuhan stress posttraumatic: ulikan placebo-dikawasa." Biol Psychiatry. 2008; 63: 629.
Vieweg, WV et al. "Posttraumatic karusuhan stress:. Fitur klinis, pathophysiology, sarta perlakuan" Kami J Med. 2006; 119: 383.
Yehuda, R. "Post-traumatis karusuhan stress". N Engl J Med. 2002; 346: 108.